Los peores trabajos para personas con trastorno de ansiedad social

Si sufre de trastorno de ansiedad social (SAD), puede tener problemas para encontrar un trabajo en el que se sienta cómodo. Mientras trabajas para superar tu ansiedad social, desafiarte gradualmente puede ser útil. Sin embargo, si todavía está enfrentando una ansiedad severa, un trabajo en el ojo público puede empeorar las cosas..

Si quieres ser un comediante, maestro o oficial de policía, ¡no te rindas en esos sueños! Solo tenga en cuenta que esas profesiones y otras pueden ser particularmente difíciles si está manejando la ansiedad social.

Por otro lado, no necesita sentirse mal si pasar tiempo solo es cómo se recarga. De hecho, puedes ser un introvertido, además de tener ansiedad social, y un trabajo solitario te queda mejor. La clave no es dejar que la ansiedad social dicte su elección de trabajo..

Los trabajos que pueden ser más desafiantes para aquellos con SAD a menudo implican tratar con personas, manejar conflictos y manejar situaciones difíciles. A continuación hay algunos ejemplos de trabajos que se ajustan a esta descripción..

1

Servidor / Meseros

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Si bien muchos adolescentes y estudiantes universitarios toman empleos de medio tiempo para ganar dinero extra, hay muchos aspectos de este trabajo que pueden ser desafiantes para las personas con trastorno de ansiedad social..

Como servidor, se espera que usted sea amigable con sus clientes; hacerlo ayuda a asegurar que hagas consejos más grandes. Otros aspectos potencialmente desafiantes de este trabajo incluyen servir bebidas, servir comida y tratar con comensales infelices. 

Por otro lado, si su ansiedad se controla a través del tratamiento, convertirse en un servidor puede darle la confianza para manejar otras situaciones sociales con facilidad..

2

Cajero

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Una posición como cajero implica tratar con el público, manejar dinero, hacer cambios y, a veces, trabajar bajo presión.

Aunque en un día tranquilo, este trabajo puede no presentar demasiados desafíos sociales, en un día ocupado, estará lleno de oportunidades para desafiar su ansiedad social.

Si está en un punto en el que está listo para desafiarse y hablar con extraños todo el día, ¡solicítelo! De lo contrario, es posible que desee trabajar primero en sus síntomas..

3

Vendedor

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Los vendedores no solo tienen que tratar con el público, sino que deben ser persuasivos, confiados y buenos para desarrollar una buena relación..

Muchos vendedores trabajan a comisión, lo que significa que sus ingresos están ligados a su desempeño en el trabajo. Además, la mayoría de las posiciones en ventas implican presión para cumplir los objetivos de ventas.

Esto a veces puede crear una atmósfera competitiva entre los compañeros de trabajo, en lugar de un sentimiento de camaradería..

4

Oficial de policia

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Hay muchos aspectos del trabajo de un oficial de policía que podrían ser difíciles para las personas con TAE..

Como oficial de policía, debe poder pensar de pie, actuar y tomar decisiones rápidas. También debe ser experto en tratar con personas difíciles y situaciones potencialmente peligrosas.

Los oficiales de policía también son llamados a veces para hacer presentaciones a grupos comunitarios..

5

Profesor

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Los maestros hacen algunos de los trabajos más importantes; Preparan a nuestros jóvenes para la vida y una carrera..

Además de las demandas para hablar en público de un puesto docente, como maestro, también se le pedirá que se reúna con los padres, lo ayude con actividades extracurriculares y se comunique con otros maestros, directores y personal de apoyo escolar..

6

Padres que se quedan en casa

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Hay muchos aspectos de ser un padre que pueden ser desafiantes si temes a las personas. Los padres a menudo organizan citas de juegos para sus hijos, organizan guarderías, planifican fiestas de cumpleaños y coordinan actividades deportivas y musicales. Cuando este trabajo se hace bien, implica una gran interacción social con una variedad de personas.

7

Político

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Los políticos son generalmente oradores por naturaleza. Suelen ser carismáticos, influyentes y capaces de unir a las personas. Además de los requisitos para hablar en público, los políticos deben lidiar con el escrutinio público, las relaciones con otros líderes y el posible rechazo de los votantes..

8

Gerente

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Los gerentes se pueden encontrar en cada tipo de trabajo. Normalmente, los empleados con las credenciales correctas se promueven dentro de una empresa hasta que alcanzan los niveles de gestión. En ocasiones, los gerentes también son contratados recientemente para brindar nuevas perspectivas a los empleados existentes.

Hay muchos aspectos de los trabajos de gestión que pueden ser desafiantes para las personas con trastorno de ansiedad social, como tratar con muchas personas y problemas diferentes a la vez e interrupciones constantes durante la jornada laboral. Los gerentes también deben informar a aquellos en posiciones superiores.

9

Ejecutante

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El trabajo de un artista puede incluir cualquier posición que implique estar frente a una audiencia: músico, presentador de programas de entrevistas, presentador de noticias o personalidad de radio son solo algunos ejemplos..

Este tipo de trabajos son particularmente desafiantes para aquellos que sufren de miedo escénico; Donny Osmond y Barbra Streisand son dos artistas que han superado estos obstáculos para tener éxito..

10

Atleta profesional

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Muchos atletas profesionales no se dan cuenta, hasta que están frente a grandes multitudes, que su trabajo consiste tanto en el rendimiento como en la habilidad..

No importa si eres un jugador de scratch cuando juegas solo; Necesita poder desempeñarse tan bien frente a una audiencia mundial como lo hace cuando está solo.

Atletas como Zack Greinke y Ricky Williams entienden cómo es tratar con SAD como atleta profesional..

Una palabra de Verywell

Recuerda, si tienes SAD, no debes desanimarte de seguir carreras que crees que serían satisfactorias. Al mismo tiempo, es importante evaluar sus fortalezas y encontrar un trabajo que muestre lo que está haciendo mejor.

Cuando encuentre un trabajo que le permita brillar, que disfrute despertarse cada día y que ofrezca suficientes desafíos (tanto social como profesionalmente), sabrá que ha encontrado la mejor opción..