Constructivismo en psicología y psicoterapia.
El constructivismo es una teoría que postula que los humanos son significantes en sus vidas y esencialmente construyen sus propias realidades. En varios enfoques psicoterapéuticos que caen bajo el paraguas del constructivismo, el cliente es visto como un participante activo que crea y determina su propio camino de vida. El pensamiento constructivo difiere de otras formas de la teoría moderna que ven la realidad como algo fijo y que deben descubrir los clientes. Por el contrario, en el constructivismo, la realidad es algo que se crea..
Terapias Constructivas
Las terapias constructivas ofrecen una perspectiva diferente del enfoque tradicional en psicología sobre lo que está mal con un cliente en particular para prestar mayor atención a las fortalezas de alguien. Es más optimista y atiende a los recursos, objetivos, esperanzas y sueños de un cliente. Existe una mayor preocupación sobre a dónde alguien quiere ir en sus vidas en lugar de a su historia o infancia. El cliente es visto como un creador proactivo de la realidad..
¿Cómo se hace sentido??
En la teoría constructivista, el significado no es necesariamente creado por un individuo sino socialmente en relación con otro. "Plantea un conjunto evolutivo de significados que emergen de manera inagotable de las interacciones entre las personas. Estos significados no están ligados al cráneo y pueden no existir dentro de lo que podemos pensar como 'mente' individual '' (Hoffman, 1990). La realidad es, pues, socialmente construida. Esta teoría es similar a la que se postula en el campo de vanguardia denominado neurobiología interpersonal, que considera la identidad humana como más relacional que individual. En otras palabras, somos quienes somos como somos en relación con otro.
Terapeutas constructivos
El papel del terapeuta constructivo en la psicoterapia es diferente del clásico "médico" en el que se supone que el terapeuta "cura" o "trata" a un paciente. Si bien el terapeuta tiene habilidades y experiencia significativa en la facilitación y en las sesiones de orientación, el terapeuta constructivo no es visto como el experto objetivo. En el constructivismo, hay una profunda conciencia de la subjetividad que todos tenemos, incluidos los terapeutas. Por lo tanto, el terapeuta y el cliente son vistos como participantes colaborativos, ya que hacen un significado juntos y ayudan al cliente a crear su mejor realidad a medida que avanzan juntos..
El terapeuta constructivo se suscribe a la creencia en una realidad construida socialmente y ve su trabajo con un cliente como co-construyendo un significado juntos a través de la conversación. El terapeuta se enfoca en las fortalezas de un cliente y no busca enfermedades o deficiencias, sino que enfatiza los recursos. Él o ella está enfocado en el futuro y es optimista y optimista sobre la capacidad del cliente para realizar cambios positivos..
¿Cuáles son algunas formas de terapia que caen bajo el paraguas constructivista??
Solución de terapia breve (SFBT) es una forma de terapia breve que se ha utilizado con todo tipo de personas, familias y problemas. El énfasis, al igual que con muchas terapias constructivistas, está en las fortalezas y soluciones del cliente que pueden estar disponibles para ellos. El enfoque en lo que ya está funcionando, a diferencia del enfoque en lo que está mal, produce más soluciones como resultado.
Terapia enfocada emocionalmente (EFT) Se usa principalmente con parejas para profundizar, enriquecer y salvar relaciones. Si bien EFT cae bajo el paraguas constructivo, también es un enfoque que se basa en gran medida en la teoría del apego, que enfatiza la importancia de un vínculo emocional seguro y seguro con otro.
Terapia narrativa Se ha utilizado con niños, familias y adultos. La terapia narrativa ofrece a los clientes la oportunidad de dominar sus vidas a través de las historias que se cuentan a sí mismas. El terapeuta narrativo ayuda a generar realidades preferidas de los clientes y les permite esencialmente volver a escribir sus vidas..
El constructivismo en salud mental ofrece mucha esperanza y optimismo. Con un terapeuta constructivista de confianza que puede facilitar hábilmente conversaciones que cambian la vida, surgen nuevas posibilidades y oportunidades en las vidas de los clientes..
