Trastorno de ansiedad social en niños

Los niños y adolescentes con trastorno de ansiedad social (SAD, por sus siglas en inglés) pueden vivir con síntomas hasta la edad adulta sin haber sido diagnosticados. Aunque el SAD es el tercer trastorno de salud mental más común, muchos padres y maestros no están familiarizados con los signos y síntomas en niños y adolescentes..

El trastorno de ansiedad social implica un miedo intenso o fobia a situaciones sociales y de desempeño. Aunque la mayoría de los adolescentes atraviesan períodos de ansiedad normal relacionados con los cambios que acompañan a la adolescencia, aquellos con TAE experimentan un miedo que es desproporcionado a las situaciones que enfrentan..

Para algunos adolescentes, la ansiedad social se vuelve crónica y afecta el rendimiento escolar, las actividades extracurriculares y la capacidad de hacer amigos..

Los tipos

Los niños y los adolescentes pueden ser diagnosticados con una forma más generalizada de trastorno de ansiedad social o con el especificador de solo desempeño (solo las situaciones de desempeño causan ansiedad).

SAD general contra rendimiento solamente

Los síntomas

Los síntomas en los niños pueden variar según la edad..

Como padre o ser querido, sepa que no todos estos comportamientos reflejan necesariamente SAD, pero si los reconoce sistemáticamente y tiene motivos de preocupación, considere buscar una evaluación adicional con un psicoterapeuta.

Niños de preescolar

Miedo a las cosas nuevas
Irritabilidad, llanto o lloriqueo.
Congelación o aferramiento
Negándose a hablar

Niños en edad escolar

Miedo a leer en voz alta o contestar preguntas en clase
Miedo a hablar con otros niños
Miedo a estar frente a la clase.
Miedo a hablar con adultos.
Miedo a las actividades musicales o atléticas.
Miedo a pedir comida en un restaurante.
Miedo a asistir a fiestas de cumpleaños.
Miedo de tener amigos que visiten
Preocuparse por ser juzgado por otros
Negativa a participar en actividades o en la escuela.

Adolescentes

Temperamento

Busque un adolescente que ...

es tranquilo
se guarda a si mismo
se vuelve más retraído si se anima a hablar
es vacilante
es pasivo
está demasiado preocupado por la evaluación negativa
Miedos avergonzados o humillados
cruza sus brazos
mantiene su cabeza baja
muestra pocas expresiones faciales
Tiene hábitos nerviosos, como girar el cabello o inquietarse.

Comportamiento escolar

potencialmente hace mal en la escuela
no levanta la mano en clase
evita compañeros de clase fuera de clase
Miedos actuando frente a otros / hablar en público.
temores hablando en clase
es incomodo en el punto de mira
se sienta solo en la biblioteca o cafetería
tiene miedo de pedir ayuda al profesor
tiene miedo de llegar tarde a clase
puede negarse a ir a la escuela o abandonar la escuela

Comportamiento con los compañeros

Es incómodo en la configuración de grupo.
tiene pocos amigos
tiene miedo de comenzar o participar en conversaciones
tiene miedo de pedir a otros que se junten
tiene miedo de llamar a otros
evita el contacto visual
habla suavemente o murmura
Parece que siempre está "en la periferia"
revela poco sobre sí mismo cuando habla con otros

Los adolescentes con trastorno de ansiedad social están en desventaja en todas las áreas de la vida. Es posible que se desempeñen mal en la escuela y tengan problemas para asistir a clases. Los estudiantes con el trastorno también tienen menos probabilidades de hacer amigos y participar en actividades extracurriculares.

Aquellos con SAD grave pueden abandonar la escuela o negarse a abandonar el hogar.

Además, el trastorno de ansiedad social no tratado en la adolescencia puede llevar a un mayor riesgo de otros problemas de salud mental en el futuro, como depresión, trastornos de la alimentación, abuso de sustancias e incluso ideas suicidas..

Causas

Al igual que con los adultos, el trastorno de ansiedad social en niños y adolescentes puede ser causado por factores genéticos, factores ambientales, factores sociales y factores cerebrales / biológicos. Muchos padres pueden culparse a sí mismos, pero saben que generalmente es una combinación de cosas que causan el trastorno. Lo más importante que puede saber es apoyar al niño y ayudarlo a encontrar ayuda..

Comprender las causas del trastorno de ansiedad social

Diagnóstico

El diagnóstico del trastorno de ansiedad social en niños y adolescentes implica una evaluación de los síntomas en varios contextos. Esta evaluación incluirá a menudo la perspectiva de los padres y maestros y puede involucrar el uso de registros escolares..

A menudo, los niños y adolescentes con SAD no serán detectados porque los padres y maestros creerán que el niño o adolescente es simplemente tímido. Sin embargo, la detección temprana y la intervención son cruciales en la prevención del deterioro a largo plazo..

Se exploran las posibles condiciones médicas subyacentes y también se consideran otras explicaciones para el comportamiento, como el acoso escolar. Si el estudiante corre el riesgo de autolesionarse o suicidarse, estos problemas se abordan de inmediato..

Los mismos criterios de diagnóstico utilizados para diagnosticar a los adultos también se aplican a niños y adolescentes. Sin embargo, hay algunas advertencias adicionales. Los niños y adolescentes pueden no reconocer que su miedo no es razonable y que su ansiedad debe estar presente cuando interactúan con sus compañeros, no solo adultos.

Cómo se diagnostica la SAD

Tratamiento

El tratamiento de la SAD en niños y adolescentes está orientado a ayudar a aliviar la ansiedad y permitir que el estudiante haga frente a la escuela y al funcionamiento cotidiano. Los tratamientos efectivos pueden incluir los siguientes:

Terapia cognitivo-conductual (TCC)
terapia familiar
medicamentos como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), por ejemplo: Paxil, Zoloft, Prozac y Xanax

Además de los tratamientos estándar, hay una serie de estrategias de afrontamiento que pueden ser empleadas por maestros, padres y estudiantes para controlar la ansiedad social tanto dentro como fuera de la escuela..

Las escuelas pueden jugar un papel importante en este proceso, ya que es el lugar donde el trastorno de ansiedad social a menudo puede tener el efecto más negativo en el funcionamiento de un adolescente. Las intervenciones escolares dirigidas por psicólogos, entrenamiento en habilidades sociales y entrenamiento en habilidades académicas son formas útiles en que las escuelas pueden intervenir en casos de SAD.

Como padre, lea sobre el trastorno y aumente su conciencia de lo que está experimentando su adolescente. Póngase en contacto con su escuela para coordinar los esfuerzos con los maestros, consejeros escolares y otro personal. Juntos, pueden trabajar para mejorar la situación de un niño o adolescente con SAD.

Los mejores tratamientos para el trastorno de ansiedad social

Consejos para los padres

Como padre de un niño socialmente ansioso, puede ser difícil saber cuál es la mejor manera de ofrecer su apoyo. Es importante manejar la ansiedad social de su hijo de una manera constructiva.

Déle a su hijo o adolescente oportunidades para exponerse a situaciones temidas. No hable por su hijo o adolescente y elogie cuando se enfrente una situación temida.

Elija metas realistas para su niño o adolescente, como unirse a un club o hacer un nuevo amigo. Luego, describa los pasos que se pueden tomar para lograr este objetivo. Además, aliente actividades que ayuden a su hijo o adolescente a relajarse, como artes y manualidades, música, yoga y escritura..

Sea un buen oyente y hágale saber a su niño o adolescente que lo que está experimentando puede superarse. Recuérdele a su hijo o adolescente los éxitos pasados y aumente su confianza.

Finalmente, busque ayuda para su niño o adolescente si la ansiedad se vuelve severa. Algunos problemas son demasiado grandes para que los maneje por su cuenta y requieren intervención, como medicamentos o terapia profesional..

Cómo criar adolescentes con ansiedad social

Una palabra de Verywell

Si tiene un niño o adolescente que cree que vive con ansiedad social, es importante hacer una cita para un diagnóstico y un posible tratamiento. Cuanto más tiempo no se diagnostique este trastorno, mayor será el deterioro que experimentará su hijo. De la misma manera, si usted es un adolescente que vive con ansiedad social, comuníquese con un padre, maestro o consejero académico sobre los síntomas que está experimentando para que pueda recibir ayuda..