Cómo domesticar la picazón de la psoriasis
A diferencia de algunas erupciones, que puede tolerar durante varios días, la psoriasis es una condición con la que tiene que convivir. Puede estallar en cualquier momento y provocar cambios en la piel que pueden ser incómodos, agravantes y vergonzosos..
De hecho, las personas con psoriasis a menudo le dirán que es que, a pesar de lo mal que se pueda poner la piel, la picazón a veces puede ser peor e interferir con el sueño, el sexo, la concentración y la calidad de vida..
Entendiendo la Psoriasis
La mayoría de las personas piensan que la psoriasis es solo una afección de la piel. Pero en realidad es un trastorno autoinmune en el que el sistema inmunitario responde en exceso, provocando una inflamación que hace que las células de la piel se produzcan a un ritmo anormal. Mientras que las nuevas células de la piel normalmente se desarrollan y alcanzan la superficie de la piel en 28 a 30 días, la psoriasis acorta el proceso a solo tres o cuatro días.Lo que esto causa es una acumulación de células de la piel y el desarrollo de lesiones escamosas y con costras conocidas como placas. La inflamación puede causar enrojecimiento y prurito (picazón) que pueden empeorar durante períodos de estrés o en climas fríos o calientes.
Si bien el mecanismo exacto para el prurito psoriático no está claro, rascarse las lesiones solo aumenta la inflamación, lo que, a su vez, empeora la picazón. Es un efecto comúnmente conocido como el fenómeno de Koebner en el que aparecen placas psoriásicas junto con líneas de trauma..
Cómo combatir el picor
La buena noticia es que hay un número creciente de tratamientos disponibles para reducir la inflamación y el malestar de la psoriasis. Algunos de ellos están clasificados como antipruríticos, lo que significa que actúan contra el picor en sí. Otros abordan la sequedad y la descamación que pueden exacerbar la picazón.Algunas de las opciones requieren una receta, mientras que otras están disponibles sin receta (OTC). En cualquier caso, asegúrese de que su médico esté al tanto de todos y cada uno de los medicamentos que está tomando, ya sean orales (tomados por la boca) o tópicos (aplicados sobre la piel).
Entre algunos más de los remedios más comunes contra la picazón:
- Antihistamínicos sonmedicamentos utilizados para tratar las alergias que afectan a las vías nerviosas relacionadas con la picazón. Algunas versiones tienen un efecto sedante, que puede ayudar si la picazón lo mantiene despierto por la noche. Benadryl (difenhidramina), que se compra sin receta, es una opción popular.
- Cremas hidratantes Rico en lanolina, glicerina o vaselina puede aliviar la sequedad y bloquear la humedad para un alivio más duradero. Para un aumento adicional, mantenga sus cremas en el refrigerador para un efecto refrescante y reconfortante.
- Cremas anti-picazón También están disponibles. Las marcas de venta libre normalmente contienen mentol o alcanfor, mientras que la benzocaína o la hidrocortisona se pueden encontrar tanto en medicamentos de venta libre como de venta con receta. Consulte con su médico antes de usar un producto de venta libre ya que algunos pueden contener ingredientes que pueden irritar la piel.
- Corticosteroides tópicos, disponibles tanto con receta como sin receta, son efectivos para tratar la picazón, pero deben usarse con moderación para evitar la atrofia de la piel (adelgazamiento). Nunca use un corticosteroide tópico en la cara a menos que su médico se lo indique..
- Baños de avena Puede ser útil para tratar las placas generalizadas, suavizar y suavizar la piel con un efecto suave e hidratante. Los productos que contienen harina de avena coloidal molida (como el tratamiento calmante de baño Aveeno) son especialmente populares. Inmediatamente después del secado, aplique una capa de crema hidratante para un alivio más prolongado.
Otras personas confían en una terapia de oclusión a corto plazo. Esta es una técnica en la que se aplica una capa de crema hidratante o medicinal en la piel y se envuelve en una película adhesiva. La envoltura se puede usar durante varias horas o durante la noche, se cubre con un calcetín, un guante o un vendaje elástico suelto..
Finalmente, aunque ocasionalmente se puede usar un baño de avena si la piel está especialmente inflamada, lo mejor es evitar el baño regular o las duchas largas y calientes. En cambio, las duchas frías pueden proporcionar alivio al hacer poco daño a la piel.
