¿Cuándo los nidos vacíos extrañan más a sus hijos?

Los nidos vacíos extrañan a sus hijos durante los momentos grandes y pequeños..

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En la mesa

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Hablar durante la cena es una de las maneras más consistentes y universales para que las familias se conecten. Más de la mitad de las familias del país regularmente cenan juntas sin la televisión encendida, compartiendo sus días y hablando sobre eventos actuales y planes futuros, entre muchos otros temas. Las sillas vacías en la mesa donde los niños solían sentarse pueden ser un recordatorio difícil y abrumador de la falta de conversación diaria y de tiempo juntos..

Lo que puede hacer: Trate de comer sus comidas en un lugar diferente. Si regularmente comía juntos en la cocina, coloque la mesa del comedor para que usted y su cónyuge coman juntos. Si rara vez salía a cenar con sus hijos, busque lugares locales para ir 2-3 veces a la semana. Si su presupuesto es ajustado, busque cupones de descuento en su periódico local. 

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De vuelta a la escuela

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El regreso a la escuela en su vecindario puede ser un recordatorio conmovedor del ritual de prepararse para un nuevo año escolar. Ya sea que esperaba que comenzara la escuela y que sus hijos volvieran a una rutina o que temiera el final de un verano sin preocupaciones, volver a la escuela siempre es un gran problema para las familias. Ver a los padres dejar a sus hijos en la escuela, ver a los niños caminar por su casa con nuevas mochilas y zapatos nuevos y brillantes: prepárese para algunas lágrimas inesperadas. A medida que entran en su ritmo de la escuela todos los días, usted también se relajará..

Qué puede hacer: si se siente generoso y filantrópico, compre una bolsa llena de útiles escolares que su escuela primaria local necesita. Cualquier miembro del personal de la escuela estará encantado de decirle qué es lo mejor en su lista de deseos. 

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En el supermercado

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Su factura de alimentos disminuirá significativamente cuando sus hijos se hayan ido, aunque puede que no signifique más dinero en su bolsillo si está pagando la universidad. En cualquier caso, la compra de alimentos puede ser un desencadenante de las lágrimas a medida que recorre los pasillos y no compra los alimentos que comen sus hijos que tal vez no lo haga: papas fritas, pizza congelada, botellas gigantescas de jugo de naranja y galones. de leche. Cocinar para dos personas parece menos trabajo, pero cuando parece que todo está empaquetado para una familia (¿puedes comprar menos de 8 bollos de hamburguesa?) Puede ser difícil.

Lo que puede hacer: si encuentra que la tienda de comestibles es un lugar realmente difícil, puede hacer que le entreguen sus compras; muchas cadenas tienen esa opción. Algunas tiendas también ofrecen recogida en la acera. Si aún desea hacer sus propias compras (que eventualmente lo hará), haga una lista y evite los pasillos que pueden hacerlo azul..

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En las habitaciones de sus hijos

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A pesar de que luchamos con muchos de nuestros adolescentes para limpiar sus habitaciones y arrancarnos el pelo por su desorden y desorden, entrar a sus habitaciones prístinas e intactas puede ser desgarrador al principio. Esos montones de ropa y vasos que se dejaron atrás cada día eran molestos, sí, pero también eran sutiles recordatorios de la familia de la que eres parte y de los niños que criabas.. 

Lo que puede hacer: En primer lugar, cierre la puerta del dormitorio. Si su joven adulto se ha ido por un tiempo, puede cambiar la forma en que se usa la habitación y ahorrar espacio para cuando regrese. Reemplace la cama con un sofá desplegable, guarde los carteles y los recuerdos para mantenerlos seguros y cree un espacio de trabajo o retiro para usted o su cónyuge. Su hijo adulto puede estar molesto al principio, pero si vive solo, es hora de que haga las tareas domésticas de la manera que necesita..

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Justo antes de salir de casa

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La anticipación del nido vacío puede ser mucho peor que su realidad. Mirar las cajas empacadas y el armario de la habitación vacía unos días antes de que su joven adulto se vaya para siempre, ya sea que vaya a la universidad, mudarse por su cuenta o casarse puede ser extremadamente triste y aterrador. Usted ha pasado mucho tiempo siendo una madre para sus hijos, y cuando llega el día en que se embarcan solos para vivir una vida sin usted para presenciar, administrar y disfrutar cada día, puede sentirse como el final de algo. No es así, es solo el comienzo de una nueva fase..

Lo que puede hacer: Trate de no tener los ojos llorosos y tristes los últimos días antes de que su joven adulto se vaya de casa. Planee una cena especial, ya sea en un restaurante o cocinando su comida favorita en casa. Tenga en cuenta que, tan melancólico como se siente, su joven adulto está teniendo su propia reacción emocional ante el gran cambio que se avecina.. 

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Justo después de salir de casa

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El silencio al volver a casa a un nido vacío por primera vez puede ser ensordecedor. No se escuchan televisores a todo volumen, no se reproducen videojuegos, no hay música que no puedas soportar desde sus habitaciones. Pero espera, solo un momento, y eventualmente, aunque extrañarás el sonido de ellos riéndose con sus amigos o el sonido tranquilizador de que la puerta de entrada se cierra tarde por la noche cuando regresan a casa después de una salida nocturna, encontrarás un sentido de Paz en la quietud y tranquilidad. Puede que no sea todo el tiempo, y tendrás momentos de profunda tristeza, pero a medida que te vayas acostumbrando a tu nido vacío, te irá gustando cada vez más..

Qué puede hacer: si es posible, planifique una escapada de fin de semana larga. Considérelo como un limpiador del paladar para su alma; un cambio de escenario y tiempo para relajarse y volver a conectarse con su pareja puede hacer maravillas para ajustar su actitud y dejar de lado su tristeza y soledad. Planifique actividades para los días de semana, ya sea un torneo de Scrabble en curso, una observación compulsiva de un nuevo programa de televisión o una clase. No mire al nido vacío como algo que lamentar, sino como algo para adaptarse y disfrutar. Tu joven adulto ha comenzado el resto de su vida, ahora es el momento para que comiences el resto de la vida..