Ya sea que trabaje en un hospital, como gerente nocturno en un hotel, en una tienda abierta las 24 horas o en un restaurante nocturno, existen innumerables profesiones que pueden...
Las noctámbulos pueden tener una afección llamada síndrome de la fase de sueño retrasado y pueden correr un mayor riesgo de sufrir graves consecuencias para la salud e impactos sociales....
Es difícil conciliar el sueño cuando estás estresado. Si su mente está llena de pensamientos o su cuerpo está cargado de tensión, puede ser imposible quedarse dormido. El insomnio suele...
El consumo de alcohol puede inducir la apnea del sueño y otros trastornos del sueño. Interrumpe la secuencia natural y la duración de los estados de sueño al cambiar la...
Para los adultos con apnea obstructiva del sueño o acidez estomacal característica del reflujo ácido, se puede recomendar una almohada de cuña para dormir. ¿Qué es una almohada de cuña...
Hetlioz es un medicamento recetado, que se vende con el nombre genérico de tasimelteon, que se usa en personas ciegas para el tratamiento del trastorno de vigilia durante las 24...
Existe evidencia considerable de que la apnea del sueño hace mucho más que solo interrumpir su sueño. La apnea del sueño, que comúnmente ocurre en aquellos que roncan en voz...
“Avanzar, retroceder” es la abreviatura simple del horario de verano, una política implementada en muchos países con el objetivo de ahorrar energía y aprovechar mejor la luz natural. Pero, ¿cuál...