Ophidiophobia y el miedo a las serpientes
Ophidiophobia u opiofobia es el miedo a las serpientes. Es posiblemente la subcategoría más común de la herpetofobia, el miedo a los reptiles. Algunos investigadores creen que las fobias relacionadas con reptiles (y específicamente con serpientes) pueden ser evolutivas, desarrolladas por nuestros ancestros como un mecanismo de supervivencia. Sin embargo, esta teoría no explicaría por qué las fobias a las serpientes son relativamente comunes, mientras que los miedos de los animales depredadores, como los tigres, son raros. Algunas investigaciones muestran que si bien la tendencia a prestar mucha atención a las serpientes puede ser evolutiva, el miedo real se aprende en lugar de ser innato..
Los síntomas de la ofidiofobia
El miedo a las serpientes puede ser difícil de diagnosticar, ya que los síntomas pueden variar ampliamente entre las personas. Si tiene ofhidiofobia leve, puede temer solo los encuentros con serpientes grandes o venenosas. Si tu fobia es más grave, también puedes tener miedo de las serpientes más pequeñas. Incluso es posible que no puedas mirar fotografías o videos en los que aparecen serpientes. Si también tienes miedo de los lagartos, desde pequeños geckos hasta dragones de Komodo de seis pies, entonces tu fobia se denomina más bien herpetofobia..
Sus síntomas pueden incluir, pero no se limitan a, sacudir, llorar o huir de las serpientes. Puede experimentar palpitaciones del corazón o dificultad para respirar. Puede resultarle difícil o incluso imposible permanecer en la misma habitación que una serpiente.
Efectos de la ofidiofobia
La ofidiofobia puede ser insidiosa. Con el tiempo, puedes comenzar a temer cosas que no están directamente relacionadas con las serpientes. Por ejemplo, puede asustarse de las tiendas de mascotas que ofrecen serpientes a la venta. Puede evitar los viajes de campamento o de senderismo, o incluso los zoológicos y las reservas naturales. También puedes desarrollar un miedo secundario a otros reptiles..
Diagnóstico de Ophidiophobia
Es normal estar nervioso o inseguro con animales desconocidos. Además, hay una serie de mitos comunes sobre las serpientes. Si nunca ha manejado uno, puede estar nervioso de que sea viscoso o repugnante o temer que un constrictor lo aplaste. Estos temores son comunes y pueden disiparse simplemente al obtener un conocimiento más personal sobre los animales. Los síntomas enumerados anteriormente, por otro lado, están fuera de proporción con el nerviosismo normal y pueden indicar una fobia real. Sólo un profesional de la salud mental puede hacer esa determinación..
Tratamiento de la ofidiofobia
Los tratamientos más comunes para la fobia a las serpientes se basan en técnicas de terapia cognitivo-conductual. Es posible que se lo aliente a hablar sobre su miedo y que le enseñen nuevos mensajes para reemplazar su temible diálogo interno. También puede exponerse lentamente a las serpientes, comenzando con las fotografías y aumentando gradualmente hasta un encuentro en vivo con una pequeña serpiente en un ambiente controlado. La hipnosis se utiliza a veces para ayudar a la relajación.
Afortunadamente, la ofhidiofobia tiene una excelente oportunidad para un tratamiento exitoso. Sin embargo, es importante elegir un terapeuta en el que sienta que pueda confiar para que lo ayude en este proceso. Los diferentes tratamientos funcionan para diferentes personas, así que no tenga miedo de probar algo fuera de lo común si un tratamiento normal resulta ineficaz. Si usted trata su condición con diligencia, las cosas pueden mejorar gradualmente..
