Entendiendo tu miedo a los elevadores

Aunque no tiene un nombre oficial de "fobia", el temor a los ascensores es relativamente común. De acuerdo con la Fundación de seguridad de las escaleras mecánicas del ascensor, más de 210 mil millones de pasajeros usan ascensores en los EE. UU. Y Canadá cada año. Pero muchas personas sienten al menos un ligero nerviosismo cuando contemplan un largo viaje en ascensor..

En algunas personas, el miedo a los ascensores se desencadena por una fobia existente, pero el miedo a menudo aparece solo. Como cualquier fobia, el miedo a los ascensores varía de leve a grave..

Fobias relacionadas con los elevadores

Los elevadores son un desencadenante común de claustrofobia y agorafobia.

• Claustrofobia Se define como el miedo a los espacios cerrados. Como una caja relativamente pequeña y confinada, es fácil ver cómo un elevador podría causar una reacción claustrofóbica.
• Agorafobia es el temor de quedar atrapado en una situación en la que escapar sería difícil o imposible si se produce un ataque de pánico. Las personas con agorafobia generalmente evitan los "grupos" de situaciones relacionadas, y muchas personas con agorafobia no tienen ningún problema con los ascensores. No obstante, sería difícil escapar de un ascensor y no es raro que las personas con agorafobia eviten los ascensores..

Experiencias previas

Muchas fobias se pueden rastrear a una experiencia previa que causó miedo. Aquellos que han estado atrapados en un ascensor, aunque sea brevemente, pueden ser más propensos a desarrollar una fobia a los ascensores. Sin embargo, la experiencia no tiene por qué haberte sucedido..

Los ascensores son destacados en muchas películas de terror, eventos de Halloween y otros momentos terroríficos de la cultura pop. En la rara ocasión en que algo sale mal con un elevador en la vida real, la historia se retransmite constantemente durante días en los medios de comunicación, y el video puede circular en línea durante años..

Ver cómo sucede algo aterrador en un ascensor puede ser suficiente para provocar este miedo.

La verdad sobre la seguridad del ascensor

Como cualquier otra cosa en la vida, montar un ascensor conlleva un riesgo muy pequeño. Sin embargo, la Fundación de seguridad de ascensores de ascensores señala que muchas personas tienen ideas erróneas sobre cómo funciona un elevador..

En 1853, Elijah Otis revolucionó la industria de los ascensores al implementar un sistema de frenos de seguridad para participar en el caso de una falla del cable de elevación. Desde entonces, los avances tecnológicos y las regulaciones de la industria han aumentado enormemente la seguridad de los ascensores..

Hoy en día, los ascensores son compatibles con varios cables, cada uno de los cuales es lo suficientemente resistente para soportar más que el peso de un automóvil completamente cargado. Las puertas exteriores capaces de abrirse solo cuando la cabina del ascensor está firmemente colocada en su lugar hacen que sea prácticamente imposible caer por un pozo. Los reguladores de velocidad y otros dispositivos trabajan conjuntamente para guiar a los automóviles de manera segura a sus destinos.

Los vagones modernos de los ascensores se designan como "habitaciones seguras", lo que los convierte en el lugar más seguro para estar si el sistema falla. Los ascensores tienen teléfonos y alarmas de emergencia, lo que permite a los pasajeros pedir ayuda. No son herméticos y los pasajeros atascados no corren peligro de quedarse sin aire..

No obstante, ocasionalmente ocurren accidentes de elevador. Los ascensores se atascan de vez en cuando, y en muy raras circunstancias, los pasajeros han estado atrapados durante más de un día. Aparte de hambrientos, sedientos y un poco aburridos, los pasajeros están bien..

Aún más raramente, algo sale catastróficamente mal con un ascensor. En 2011, por ejemplo, dos mujeres murieron con dos semanas de diferencia en lados opuestos del país. El accidente en California aparentemente se debió a un error del jinete: la mujer intentó subir desde el ascensor cuando se detuvo entre los pisos. El ascensor fue inspeccionado y se encontró que funciona normalmente. Sin embargo, el accidente en la ciudad de Nueva York de ese año fue atribuido a trabajadores de mantenimiento que no reconectaron correctamente un sistema de seguridad..

Consejos de seguridad

Si bien es imposible eliminar todos los riesgos teóricos de cualquier máquina, la Fundación de seguridad de escaleras mecánicas del ascensor proporciona una lista de consejos de seguridad para que los pasajeros los sigan. Entre los consejos:

• Use el botón Abrir puerta para sujetar las puertas para corredores más lentos en lugar de intentar abrirlas.
• Mantenga todos los artículos de mano y ropa alejados de las puertas..
• Permanecer en la cabina del ascensor en caso de emergencia..
• Suba las escaleras si hay fuego..

Superando la fobia al ascensor

Para muchas personas, aprender las reglas de seguridad y familiarizarse con el funcionamiento del ascensor es suficiente para frenar un temor leve. Simplemente sentarse y mirar un elevador de cristal durante unas horas puede ayudar a aliviar algo de la ansiedad..

Sin embargo, si su temor es más grave o persistente, es posible que se requiera asistencia profesional. Las fobias a los ascensores han provocado que las personas rechacen los buenos trabajos en los pisos altos, eviten visitar a sus seres queridos en hospitales de gran altura y se impulsen a subir docenas de tramos de escaleras.

Con la asistencia profesional y un poco de trabajo duro, no es necesario que la fobia a los ascensores se apodere de su vida..