Cómo se usa el loro en la terapia

Parrotear es una técnica de conversación que puede ser bastante efectiva en la terapia. El terapeuta repite libremente lo que el cliente acaba de decir. Los objetivos gemelos de esta técnica son garantizar que el terapeuta escuche lo que se dijo correctamente y alentar al cliente a aclarar sus pensamientos..

Uso efectivo

Al hacer loros, es importante no ir demasiado lejos. Es mucho mejor repetir solo las últimas palabras que intentar repetir varias oraciones. Además, los loros repetitivos pueden volverse molestos. También puede hacer que el cliente se sienta nervioso o nervioso..

Cuando se usa correctamente, los loros pueden ayudar a alentar al cliente a hablar sobre todos los aspectos de un problema y llegar a su propia conclusión lógica..

Parte de la terapia de conversación

Parroting se utiliza en la terapia de conversación, también conocida como psicoterapia. La terapia de conversación se basa en la idea central de que hablar sobre las cosas que le molestan puede ayudar a aclararlas y ponerlas en perspectiva. Algunos terapeutas de conversación siguen una escuela de pensamiento específica, como la teoría cognitiva o el conductismo. Otros utilizan un enfoque más ecléctico, técnicas de dibujo y principios de varias teorías diferentes.

Objetivos de la terapia

Cualquiera que busque terapia debe tener objetivos en mente. Si sufres de fobia, es probable que tu objetivo sea liberarte de tus miedos irracionales. Otros objetivos de la terapia son:

• Aprende a lidiar con el desorden.. El objetivo final de cualquier tipo de terapia es ayudar al cliente a lidiar con más éxito con un trastorno o una situación.
• Haz metas específicas. Los objetivos específicos del tratamiento dependen del cliente individual, las teorías del terapeuta y la situación actual. El objetivo puede ser concreto, como dejar de fumar, o más abstracto, como el manejo de la ira.
• Superar y gestionar el miedo.. Cuando la terapia de conversación se usa para el tratamiento de la fobia, generalmente hay dos objetivos. Una es ayudar al cliente a superar el miedo. El segundo objetivo es ayudar al cliente a aprender a manejar el miedo restante para que pueda vivir una vida normal y funcional..
• Resolver los problemas subyacentes: Algunas formas de terapia de conversación tienen un tercer objetivo. En el psicoanálisis y las terapias relacionadas, el objetivo es descubrir y resolver el conflicto subyacente que causó la fobia u otro trastorno. En las terapias interpersonales, el objetivo es resolver los problemas en las relaciones interpersonales que hayan resultado de la fobia u otro trastorno o hayan contribuido a ello..