Detrás del teclado para detectar el abuso de citas digitales

Citas se supone que es divertido y emocionante. Pero hay momentos en que el abuso puede colarse y las citas de repente se vuelven oscuras y aterradoras. Cuando esto sucede, no es nada divertido. En cambio, está lleno de celos, control, manipulación, humillación e intimidación. Y es más común de lo que piensas. De hecho, 1,5 millones de estudiantes de secundaria en todo el país sufren abusos por parte de un compañero en una cita en un año.

Cuando la mayoría de las personas piensa en el abuso en las citas, se imaginan que un novio es física o verbalmente violento. Pero en la era de Internet, la tecnología se está convirtiendo rápidamente en el arma elegida por algunos socios abusivos. De hecho, muchos defensores de la prevención del abuso reportan un aumento significativo en la cantidad de chicas adolescentes que describen el abuso de citas digitales en sus relaciones.

Identificar el abuso de citas digitales

El abuso de las citas digitales ocurre cuando un compañero abusivo usa tecnología, como un teléfono inteligente, redes sociales, una aplicación de seguimiento u otra forma de tecnología, para amenazar, acosar e intimidar a un compañero que data. Algunas de las formas más comunes en que se hace esto incluyen el envío de mensajes o mensajes de texto excesivos, el acoso a un compañero en las redes sociales o la exigencia de que el compañero participe sexting.

Según un estudio, uno de cada ocho adolescentes mayores de 16 años ha experimentado al menos una forma de abuso de citas digitales. El tipo de abuso más común es avergonzarse a propósito en línea por parte de una pareja actual o anterior. Además, tanto los niños como las niñas pueden experimentar el abuso de citas digitales. No se limita solo a las chicas..

Además, varios estudiantes de secundaria han informado que si no responden a los mensajes de texto rápidamente, a menudo sufren repercusiones como violencia física, abuso emocional, insultos o abuso verbal. Mientras tanto, los adolescentes han informado que sus novios o amigas han creado cuentas de redes sociales falsas para comprobar si están interactuando o no con el sexo opuesto en línea. Y algunos incluso han informado que sus novios les piden que descarguen una aplicación de rastreo de GPS para que sepan dónde están en todo momento. Nada de esto es saludable o parte de una relación de pareja normal. Y si está ocurriendo en su relación, o si nota otros signos de abuso en las citas, debe pensar en cómo terminar la relación antes de que el abuso se intensifique. Usted puede ser víctima de abuso de citas digitales si su pareja:

Le envía cantidades excesivas de mensajes de texto incluso cuando está en la escuela, en el trabajo o dormido y luego se enoja si no responde de inmediato.
Espera que esté disponible a todas horas del día si él envía mensajes de texto o llama; amenaza con lastimarte de alguna manera si no estás disponible
Le envía mensajes de texto, mensajes de voz o mensajes de voz negativos, insultantes, intimidantes o amenazantes.
Utiliza sitios como foursquare, Facebook, Instagram, Twitter y otros sitios en los que puedes "registrarte" como una forma de vigilarte.
Requiere que instales una aplicación de rastreo de GPS en tu teléfono o insiste en que "compartas tu ubicación" si ambos tienen iPhones
Instala spyware en su teléfono inteligente, tableta o computadora sin que usted lo sepa
Te dice con quién puedes y no puedes ser tu amigo en las redes sociales
Configura cuentas de redes sociales falsas para espiarte anónimamente en línea.
Te personifica en línea hackeando tu cuenta de redes sociales y publicando cosas que crean problemas para ti
Tweets o mensajes negativos, humillantes o insultantes sobre ti; También puede burlarse de ti en línea

Exige tener las contraseñas de su teléfono y sus cuentas de redes sociales
Mira a través de su teléfono, lee sus mensajes de texto, revisa sus imágenes o se desplaza por sus llamadas salientes como una forma de monitorear su actividad
Lee correos electrónicos privados o mensajes de redes sociales sin su consentimiento
Te envía fotos o videos explícitos no deseados
Te presiona para que tomes y envíes fotos o videos sexuales; También puede amenazar con usar esas fotos y videos como "venganza porno" si rompe

Cómo mantenerse seguro digitalmente

Al comienzo de una relación, puede sentirse halagador que un compañero muestre mucho interés en ti enviándote mensajes de texto. Pero las relaciones sanas tienen límites. También contienen dos personas que tienen intereses y amistades fuera de la relación. Si ese no es el caso, entonces debes estar atento a las señales de abuso en las citas. Y si su pareja parece controlar demasiado la tecnología en su vida, asegúrese de tomar medidas para protegerse. Aquí hay algunas formas adicionales de protegerse contra el abuso de citas digitales:

No compartas tus contraseñas con nadie.
Tenga cuidado al registrarse en diferentes lugares; hace que sea demasiado fácil para la gente acecharte.
No facture ni etiquete a sus amigos en las fotos sin su permiso porque es posible que deseen que su ubicación se mantenga privada.
Recuerde que pierde el control de cualquier mensaje electrónico o foto una vez que pulsa enviar; No envíe nada privado electrónicamente. Muchas veces, los mensajes y las fotos se usan para avergonzar o humillar a alguien después de una ruptura..
No entregue su teléfono a nadie, incluido su compañero de citas; Esto es propiedad privada y no tienes que compartirlo..
Conozca su configuración de privacidad y mantenga sus dispositivos electrónicos, cuentas en línea y cuentas de redes sociales lo más seguros posible.
Recuerde que tiene derecho a sentirse seguro y respetado en una relación.

En una relación sana, su pareja respetará sus límites personales. También te dará espacio y tiempo sin exigirte saber dónde estás a cada segundo del día. Y, se dará cuenta de que es apropiado que apague su teléfono o que no esté disponible a veces. Cualquiera que no respete estas cosas está mostrando signos de control. Y, querer el control sobre otra persona es el sello distintivo de una relación abusiva.

Una palabra de Verywell

Si usted o alguien que conoce está sufriendo abuso de citas digitales, hay ayuda disponible. No estas solo. Por ejemplo, Love Is Not Abuse ofrece opciones de conversación, mensajes de texto y chat en línea para las personas que se ocupan del abuso de citas digitales. Puede enviar un mensaje de texto a loveis al 22522 si tiene preguntas e inquietudes sobre el abuso de citas digitales. Y, si no se siente seguro utilizando su propio dispositivo, comuníquese con ellos utilizando el dispositivo de un hermano o una computadora en la biblioteca. También puede llamar a la línea directa nacional de violencia doméstica al 1-800-799-SAFE en cualquier momento del día o de la noche para hablar con un defensor. O, visite su sitio web, www.hotline.org, para un chat en vivo.