Secretos en el matrimonio y la necesidad de privacidad

Ser honesto con tu cónyuge no significa necesariamente que debas compartir cada pensamiento, sueño, miedo o fantasía con esta persona. De hecho, la honestidad puede ser una espada de doble filo en su matrimonio. Saber qué compartir y qué no compartir es una habilidad de comunicación importante para que las parejas aprendan y usen en su matrimonio. También puede ser algo que pueda ayudar u obstaculizar la paz y la armonía con su cónyuge..

Guardando secretos y el derecho a la privacidad

Usted tiene derecho a la privacidad en cualquier relación, incluso en el matrimonio, la familia o el grupo. En cualquier relación, usted tiene derecho a mantener en secreto una parte de su vida, sin importar lo trivial o importante que sea, por la única razón por la que desea hacerlo. También tiene derecho a pasar un tiempo solo y solo..

Es saludable y sabio honrar la sensación de privacidad emocional y física necesaria para usted y su cónyuge. De lo contrario, irónicamente, terminas limitando tu intimidad el uno con el otro, sin mejorarlo. No puedes ser realmente íntimo con tu pareja sin estar en contacto con las partes más internas de ti mismo también.

La honestidad es siempre la mejor política?

Hay razones válidas para mantener un secreto de su cónyuge. No debe tener que defenderse, no revelar momentos vergonzosos o dolorosos de su pasado. Es posible que el secreto involucre a otra persona que pidió que no se contara la historia. Hay muchas parejas que han estado casadas por mucho tiempo y que tienen secretos personales que no han compartido con sus cónyuges. El sentido del espacio y el sentido de una parte privada de uno mismo es importante para muchas personas.

Saber cuándo compartir un secreto

Si tiene un secreto que cree que debería compartir, pero no está seguro de hacerlo, mire sus propias respuestas físicas cuando oculte el secreto. Si su presión arterial aumenta, o parpadea mucho más rápido, o su respiración es más pesada, o si suda más, entonces estas podrían ser pistas de que debería compartir ese secreto en particular..

Si está guardando un secreto porque no quiere enfrentar la responsabilidad en su matrimonio, esto puede crear problemas. Retener datos o información que su cónyuge necesita saber en la toma de decisiones es una manipulación perjudicial.

Los secretos que pueden dañar tu matrimonio son los relacionados con:

problemas de trabajo
no pagar facturas
prestar dinero
no revelando una enfermedad
viendo a familiares y amigos en secreto
mintiendo sobre como gastas dinero
Mantener una adicción o hábitos de abuso de sustancias ocultos.
problemas legales
teniendo una aventura

Cuándo permanecer tranquilo sobre un secreto

Si va a compartir un problema secreto o difícil con su cónyuge, tenga en cuenta que los siguientes momentos no son un buen momento para revelar esto:

A la hora de dormir.
Si alguno de ustedes está borracho.
Cuando alguno de ustedes está en una situación estresante.
Durante los períodos de malhumor..
Cuando usted o su cónyuge están enojados.
Cuando alguno de ustedes está cansado o enfermo.
Cuando tu cónyuge ya está lidiando con malas noticias.

Buscando ayuda

La honestidad y la confianza son vitales para el éxito de un matrimonio. Es una delgada línea entre los secretos que son aceptables y cuáles perseguirán a un individuo y dañarán un matrimonio. Si empiezas a sentir la distancia en tu matrimonio y crees que puede ser el resultado de un secreto, entonces es hora de consultar a un consejero profesional..

Un compañero que descubre que se le ha mentido directamente a él o ella, si se le da una verdad a medias o no se le ha dicho información crítica, puede sentir una enorme sensación de traición. Estas traiciones pueden ser difíciles de recuperar y es posible que su pareja nunca vuelva a sentir un sentido de confianza..

Si crees que esta situación se aplica a ti, cuanto antes te enfrentes, mejor.!