Preguntas de seguimiento de Small Talk cuando tiene SAD

Las preguntas de seguimiento son una parte importante de la conversación. Sin preguntas de seguimiento, usted y su compañero de conversación terminarán haciendo y respondiendo a una serie de preguntas sin hablar en profundidad sobre un tema en particular, lo que se sentirá incómodo. Las preguntas de seguimiento hacen que la conversación avance y permita una aclaración. y elaboración de detalles..

Sin embargo, si sufre de un trastorno de ansiedad social, hacer preguntas de seguimiento o incluso hablar en voz baja en primer lugar puede sentirse incómodo o simplemente provocarle ansiedad. Mientras trabajas en tu ansiedad social con la ayuda del tratamiento, usa los siguientes consejos para mejorar tus habilidades de conversación. Tener esta lista de tipos de preguntas de manera irresponsable le dará confianza y ayudará a reducir la ansiedad social que siente..

Pasos para hacer preguntas de seguimiento

Las pequeñas conversaciones generalmente comienzan con conversaciones sobre temas como el clima, la familia, el trabajo, los pasatiempos y otros intereses. Hay dos formas de hacer que otra persona hable: haciendo preguntas de sí / no o de preguntas abiertas.

Si no preguntas

Las preguntas de sí / no requieren solo una respuesta de sí o no de su interlocutor. Estas preguntas a menudo comienzan con palabras como "sería", "debería", "es", "son", "hizo", "hacer", etc..

"¿Viste la final de temporada de Survivor anoche?"
"¿Vas a la iglesia los domingos?"
"¿Te gusta viajar?"

Preguntas de final abierto

Obviamente, puede ver cómo algunas de las preguntas anteriores de sí / no conducirían a la conversación. Sin embargo, también puede llevar a su pareja a temas más profundos haciendo preguntas que requieran un poco más de explicación. Estas preguntas toman una forma diferente, comenzando con palabras como "cómo", "por qué", "qué" y "dónde".

"¿Cuántos hermanos tiene usted?"
"¿Qué haces para divertirte el fin de semana?"
"¿Cómo te gusta ser un contador?"

Ya sea que comience una pequeña charla haciendo preguntas de sí / no o preguntas abiertas, querrá hacer preguntas de seguimiento para promover la conversación..

Preguntas de seguimiento

Si su compañero de conversación responde que él vio Survivor (o cualquier otro programa) la noche anterior, haga una pregunta para obtener más detalles como los siguientes:

"¿Qué pensaste de lo que pasó en el consejo tribal?" o
"¿Quién crees que va a ganar?"

Es mejor elegir un tema sobre el que sepa un poco para poder seguir la respuesta de la otra persona con su propio punto de vista..

Si la persona responde a la pregunta abierta diciendo que tiene una hermana, algunas posibles preguntas de seguimiento podrían incluir lo siguiente:

"¿Dónde vive?"
"¿Qué hace ella?"
"¿Con qué frecuencia la ves?"

Cuando piense en preguntas de seguimiento, las siguientes palabras clave se pueden usar para construir:

Quien?
Qué?
Cómo?
Por qué?
Dónde?
Cuando?
Sentido?
Y?

Una vez que tenga la costumbre de hacer preguntas de seguimiento, será más fácil generarlas durante la conversación. Sin embargo, recuerde escuchar siempre con atención lo que la otra persona tiene que decir. Solo formule su pregunta una vez que la persona haya terminado de hablar porque lo que dice probablemente afectará lo que usted haga a continuación..

Una forma de hacerlo es practicar la escucha activa, en la que escucha como si necesitara explicar lo que la persona le está diciendo a otra persona. Si algo no tiene sentido o no lo entiendes, pide una aclaración.

Lectura entre líneas a través de preguntas de seguimiento

A veces, durante la conversación, la otra persona le dará pequeños fragmentos de información que le indicarán qué quiere que le pregunte a continuación. Una persona podría decir algo como "He estado trabajando como contador, pero no estoy seguro por cuánto tiempo más".

En este caso, considere hacer preguntas de seguimiento que lo ayuden a aclarar lo que la otra persona está pensando, como "¿Qué quiere decir con eso?" o "¿Por qué crees eso?" Utilícelos cuando sienta la necesidad de comprender el punto de vista de la otra persona o cómo se sienten con respecto a un tema en particular. Esto es particularmente útil si la persona ha dejado caer pistas sobre un significado más profundo que las palabras reales que está diciendo..

Mas consejos

Muestre interés y anime a la otra persona a hablar sonriendo y asintiendo con la cabeza durante la conversación.
Será más fácil hacer preguntas de sí / no y de seguimiento si se mantiene actualizado sobre noticias, entretenimiento y eventos deportivos..
Si no hay una pregunta de seguimiento natural, y la otra persona todavía está hablando, interprete frases como "Dime más" o "Suena interesante" para alentar a la otra persona..
Si alguien revela algo personal, como una muerte reciente en la familia o un divorcio, ofrezca simpatía y apoyo en lugar de pedir más detalles, a menos que la conozca muy bien. Es posible que esa persona solo quiera explicar su situación para que sepa por qué no está actuando como él. Déjale a él decidir cuánto compartir..
No se apresure a saltar si hay silencio. Permita que la otra persona tenga tiempo de responder y no interrumpa.

Interés genuino

Cuando empiezas a hablar en voz baja, es posible que solo estés tratando de que tú y la otra persona estén cómodos. Esto es cuando a menudo hay preguntas rápidas de "sí" y "no".

Es cuando empiezas a interesarte genuinamente en lo que la otra persona tiene que decir que la conversación cobra vida propia. Por lo tanto, concéntrese menos en obtener los detalles para formular correctamente las preguntas de seguimiento y más en interesarse genuinamente en la otra persona..

Una palabra de Verywell

Use estos consejos cuando tenga que conversar con un extraño o con alguien que no conozca bien. Recuerde, aunque su ser socialmente ansioso puede buscar la perfección, este no debería ser su objetivo. En su lugar, imagine su objetivo final de hacer un nuevo amigo y vea el proceso de preguntas y respuestas como un paso necesario para construir esa amistad..