Cómo ser un mejor narrador cuando estás socialmente ansioso
¿Sabes cómo contar una historia para que te involucres con tu oyente? Si tiene ansiedad social, es posible que no tenga mucha experiencia contando historias. Su miedo a ser el centro de atención probablemente le ha impedido ofrecer más de una oración o dos a la vez.
Aunque es posible que nunca se convierta en un gran narrador de historias o que haya gente que cuente cada palabra, sin duda puede aprender cómo contar anécdotas interesantes de la mejor manera para atraer a sus oyentes. Aquí hay 8 maneras de ser un mejor narrador..
Elija el tiempo y la audiencia apropiados
Sea consciente de a quién le está contando su historia antes de comenzar. Además, piensa en el momento en que cuentas una historia. Por ejemplo, no debe contar historias con contenido para adultos cuando hay niños presentes.
Si bien no desea pensar demasiado y sentirse demasiado ansioso por ser apropiado, también debe considerar estos temas..
Use un gancho para enganchar al oyente
Cuando empiezas a contar una historia, ¿empiezas con detalles aburridos? ¿Comienzas a describir lo que comiste ese día? No se sorprenda si la gente se desconecta rápidamente si no los engancha de inmediato.
La mejor manera de atraer a su interlocutor es proporcionar un gancho que haga que quieran saber más. Podría decir algo como "Nunca creerías lo que me pasó hoy" o "Tengo la historia más loca que contar".
Dibuja a tus oyentes desde el principio para que estén esperando lo que tienes que decir. Tu trabajo como narrador no es solo describir eventos, sino hacerlos lo suficientemente interesantes como para ser dignos de una historia que quieras contar a otros..
Mantenlo conciso
No hay nada peor que escuchar a alguien divagando con una historia que parece no tener fin ni punto. Si cuenta este tipo de historias, pronto encontrará que su público se queda dormido.
Mantenga a su audiencia interesada e intrigada por los detalles importantes y haga su historia lo más concisa posible. Use palabras coloridas para transmitir su mensaje en lugar de entrar en detalles insoportables.
Resaltar elementos emocionales
Atrae las emociones del oyente. Ya sea que evoque la felicidad, la tristeza, la sorpresa o el enojo, provocar emociones ayuda a mantener al oyente atento..
Tu historia también cobrará vida si incluyes elementos emocionales. En lugar de limitarse a atenerse a los hechos, asegúrese de hablar sobre cómo se sintió y cómo se sintieron los demás, como resultado de los eventos que tuvieron lugar.
No se apresure
Si tiene ansiedad social, podría verse tentado a apresurarse a través de su historia para acabar de una vez. Trate de practicar contar su historia a un ritmo razonable. Vaya despacio para que sus oyentes tengan tiempo para digerir lo que tiene que decir..
Si no está seguro de si está hablando demasiado rápido, intente grabar su voz o grabar un video, o incluso pregúntele a un familiar o amigo sobre su ritmo de expresión..
Diviértete en ti mismo y con nadie más
Decir cosas graciosas sobre usted durante una historia es una excelente manera de hacer que sus oyentes se sientan cómodos. Pero no te burles de los que te rodean. No cuente historias que hagan que los demás se sientan mal con ellos mismos o que tengan que defenderse por sí mismos. Contar una historia que se ríe a expensas de otra persona demuestra desconsideración y egoísmo.
Varíe su ritmo de expresión y volumen
Además de asegurarse de que no está hablando demasiado rápido, también debe tratar de variar la velocidad de la que habla. Acelera para las partes emocionantes y disminuye la velocidad para agregar drama.
También puede hablar en voz baja o en voz alta en diferentes partes de la historia para agregar énfasis a lo que dice. Solo asegúrese de no hablar tan bajo que otros tengan problemas para escucharlo..
Pedir a los oyentes que se imaginen
Parte de su trabajo como narrador es pintar un cuadro para sus oyentes. Pídales que imaginen algo específico en su historia. "¿Puedes imaginarme ...?" Es una buena frase para comenzar.
Recuerda que incluso los mejores narradores de historias practican de antemano. No tenga miedo de practicar su historia varias veces antes de sacarla en público. Obtendrá confianza y también tendrá la oportunidad de resolver cualquiera de los problemas mencionados anteriormente..
