Tomando la decisión de terminar su matrimonio

Si está pensando en terminar su matrimonio, es probable que esté enfrentando una de las decisiones más difíciles de su vida adulta. Muchos socios luchan durante mucho tiempo antes de tomar una decisión firme sobre si quedarse o irse. Si está agonizando sobre la decisión de solicitar o no el divorcio, hay pasos que puede tomar en este proceso..

Áreas de tu vida afectadas negativamente por la indecisión

Considere estos efectos de estar en un estado de limbo:

Tu trabajo: Su trabajo puede estar en peligro debido a mal humor y falta de atención.
Tus otras relaciones: Sus hijos, amigos y otros miembros de la familia pueden sentir su tristeza, frustración, impaciencia, miedo, ira e indecisión..
Tu salud: Su salud también está siendo comprometida si no está durmiendo bien o si no está haciendo ejercicio y comiendo alimentos saludables.

Principales razones por las que la gente se queda

Para muchas parejas, la cantidad de tiempo que ya han invertido en sus matrimonios tiene mucho que ver con su decisión de quedarse o irse. En general, es más fácil para una pareja casada más joven divorciarse y comenzar una nueva vida otra vez que para las parejas que han estado juntas una década o más.

¿Estás mejor casado o divorciado??

Solo usted sabe la respuesta a la pregunta de si es mejor quedarse casado o divorciarse. A veces vale la pena salvar un matrimonio y otras no. Es importante enfrentar las realidades, y no solo la fantasía, del divorcio..

Al tomar este tipo de decisión que cambia la vida, reconozca lo que perderá y no cuente con lo que puede recibir: Si su principal razón para querer el divorcio es porque no está contento, volver a ser soltero quizás no lo haga más feliz..

Preguntas para hacerte a ti mismo:

¿Sientes como si no tuvieras nada más que dar a tu matrimonio??
Tiene todo el perdón, la esperanza y la paciencia en su corazón agotado?
¿Sientes indiferencia hacia tu pareja??
¿Tu pareja te trata mal o muestra indiferencia??
¿Hay una completa falta de intimidad? No solo el sexo, sino también la intimidad emocional, el afecto y la risa.?
¿Ha habido una larga historia de adicción, abuso o infidelidad??

Si ha respondido afirmativamente a estas preguntas, puede estar en el punto de no retorno en su relación matrimonial. Sentirse indiferente o desapegarse emocionalmente es un signo fuerte de que su matrimonio ha terminado.

Qué hacer antes de tomar cualquier decisión importante

Intenta reducir el estrés en tu vida..
Ponte en un terreno estable para poder manejar lo que se te presente..
Diseñe un plan de supervivencia o de respaldo para tener más sentido de control sobre su vida. Puede que nunca tenga que usarlo, pero es bueno tenerlo de todos modos.
Si su seguridad física o emocional depende de estar separado de su pareja, debe hacer que esa sea su prioridad..

Es posible que necesite un poco de tiempo para ver su matrimonio con mayor claridad. Alejarse solo, incluso durante un fin de semana, puede ayudarlo a resolver las cosas. Para muchas personas, esto es cuando algo hace clic dentro y saben qué hacer..

Busque ayuda profesional

Si está pensando en divorciarse, consulte a un consejero profesional que trabaje con parejas, incluso si va solo..

Asegúrese de ver a alguien con una buena cantidad de experiencia en el trabajo de parejas. A veces, un terapeuta con una falta de comprensión de las interacciones relacionales ayudará a poner el clavo en el ataúd matrimonial. Mejor aún, ambos pueden probar el asesoramiento de discernimiento, un tipo de asesoramiento que se centra únicamente en ayudar a las parejas a decidir si quieren terminar su relación o trabajar en ello..

Seguir adelante

Cuando sea el momento de tirar la toalla, es probable que lo sepas. Experimentará un "aha" momento de claridad en cuanto a lo que necesita hacer.

Si tomas la decisión de divorciarte, sé bueno contigo mismo. Recuerda que si tu matrimonio fracasa, no significa que seas un fracaso. Algunas relaciones insalubres no están destinadas a tener éxito. A veces, las personas intentan dar sentido a algo que no tiene sentido o no se puede resolver..