Cómo se utiliza la terapia artística para ayudar a las personas a sanar

La terapia artística es un tipo de técnica terapéutica arraigada en la idea de que la expresión creativa puede fomentar la curación y el bienestar mental..

Puede sorprenderle saber que el arte puede ser una herramienta eficaz en el tratamiento de la salud mental. ¿Qué podría tener que ver el arte con la psicoterapia? Como medio expresivo, el arte puede usarse para ayudar a los clientes a comunicarse, superar el estrés y explorar diferentes aspectos de sus propias personalidades. En psicología, el uso de métodos artísticos para tratar trastornos psicológicos y mejorar la salud mental se conoce como terapia artística..

La terapia de arte integra técnicas psicoterapéuticas con el proceso creativo para mejorar la salud mental y el bienestar. La American Art Therapy Association describe la terapia artística como "una profesión de salud mental que utiliza el proceso creativo de creación artística para mejorar y mejorar el bienestar físico, mental y emocional de personas de todas las edades. Se basa en la creencia de que lo creativo "El proceso involucrado en la autoexpresión artística ayuda a las personas a resolver conflictos y problemas, desarrollar habilidades interpersonales, controlar el comportamiento, reducir el estrés, aumentar la autoestima y la autoconciencia y lograr una visión".

Historia

Mientras que las personas han estado utilizando las artes como una forma de expresar, comunicarse y sanar durante miles de años, la terapia artística solo comenzó a formalizarse a mediados del siglo XX. Los médicos notaron que los individuos que sufren enfermedades mentales a menudo se expresaban en dibujos y otras obras de arte, lo que llevó a muchos a explorar el uso del arte como una estrategia de curación. Desde entonces, el arte se ha convertido en una parte importante del campo terapéutico y se utiliza en algunas técnicas de evaluación y tratamiento..

Usos

La terapia de arte puede usarse para tratar una amplia gama de trastornos mentales y trastornos psicológicos. En muchos casos, podría usarse junto con otras técnicas de psicoterapia, como la terapia de grupo o la terapia cognitivo-conductual..

Algunas situaciones en las cuales la terapia de arte podría ser utilizada incluyen:

• Niños con problemas de aprendizaje.
• Adultos que experimentan estrés severo
• Niños que sufren problemas de comportamiento o sociales en la escuela o en el hogar.
• Personas con problemas de salud mental.
• Personas que sufren una lesión cerebral.
• Niños o adultos que hayan experimentado un evento traumático.

Cómo funciona

Un terapeuta de arte puede usar una variedad de métodos artísticos que incluyen dibujo, pintura, escultura y collage con clientes que van desde niños pequeños hasta ancianos. Los clientes que han experimentado traumas emocionales, violencia física, abuso doméstico, ansiedad, depresión y otros problemas psicológicos pueden beneficiarse de la expresión creativa. Hospitales, oficinas privadas de salud mental, escuelas y organizaciones comunitarias son todos los entornos posibles donde los servicios de terapia de arte pueden estar disponibles.

También puede preguntarse cómo una sesión de terapia artística difiere de la clase de arte promedio..

"En la mayoría de las sesiones de terapia de arte, el enfoque está en su experiencia interna: sus sentimientos, percepciones e imaginación. Mientras que la terapia de arte puede involucrar el aprendizaje de habilidades o técnicas artísticas, el énfasis es generalmente primero en desarrollar y expresar imágenes que provienen de la persona. , en lugar de aquellos que él o ella ve en el mundo exterior ", explica Cathy Maldiochi en El libro de consulta sobre terapia artística. "Y si bien algunas clases de arte tradicional pueden pedirte que pintes o saques de tu imaginación, en la terapia artística, tu mundo interior de imágenes, sentimientos, pensamientos e ideas siempre es de primordial importancia para la experiencia".

Cómo convertirse en un terapeuta de arte

¿Estás interesado en una carrera en terapia del arte? Si bien las leyes varían de un estado a otro, en la mayoría de los casos es posible que primero deba convertirse en psicólogo clínico, consejero profesional o trabajador social con licencia para poder ofrecer servicios de psicoterapia. Comience por consultar con su estado para obtener más información sobre la educación, la capacitación y las credenciales profesionales que necesitará para practicar la terapia artística..

En los Estados Unidos, el Art Therapy Credentials Board, Inc. (ATCB) ofrece programas de credencialización que permiten a los terapeutas de arte registrarse, estar certificados por el consejo o licenciados en arte, según el estado en el que vivan y trabajen..

De acuerdo con la American Art Therapy Association, los requisitos mínimos:

1. Una maestría en terapia del arte, o
2. Una maestría en consejería o un campo relacionado con cursos adicionales en terapia artística

También se requiere experiencia supervisada de postgrado adicional. Puede obtener más información sobre los requisitos de capacitación y educación para convertirse en un especialista en arte en el sitio web de AATA..