¡Ayuda! Mi esposo acaba de pedir un divorcio

Ya sea que parezca “inesperado” o que lo hayas sentido durante mucho tiempo, es aterrador como el infierno cuando tu cónyuge quiere dejarte. (Por cierto, nunca es "de la nada", pero ese es otro artículo). Tal vez en este punto, harás cualquier cosa para salvar el matrimonio ... incluso la terapia. Sin embargo, ¿qué pasa si su cónyuge dice "Ya he terminado?"

Como dice el dicho, no se termina hasta que se termina. Si aún desea salvar su matrimonio, hay muchas cosas que debería (y no debería) hacer.

Las 10 cosas principales que NO DEBES hacer si tu cónyuge quiere dejarte y quieres salvar tu matrimonio:

1. No suplicar, suplicar, perseguir o hacer demandas. Esto tendrá el efecto contrario y apagará a su cónyuge..
2. No hagas llamadas telefónicas ni mensajes de texto excesivos a tu cónyuge. No actúes desesperado o necesitado..
3. No señale continuamente todos los puntos positivos del matrimonio o de usted..
4. No intente hacer que lea libros de matrimonio, mire las fotos de su boda, etc..
5. No arrastre a su cónyuge por la casa como un cachorro triste. De hecho, no aparecen como un cachorro triste en absoluto.!
6. No le pida a su familia o amigos que alienten a su cónyuge a quedarse con usted. Discutir asuntos personales con estas personas molestará a su cónyuge y empeorará las cosas.
7. No compre regalos, flores y tarjetas para compensar lo que pudo haber hecho. Usted no tendrá éxito en la compra de nuevo amor.
8. No espíe a su cónyuge siguiendo en su automóvil, revisando correos electrónicos, teléfonos celulares, facturas, etc.. 
9. No digas "te amo". Su cónyuge no está de humor para escucharlo en este momento, y saldrá como manipulador o "agresivo". 
10. No te vuelvas loco. Manténgase alejado de las drogas, el alcohol, la escena del bar o tener relaciones sexuales con otras personas. Si realmente desea recuperar a su cónyuge, estos comportamientos no lo harán!

Aquí están las 10 cosas principales que DEBE HACER Si su cónyuge quiere dejarlo y usted quiere salvar su matrimonio:

1. Traiga su "mejor yo" a esta crisis. No es el momento de desmoronarse, enojarse o vengarse. Reúne la mejor actitud que puedas.
2. Mantente al tanto de tu apariencia. Quitarse sin afeitar, apestar por no bañarse, verse como un vago o sentarse sin parar en el sofá viendo televisión no atraerá a su cónyuge.
3. Compórtate respetuosamente con tu cónyuge y respeta también a ti mismo..
4. Actúe como si estuviera avanzando con confianza, independientemente de si su cónyuge se queda con usted o no.. 
5. Mantente ocupado Continúa con tus actividades diarias. Y, salga solo, con amigos, con la familia y los niños. Vaya a un lugar de culto, pruebe un nuevo pasatiempo, haga algo de ejercicio. En otras palabras, obtenga una vida para usted a pesar de lo que pase con su matrimonio. Puede invitar a su cónyuge, pero no reaccione negativamente si él o ella no acepta su sugerencia. No cambie sus planes previstos.
6. ¡Dale algo de espacio a tu cónyuge! No cuestione a su cónyuge sobre su paradero o horario.  

1. Deje que su cónyuge lo vea como contenido sin importar sus sentimientos actuales. Tus estados de ánimo van a fluctuar. Sin embargo, debes ser alguien con quien tu cónyuge quiera estar cerca porque eres agradable..
2. Permita que su cónyuge acuda a usted con cualquier pregunta o inquietud sobre el matrimonio, y no al revés. Aparte de decirle sinceramente a su pareja que desea salvar el matrimonio, sea paciente con cualquier discusión sobre los dos. Si él o ella viene a hablar, sea un oyente activo y comprometido, que demuestre que le importa lo que se dice.
3. No se involucre en discusiones. No "cague el anzuelo" si su cónyuge intenta que usted haga esto. Puede que incluso tengas que alejarte. (Si su cónyuge dice que usted "siempre se marcha", simplemente declare que estaría feliz de quedarse y tener una conversación civil ... ¡entonces hágalo!)
4. Obtener ayuda Lea libros de autoayuda o de superación personal o consulte a un consejero (con experiencia en parejas). Remedio de divorcio es un buen libro para tus circunstancias.

Puede ser devastador escuchar que su cónyuge quiere dejarlo. Incluso los cónyuges que dicen que quieren divorciarse son todavía algo ambivalentes al hacerlo. Quieres la mejor oportunidad para que las cosas funcionen a tu favor. Mucha gente sabotea completamente esto actuando desesperadamente, enojada, desagradable o vengativa. Esto es lo opuesto a lo que deberías estar haciendo..

Siga estos consejos y prohibiciones y, sobre todo, sea coherente con estas acciones y comportamientos. Debes demostrar que eres capaz de un cambio real. Necesitas pensar profundamente sobre lo que los ha llevado a ambos a este lugar. ¿Qué comportamientos estás dispuesto a cambiar para encaminar tu matrimonio? Piense acerca de lo que su cónyuge probablemente se ha estado quejando durante mucho tiempo. ¿Qué has sido negligente al escuchar a tu cónyuge??

Puede parecer injusto que tengas que hacer todo el cambio. Por ahora, sí, lo más probable es que lo hagas porque estás en desventaja. Esencialmente necesitas cambiar primero. Si tiene una adicción (pornografía, sustancia u otra) o si tuvo un romance o es abusivo (físico y / o emocional), debe obtener su propio tratamiento para trabajar en estos. También tendrá un largo camino por delante para reparar el daño que causó..  

Hacer cambios positivos (ya sea que su matrimonio funcione o no) siempre es una buena idea. Es probable que tenga algunos comportamientos o rasgos que podrían ser problemáticos en la mayoría de las relaciones. Si puede hacer que su cónyuge vuelva a participar con usted para trabajar en el matrimonio, definitivamente, hacer cambios no habría sido en vano..

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