Los 7 mejores masticables de energía de 2019
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Uno de los aspectos más importantes y, a menudo, los más difíciles de una rutina de entrenamiento o una competencia atlética es optimizar su combustible. No quieres perder energía cuando estás en la parte ciclista de un triatlón porque no puedes llevar una banana, pero tampoco quieres enfermarte porque comiste demasiado antes de una carrera de entrenamiento. Es un balance dificil.
Los masticadores de energía pueden ser la manera perfecta de obtener un impulso de energía y hacer que su cuerpo obtenga la glucosa, las proteínas, el sodio, el potasio e incluso la cafeína que necesita para seguir funcionando sin problemas. Estos refrigerios pequeños y dulces pueden proporcionarle un estímulo antes o durante una carrera o competencia prolongada. Para ayudarlo a encontrar el consumo de energía correcto para su rutina, aquí están nuestras selecciones..
Nuestras mejores selecciones
Los mejores masticadores de energía en general: Honey Stinger Energy Chews
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Si bien muchos de los masticadores de energía solo contienen algunos ingredientes, como jarabes o azúcares, pocos pueden afirmar que son orgánicos. Pero Honey Stinger Energy Chews puede. Estos bocadillos atléticos son orgánicos certificados por el USDA, con 95 por ciento de ingredientes orgánicos, incluyendo miel orgánica y concentrados de jugo. Estos masticables también son libres de gluten, nueces, soya y lácteos.
Recomendados para su uso antes, durante y después de la actividad, los masticables Honey Stinger Energy a menudo se comparan favorablemente con otros masticables populares en el mercado. Son más fáciles de abrir, saben mejor, mastican más fácilmente, no son pegajosos y no tienen regusto. Además, los aguijones son especialmente populares entre los corredores..
Best Budget Energy Chews: CLIF BLOKS
Compra en AmazonBuy en Walmart Una de las mejores ofertas de consumo de energía en el mercado es también una de las mejores ofertas. El popular paquete de 18 CLIF BLOKS permite a los atletas comprar una gran cantidad de masticables por un pequeño precio por unidad. El paquete incluye 18 paquetes de seis masticables de 33 calorías que pueden atascarse en una maleta para un largo paseo en bicicleta o en shorts de carrera para una media maratón. Disponible en 14 sabores, incluyendo cereza negra y cítricos, los atletas pueden disfrutar del sabor de estos masticadores energéticos sobre la marcha.
Fabricados por la misma compañía que los conocidos CLIF BARS, se recomienda comer BLOKS de 15 a 30 minutos antes de una competencia y cada 20 a 30 minutos durante una carrera. Cada BLOQUE tiene aproximadamente 50 miligramos de cafeína..
Este Amazon Best Seller es elogiado por la facilidad de comerlos mientras corren y la intensidad útil de la cafeína, aunque estos masticables pueden volverse pegajosos..
Lo mejor para el ciclismo: GU Energy Chews
Comprar en Amazon Cuando vas en bicicleta, es importante mantener tu ritmo y mantenerte alimentado. No solo necesita una masticación de energía, sino que también necesita una masticación de energía que pueda abrir fácilmente sin dejar su silla de montar. GU Energy Chews es una excelente opción para ciclistas y está diseñado específicamente para abrirse con una sola mano..
Hechas por la misma compañía que vende los geles energéticos populares para ciclistas, estas masticables vienen en mangas de dos porciones de cuatro masticables con 80 calorías por porción. GU recomienda comer una porción cinco minutos antes de una carrera o viaje de entrenamiento y luego cada 45 minutos en la bicicleta. El delgado empaque permite un fácil almacenamiento en una alforja, una bolsa o una camisa de bicicleta. Los GU Energy Chews están diseñados específicamente para atletas de resistencia y vienen en cinco sabores, con o sin 20 mg de cafeína.
En general, esto es ideal para aquellos que buscan un nivel relativamente bajo de cafeína en masticables energéticos.
Lo mejor para correr: Gatorade Prime Energy Chews
Comprar en Amazon Al igual que los CLIF BLOKS o GU Energy Chews, los Gatorade Prime Energy Chews se pueden usar para una gran variedad de deportes y son particularmente adecuados para correr o trotar. Cada manga contiene seis chews rellenos de azúcares y vitaminas. Hay cuatro sabores, incluidas las opciones clásicas de Gatorade, como Cool Blue o Fruit Punch. Los masticadores Gatorade no contienen cafeína..
Los mejores masticables a largo plazo: Neuro Gum Nootropic Energy Gum
Comprar en Amazon Si su parte favorita de Energy Chews es la parte masticable, es posible que desee probar Neuro Gum Nootropic Energy Gum. La goma de mascar sin azúcar y sin gluten proporciona rápidamente un impulso de energía con cafeína y vitaminas. Cada pieza de chicle tiene solo dos calorías y aproximadamente 40 mg de cafeína y 60 mg de L-teanina. La goma viene en un paquete de nueve piezas y cada pieza puede durar aproximadamente dos horas..
El producto es popular entre los corredores y atletas, así como entre los estudiantes que buscan un pick-me-up..
Los mejores masticables para excursiones: Skratch Labs Fruit Drops Energy Chews
Comprar en Amazon Skratch Labs Fruit Drops Energy Chews es una excelente opción para cualquier persona que quiera un producto simple. Los masticables de Skratch son sin gluten y vegetarianos, con solo un puñado de ingredientes que incluyen azúcar, jarabe de tapioca, jugo concentrado, pectina y sal. La receta simple es como una nueva y fresca mezcla de senderos para corredores y excursionistas que necesitan un impulso rápido de azúcar y cafeína para terminar una escalada agotadora. Y para aquellos a quienes les gusta mantenerse alejados de los ingredientes artificiales, el sabor de esto se deriva de la fruta y la pectina, no de la gelatina como la mayoría de los otros masticables..
Best Fun Energy Chews: Jelly Belly's Sport Beans
Comprar en Amazon Todos los chews energéticos se parecen a los dulces de alguna manera: son masticables, dulces y con sabor a frutas. Pero en realidad, solo una empresa popular de dulces fabrica un chew popular. Los frijoles deportivos de Jelly Belly son una manera divertida y efectiva de aumentar tu energía en el gimnasio, en una carrera o con cualquier actividad. Las bolsas de Jelly Belly de una onza se pueden comer 30 minutos antes de un entrenamiento y contienen 25 gramos de carbohidratos, cafeína, electrolitos y vitaminas B y C. Se venden en paquetes de 24 o 48, los frijoles deportivos pueden venir en un solo sabor o bolsas de variedad con opciones como bayas, ponche de frutas, manzana verde, limón y naranja. Las revisiones de este producto subrayan qué tan bien funcionan los frijoles deportivos en carreras largas o en ciclismo, debido a la duración de los efectos. Los frijoles deportivos tienen un sabor excelente y se pueden consumir fácilmente. El único inconveniente mencionado por los críticos es que son difíciles de masticar en días fríos.
