Altos índices de consumo de marihuana entre los pacientes con TEPT
Se ha encontrado que las personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) tienen riesgo de desarrollar una serie de otros problemas de salud mental, como depresión, otros trastornos de ansiedad, trastornos de la alimentación y trastornos por uso de sustancias, incluido el consumo excesivo de marihuana.
Mayores tasas de consumo de marihuana
Un estudio a gran escala de más de 5,000 personas en los Estados Unidos encontró que la experiencia del TEPT en algún momento de la vida de una persona se asoció con un riesgo elevado de consumir marihuana también..
Específicamente, de los que tuvieron trastorno de estrés postraumático en algún momento de su vida, el 65 por ciento también había usado marihuana en algún momento de su vida (en comparación con solo el 41 por ciento de las personas sin trastorno de estrés postraumático) y el 14 por ciento lo había usado en el último año (en comparación con 9 por ciento de personas sin PTSD).
Este estudio también encontró que la conexión entre el trastorno de estrés postraumático y el consumo de marihuana no se debió a la experiencia de otros problemas de salud mental o al mayor uso de sustancias en general entre las personas con trastorno de estrés postraumático. Esto significa que puede haber una conexión específica entre el TEPT y el uso de marihuana.
¿Por qué el trastorno de estrés postraumático y el uso de marihuana a menudo coexisten?
Una de las teorías más populares con respecto a por qué las personas con TEPT tienen más probabilidades de usar sustancias (como la marihuana) es la teoría de la automedicación. De acuerdo con esta teoría, a las personas con TEPT les puede resultar difícil lidiar con los síntomas intensos y desagradables y tolerarlos, como pensamientos y recuerdos intrusivos, problemas de sueño, hiperactividad, ira y pesadillas. Como resultado, las personas con PTSD pueden buscar formas de "automedicarse" con sus síntomas.
Las sustancias pueden ser una forma de obtener un alivio rápido de los síntomas de TEPT; sin embargo, aunque las sustancias pueden ayudar a las personas a escapar inicialmente de los síntomas del TEPT, las sustancias no abordan de manera efectiva la raíz del problema, y los síntomas del TEPT generalmente regresan y, a veces, vuelven más fuertes. Además, el uso frecuente de sustancias puede causar otros problemas de salud física o mental o interferir con ciertos aspectos de la vida de una persona..
La marihuana utilizada para la automedicación
Cuando se trata de la marihuana, parece que esta teoría de la automedicación puede ser correcta. Por ejemplo, se ha encontrado que los veteranos con TEPT que también consumen marihuana dicen que la marihuana se usa específicamente para reducir sus síntomas de TEPT, en particular los síntomas hiperactivos del TEPT..
Además, los estudios también han encontrado que los síntomas de trastorno de estrés postraumático se asocian con el uso de la marihuana para hacer frente a las emociones desagradables, como la ansiedad y la tristeza. Otro estudio mostró que las dificultades para tolerar las emociones desagradables contribuyeron al uso de la marihuana entre las personas que experimentaban síntomas de trastorno de estrés postraumático..
Manejando los síntomas de PTSD de una manera saludable
El consumo de marihuana (o cualquier otra sustancia) solo traerá consigo una reducción temporal de los síntomas de TEPT. Las sustancias no van a tener un efecto duradero en los síntomas del trastorno de estrés postraumático y, en algunos casos, incluso pueden empeorarlas..
Además, el uso de sustancias puede llevar a otros problemas (por ejemplo, la pérdida de un empleo, dificultades de relación o problemas de salud mental). Por lo tanto, si está utilizando sustancias como una forma de sobrellevar sus síntomas de TEPT, es importante aprender otras formas saludables de controlar sus emociones. Al hacerlo, puede ser menos necesario usar sustancias como una forma de sobrellevar la situación..
Hay una serie de estrategias de afrontamiento saludables que puede utilizar para regular mejor sus emociones, así como para controlar sus síntomas de PTSD. También hay tratamientos que se han desarrollado específicamente para las personas con TEPT que también luchan con el uso de sustancias..
Finalmente, incluso si no puede encontrar a alguien en su área que brinde tratamientos especializados para el trastorno de estrés postraumático y el uso de sustancias, participar en un tratamiento para el trastorno de estrés postraumático establecido puede reducir sus síntomas para que sienta menos necesidad de depender de sustancias para controlar sus síntomas..
Encontrar tratamiento para el trastorno de estrés postraumático
Si está buscando tratamiento para el trastorno de estrés postraumático (PTSD), hay varios sitios web que pueden ayudarlo a encontrar proveedores de tratamiento para el trastorno de estrés postraumático en su área.
