Casi nadie duerme mejor en un laboratorio de sueño para un estudio de sueño nocturno en comparación con en casa. Claramente, hay mejores formas de dormir que estar enredado en...
El fármaco farmacéutico trazodona es un antidepresivo comúnmente recetado que también se usa como un hipnótico para iniciar el sueño. Se ha utilizado durante décadas como ayuda para dormir, pero...
La apnea del sueño puede ser compleja de entender, principalmente debido a las palabras complicadas que se lanzan alrededor. Desafortunadamente, incluso algunos proveedores de servicios médicos pueden malinterpretar los significados...
La presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, por sus siglas en inglés), utilizada para tratar la apnea obstructiva del sueño, es relativamente segura, pero existen algunos efectos secundarios....
La luz puede tener efectos profundos en nuestra capacidad para dormir. Puede afectar la facilidad con que nos dormimos y nos despertamos por la mañana. También puede afectar nuestro estado...
Si se despierta durante la noche para orinar, es posible que le interese conocer las causas comunes de este hecho. ¿Qué es la nicturia? ¿Cuáles son algunas de las posibles...
Para las personas que usan presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, por sus siglas en inglés) o dos niveles para tratar su apnea obstructiva del sueño, la temperatura...
Todas las especies tienen un mecanismo de tiempo, o "reloj", que controla los períodos de actividad e inactividad. Estos relojes se conocen como ritmos circadianos y se refieren al ciclo...