¿Qué tan difícil es convertirse en un experto en algo?
La experiencia es lo que separa al aficionado del verdadero maestro en casi cualquier campo, desde la medicina, la ciencia, el deporte y el desempeño artístico. La idea de si los expertos "nacen" o "se hacen" se relaciona con la naturaleza milenaria versus el debate educativo en psicología: ¿la genética o la experiencia desempeñan un papel más importante en la formación de quienes somos? En los últimos años, se ha prestado una considerable atención al aspecto "hecho" del debate. La experiencia se adquiere a través de la práctica dedicada, muchos expertos en el campo sugieren.
¿Pero cómo exactamente la gente va a convertirse en expertos? ¿Algunas personas simplemente nacen con el talento requerido, o alguien puede convertirse en un experto con el estudio y la capacitación adecuados??
¿Qué es exactamente la experiencia?
Si bien puede ser fácil señalar quién es y no es un experto, acordar una definición formal de experiencia no siempre es tan fácil. ¿Se trata de cuánto sabes? ¿Se trata de poder realizar bien una acción? ¿Y en qué momento una persona pasa de ser simplemente buena en algo a ser un experto de buena fe??
"La experiencia se define consensualmente como elite, nivel máximo o niveles excepcionalmente altos de desempeño en una tarea particular o dentro de un dominio dado", explicó el investigador Lyle E. Bourne, Jr. de la Universidad de Colorado, Boulder y sus colegas en un artículo publicado en la revista Fronteras en psicología. "Al que logra este estado se le llama experto o algún término relacionado, como virtuoso, dominar, maven, prodigio, o genio. Estos términos tienen la intención de etiquetar a alguien cuyo desempeño se encuentra en la parte superior del juego. El campo de experiencia de un experto puede ser casi cualquier cosa, desde artesanía, deportes y música, hasta ciencias o matemáticas ".
Entonces, ¿por qué tan a menudo etiquetamos la experiencia con términos diferentes? Cada palabra tiende a tener su propio matiz sutil que transmite qué tipo de experto puede ser una persona. Si su experiencia se percibe como el resultado de un arduo trabajo y práctica, podríamos describirlos como un maestro o virtuoso. Si las personas consideran que sus habilidades surgen de un talento innato puro, se les puede llamar genio o prodigio..
Algunos de los componentes críticos de la experiencia son el conocimiento, la habilidad y el logro. Las personas que se convierten en expertos tienden a adquirir un cuerpo de conocimientos que los convierte en uno de los individuos más informados en su campo. También poseen las habilidades que necesitan para determinar cuándo y cómo utilizar sus conocimientos. Estas habilidades a menudo se aprenden, pero también pueden ser influenciadas por el talento y la capacidad natural. Finalmente, las personas que poseen experiencia también tienden a sobresalir en su campo y lograr mucho más allá de lo que hace la persona promedio..
Cuánto tiempo se tarda?
Recientemente, surgió una idea popular de que la clave para convertirse en un experto era dedicar al menos 10.000 horas al estudio y la práctica de un tema. En un estudio de 1993, los investigadores descubrieron que los violinistas más hábiles en una academia de música habían gastado un promedio de 10,000 horas practicando su instrumento a la edad de 20 años. El autor de psicología popular Malcolm Gladwell acuñó la frase "la regla de las diez mil horas" en su libro más vendido en 2008 Outliers.
Gladwell señaló los resultados del estudio de la música, así como las observaciones de que los grandes músicos que los Beatles probablemente pasaron alrededor de 10,000 horas practicando música a principios de los años sesenta. Gladwell también sugirió que el empresario de tecnología Bill Gates había dedicado 10.000 horas a practicar la programación antes de crear Microsoft. Según Gladwell, una persona podría convertirse en un experto en casi cualquier campo, siempre y cuando estuviera dispuesto a dedicar las 10,000 horas necesarias para estudiar y practicar el tema o la habilidad..
La idea se ha vuelto enormemente popular fuera de los académicos, pero ¿qué tan ciertas son las afirmaciones? ¿Pasar 10.000 horas en un tema realmente garantiza que se convertirá en un experto??
Anders Ericsson de la Universidad de Florida es un experto de renombre mundial en desempeño máximo y autor de Pico: la nueva ciencia de la experiencia. Ha estudiado a expertos de todos los ámbitos de la vida, incluyendo áreas como el ajedrez, los deportes, la música y la medicina. También es el investigador detrás del estudio del cual Gladwell sacó sus conclusiones sobre lo que se necesita para convertirse en un experto..
Ericcson señala algunos problemas clave con la "regla de las diez mil horas":
- Primero, mientras que los estudiantes en el estudio de música eran muy buenos violinistas a los 20 años, no eran maestros. En otras palabras, eran excelentes jugadores, pero eso no significaba necesariamente que fueran maestros de su oficio. Ericsson sugiere que a veces es alrededor de la marca de 20,000 a 25,000 horas que las personas realmente se convierten en expertos o en maestros de una habilidad o tema.
- En segundo lugar, no todas las habilidades son iguales. Algunas habilidades requieren mucho menos de 10,000 horas para alcanzar el nivel de experto, mientras que otras requieren mucho más.
- Ericsson también señala que la interpretación de Gladwell de su investigación es errónea. Aunque Gladwell asumió que todos los violinistas en el estudio de música habían realizado las 10,000 horas de práctica, ese número era realmente solo un promedio. La mitad de los violistas estudiados por Ericsson y sus colegas pasaron menos de 10,000 horas practicando sus instrumentos a la edad de 20 años, mientras que la mitad gastó más.
¿Puede alguien convertirse en un experto??
Ericsson cree que lo que separa al aficionado del experto es lo que se conoce como práctica deliberada. La práctica habitual puede ayudar a las personas a adquirir habilidades en una tarea, pero adquirir experiencia verdadera implica practicar de una manera que amplíe los límites de los niveles de habilidad y el conocimiento actuales. Dicha práctica está altamente concentrada e implica trabajar en cosas que están fuera de su nivel de habilidad actual, establecer metas y recibir capacitación e instrucción de un maestro calificado.
El simple hecho de dedicar 10.000 horas a ensayar las mismas cosas una y otra vez no es suficiente para convertirse en un verdadero experto. En su lugar, la práctica deliberada, concentrada, dirigida hacia el objetivo, que extiende sus habilidades más allá de su zona de confort, es lo que debe seguir si desea obtener experiencia en cualquier área..
Si bien Ericsson cree que la práctica deliberada es la clave para convertirse en un experto, no todos los investigadores están de acuerdo con sus conclusiones. Algunos estudios recientes han encontrado que si bien la práctica deliberada es ciertamente importante, no es el único factor que explica las diferencias entre los expertos y los no cualificados. Si bien los psicólogos aún no están seguros de qué factores pueden desempeñar un papel, los rasgos de personalidad, las características físicas y la inteligencia en general también pueden ser importantes..
Entonces, ¿puedes realmente convertirte en un experto en algo mientras estés dispuesto a dedicarle tiempo y esfuerzo? Es una pregunta en la que los psicólogos continúan reflexionando, aunque existen pocas dudas de que la práctica regular mejorará tanto las habilidades como los conocimientos. El hecho de que eventualmente pueda convertirse en un verdadero maestro en ese dominio específico es algo que solo se puede saber una vez que lo intente. Antes de decidir continuar, considere si tiene el interés, la dedicación y el tiempo para comprometerse a adquirir experiencia en ese dominio..
Cómo ganar experiencia
Entonces, ¿qué se necesita para obtener verdadera experiencia? ¿Qué pasos debe seguir para convertirse en un experto??
Se necesita trabajo
Si bien la regla de las 10.000 horas es más un mito de la psicología popular que la realidad, hay un aspecto de la idea que es correcto: convertirse en un experto requiere mucho esfuerzo. Las personas que se convierten en expertos en cualquier campo dedican una tremenda cantidad de tiempo, energía y trabajo duro para aprender y practicar sus habilidades. Si quieres dominar algo, debes estar dispuesto a dedicar tiempo. Puede que no tome exactamente 10,000 horas, pero tomará mucho.
Toma práctica deliberada
Un estudio encontró que de los tres tipos diferentes de preparación del estudio, la práctica deliberada fue la más efectiva. Los investigadores observaron a los participantes en el Concurso Nacional de Ortografía y compararon los métodos de estudio con el rendimiento. La práctica deliberada, definida como estudiar y memorizar palabras por sí sola, fue más efectiva que leer por placer y ser cuestionada por otros como método de estudio..
Curiosamente, la práctica deliberada también se calificó como la técnica de estudio menos agradable y más difícil. Los participantes que persistieron con la técnica también poseían niveles más altos del rasgo de personalidad llamado grit, también conocido como dureza mental. Los investigadores sugieren que esta dureza mental a veces puede ser una parte importante de poder seguir con la práctica deliberada. Si bien fue menos intrínsecamente gratificante, aquellos con agallas pudieron perseverar y mantener sus ojos en sus objetivos a largo plazo, lo que los hizo más propensos a seguir con la práctica deliberada y más propensos a desempeñarse mejor durante la competencia..
Sin embargo, un estudio reciente encontró que la práctica deliberada puede ser menos importante de lo que se creía anteriormente. Los investigadores Brooke Macnamara, David Z. Hambrick y Frederick Oswald encontraron que la cantidad de práctica acumulada no jugó un papel importante en la explicación de las diferencias individuales en lo que respecta al rendimiento o la habilidad.
En un metanálisis de estudios previos, los investigadores encontraron que la práctica representaba solo el 12 por ciento de las diferencias individuales encontradas en el rendimiento.
Sin embargo, la práctica sigue siendo importante. En casi todos los estudios incluidos en el análisis, hubo una relación positiva entre la práctica y el rendimiento. Cuanto más practicaban las personas, mejor se desempeñaban en su área de interés.
Lo que los investigadores encontraron fue que el dominio en sí también importaba. Cuando se trató de educación, la práctica solo representó el cuatro por ciento de las diferencias en el desempeño individual. Este número aumentó hasta el 18 por ciento para los deportes, el 21 por ciento para la música y el 26 por ciento para los juegos. En otras palabras, la práctica desempeñó un papel más importante en la mejora del rendimiento para actividades tales como música, deportes y juegos, y una función menos importante para el rendimiento profesional o educativo..
Entonces, ¿qué más podría ser importante en el desarrollo de la experiencia?
Toma desafío
La práctica es esencial para desarrollar una habilidad, pero convertirse en un experto requiere desafiarse constantemente para mejorar, aprender más y adquirir nuevos conocimientos y habilidades. Simplemente ensayar las mismas habilidades una y otra vez te hará mejor en esas áreas, pero no te llevará a una verdadera experiencia..
El psicólogo de educación seminal Lev Vygotsky propuso un importante concepto de aprendizaje conocido como la zona de desarrollo próximo. Esta zona incluía las habilidades que estaban fuera del nivel de habilidad actual de una persona. Si bien es posible que una persona aún no pueda hacer estas cosas por sí misma, puede lograrlo con la ayuda de un mentor más capacitado. Al alcanzar continuamente estas nuevas habilidades, dominarlas y luego expandir progresivamente esta zona de desarrollo próximo, las personas pueden aprender y desarrollar sus habilidades.
Convertirse en un experto requiere trabajar constantemente dentro de esta zona de desarrollo próximo. Incluso una vez que se ha vuelto muy bueno en una habilidad dentro de un dominio particular, esto no significa que una mayor experiencia esté fuera de alcance. Más aprendizaje, más conocimiento y un mejor rendimiento son aún posibles con más desafío y práctica.
Una palabra de Verywell
Si bien a menudo pensamos que es la inteligencia lo que separa a los expertos del resto de nosotros, la investigación sugiere que la verdadera experiencia tiene más que ver con el conocimiento adquirido que con las capacidades mentales innatas. Algunas personas pueden nacer con los recursos naturales, incluidas las capacidades físicas y el acceso a las herramientas que necesitan, que les permiten lograr esta experiencia con mayor facilidad. Pero convertirse en un experto requiere esfuerzo y práctica, sin importar cuáles sean sus niveles de habilidad natural al comienzo.
E incluso los expertos no siempre son perfectos. Los expertos cometen errores, pero también están listos para detectar sus propios errores y ansiosos por aprender de ellos. Los errores son una forma de retroalimentación. Nos dicen no solo lo que no debemos hacer, sino que también proporcionan información sobre lo que podríamos intentar en su lugar. Los expertos pueden detectar estos errores, corregir el rumbo y aplicar este conocimiento en el futuro.
Los investigadores continúan debatiendo exactamente lo que se necesita para convertirse en un experto. Sin embargo, no hay duda de que requiere tiempo, práctica y dedicación..
