Dr. Debbie Joffe Ellis Entrevista

Albert Ellis fue descrito a menudo como uno de los pensadores más importantes del siglo pasado. Fue uno de los fundadores de la terapia conductual cognitiva y desarrolló un enfoque innovador para la psicoterapia, conocido como terapia de conducta emotiva racional, o TREC. Su esposa, la Dra. Debbie Joffe Ellis, continúa el trabajo que dejó el Dr. Ellis después de su fallecimiento en 2007. Tuvimos la oportunidad de hacerle algunas preguntas sobre la Dra. Ellis, REBT, y su trabajo continuo en esta área. En la primera parte de nuestra entrevista, habla sobre su esposo y pinta un retrato vívido de un hombre que sentía pasión por ayudar a los demás y vivir la vida al máximo..

¿Cómo se conocieron tú y Albert por primera vez??

Nos conocimos en persona cuando visitó mi ciudad natal de Melbourne, Australia..

Yo estaba estudiando psicología en la Universidad de Melbourne en ese momento y escuché que él visitaría la Universidad para presentar conferencias y talleres. Asistí a cada una de sus presentaciones..

Había oído hablar de él años antes, sin embargo.

Mi tía era psicóloga. Con frecuencia visitaba su hogar durante mi infancia y adolescencia y disfrutaba mucho mirando algunos de sus libros. Me encantaba leer, y mi interés en la psicología era fuerte. Le gustaba mucho el trabajo de Albert Ellis y tenía varios de sus libros. Recuerdo claramente haber mirado uno de sus libros en su biblioteca, ahora puedo visualizar claramente la portada, titulada "Razón y emoción en psicoterapia". ¡Tenía solo unos 12 años en ese momento y no leí la portada del libro! - pero algunas de las palabras que leí en ese libro me impresionaron profundamente.

Cuando años más tarde asistí a la universidad y estudié psicología, fue su enfoque de terapia racional de comportamiento emotivo (REBT), (llamado RET en ese momento, la "B" se agregó en 1993), que más me atrajo..

Me encantó su naturaleza holística y humanista, su minuciosidad y vigor, la compasión que enfatizó al fomentar la práctica de la aceptación incondicional en nuestras vidas, su practicidad, métodos y técnicas. Era compatible con mis valores y preferencias, y supe desde el principio que sería un enfoque principal en mi trabajo..

Poco sabía a la edad de 12 años, o cuando estudiaba el enfoque algunos años más tarde, que adoraría y me casaría con el fundador y creador de REBT!

Al y yo nos volvimos a encontrar unos 15 años más tarde en la convención anual de la American Psychological Association que se estaba celebrando en San Francisco. Nuestra amistad muy estrecha comenzó en ese momento, estaríamos en contacto regular por correo y llamadas telefónicas, y lo visitaría en Nueva York cada año. Nuestra relación de amor comenzó unos años después..

¿Cuál fue tu primera impresión del Dr. Ellis??

Que era cálido, auténtico, confiable, sensato, brillante, magníficamente ingenioso, amable y genuinamente cariñoso..

Él tenía una reputación en la percepción de algunas personas por ser ruidoso, por usar un lenguaje colorido a veces, por parecer abrasivo, imprudente y provocativo. Sentí que algunos de esos modos de expresión fueron simplemente elegidos por él para ayudar a transmitir sus puntos de una manera definida y memorable, y no eran representativos de sus tendencias y carácter..

Cuando llegué a conocerlo, mi primera impresión demostró ser la más precisa, y experimenté cada vez más sus cualidades de amabilidad, amor, cuidado y sensibilidad..

El Dr. Ellis mantuvo un horario riguroso y exigente hacia el final de su vida y ante algunos problemas de salud graves. ¿Qué crees que le dio una pasión tan fuerte y un impulso para ayudar a otros??

Su trabajo fue su misión, su pasión y le dio un gran significado a su vida. Él apreciaba la vida, y quería vivir una vida de intensidad y absorción en actividades que mejorarían su experiencia y la de los demás. Se preocupaba genuinamente por los demás y era más consciente que la mayoría de lo rápido que pasa la vida, y lo importante que es vivir la vida al máximo con el máximo disfrute y el mínimo sufrimiento. Al encontrar formas de enfrentar con éxito el sufrimiento que sufrió desde la infancia en adelante, y traducirlo en una teoría y métodos para disminuir las perturbaciones emocionales, su enfoque literalmente ayudó a millones de personas a vivir una vida mejor. Nos recordaría que la vida inevitablemente contiene sufrimiento, pero si pensamos de manera saludable y cambiamos las adversidades que podrían cambiarse y aceptando aquellas que no podrían cambiarse, no crearíamos sufrimiento innecesario y podríamos maximizar la alegría a lo largo de nuestras vidas..

Había una urgencia sobre él a veces, para continuar llegando a tantas personas como pudiera a través de continuar presentando conferencias y talleres, y escribiendo más libros que enseñaran el enfoque REBT. Al disgustó inmensamente cualquier pérdida de tiempo. Creía que con un número cada vez mayor de personas que utilizan su tiempo y energía para crear vidas placenteras, a pesar de incluir cualquier desafío, y al ayudar a otros a hacerlo, con el paso de los años, las sociedades se volverían más saludables. Quería que los principios de REBT se enseñaran en las escuelas para que los jóvenes aprendan y apliquen sus principios. Era un visionario e idealista, y un realista. Sintió una gran satisfacción y alegría cuando ayudó a otros y los vio aprender a ayudarse a sí mismos..

Hasta sus últimas semanas de vida, continuó ayudando a las personas que lo visitarían en el hospital, incluidos los grupos de estudiantes que lo visitarían, y Al también mostró compasión y ayudó a varios miembros del personal médico en el hospital (donde era un paciente que luchaba difícil recuperarse de sus condiciones médicas) cuando se enteró de cualquier circunstancia difícil por la que estaban pasando. No solo ayudó a las personas a través de sus palabras, sino también modelando sus principios. A menudo digo: él practicó lo que predicó y predicó lo que practicó.

¿Tienes algún recuerdo favorito de tu esposo que puedas compartir??

¡Es difícil para mí seleccionar solo uno para compartir con ustedes aquí! Hay muchos recuerdos favoritos. Algunos de ellos son:

Su calidez y cariño..

Otra es de su magnífica sonrisa..

La imagen de Al absorto en escuchar buena música clásica..

Otro es su gentil rendición a mi entusiasmo por la buena nutrición y mi estímulo para que cambie su dieta y coma alimentos más saludables (antes de que lo hiciera, ¡su comida a la hora del almuerzo era sobre todo carne picada en el microondas junto con verduras congeladas!) . Me encantó su disposición a ser flexible, a pensar en mis recomendaciones, sin importar cuán diferentes fueran de sus hábitos alimenticios de larga data, e intentar hacer lo que sugerí.

Otro recuerdo favorito es el de él cantándome canciones..

Otro es el de él trabajando en la escritura de un libro o artículo, inmerso en la concentración como él pensaba: sus ojos miraban hacia arriba, a veces de manera soñadora y otras veces con una expresión particularmente enfocada, y luego la forma vigorosa y rápida en que los transcribiría. pensamientos en palabras escritas.

Acerca de la Dra. Debbie Joffe Ellis

La Dra. Debbie Joffe Ellis nació y creció en Melbourne, Australia. Durante muchos años trabajó con su esposo, el renombrado psicólogo Dr. Albert Ellis, brindando presentaciones y brindando capacitación sobre el enfoque terapéutico de Ellis conocido como Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). Hoy, ella sigue practicando, presentando y escribiendo sobre el innovador enfoque de la terapia de Ellis..

En 2010, ayudó a completar la autobiografía de su marido titulada All Out: una autobiografía! Terapia racional del comportamiento emotivo, el libro que fue coautor con su esposo, fue publicado en 2011. Actualmente está trabajando en completar un libro en el que trabajó con su esposo antes de su muerte en 2007, centrado en la TREC y el budismo. Ella también continúa trabajando en la práctica privada en la ciudad de Nueva York, así como dando seminarios, talleres y conferencias en todo el mundo..

Puede encontrar más información en su sitio web http://www.debbiejoffeellis.com y en http://www.ellisrebt.co.uk/

Para más información

• Terapia racional del comportamiento emotivo: El aclamado libro: Rational Emotive Behavior Therapy por Albert Ellis y Debbie Joffe Ellis, publicado por APA (American Psychological Association)
• ¡Completamente! - Una autobiografía, por Albert Ellis, con el capítulo final por Debbie Joffe Ellis. Disponible en las librerías y en línea en www.prometheusbooks.com y otros minoristas en línea
• DVD: Terapia racional del comportamiento emotivo (Lanzamiento del DVD el 17 de marzo de 2014): parte de la serie de videos sobre sistemas de psicoterapia de la American Psychological Association. En este DVD, Debbie Joffe Ellis demuestra el influyente e impactante enfoque REBT en una sesión con un cliente, seguido de una discusión con profesores y estudiantes sobre el enfoque terapéutico REBT y la sesión. Este video está destinado únicamente para fines educativos para profesionales de la salud mental. Para obtener información sobre el DVD y sobre la compra, visite el sitio web de APA: www.apa.org/pubs/videos
• Biografía de Albert Ellis
• ¿Qué es la terapia racional de comportamiento emotivo??
• ¿Qué es la terapia cognitivo conductual??