El miedo a ser pasajero o amaxofobia
La amaxofobia, o el temor de ser un pasajero, puede ser prácticamente paralizante. Imagina lo limitante que sería tu vida si tuvieras demasiado miedo de ser un pasajero en un automóvil, autobús, tren o avión..
Afortunadamente, muchas personas, aunque no todas, con amaxofobia pueden conducir sus propios autos. Sin embargo, la posibilidad de permitir que alguien más tome el control del viaje es aterradora..
Al igual que muchas fobias específicas, el impacto de la amaxofobia depende en gran medida del contexto.
Si vive en un vecindario transitable autónomo como la ciudad de Nueva York, incluso un caso grave de amaxofobia puede no afectar mucho su vida. Todo lo que necesita está cerca o puede pedirlo en línea.
Si vive en una zona rural o en una ciudad en expansión, donde incluso recoger comestibles requiere un largo viaje en automóvil, un caso leve de amaxofobia puede ser devastador.
Los síntomas
La amaxofobia, como cualquier fobia, abarca toda la gama de leve a grave. Algunas personas pueden viajar en un automóvil con un conductor en el que confían plenamente, como un cónyuge o un padre. Otros pueden tomar un autobús o un taxi en una ruta familiar. En los casos más graves, los amaxofóbicos no pueden viajar en absoluto, excepto a pie.
Hay tres tipos de fobia: fobia específica, fobia social y agorafobia. La amaxofobia es una fobia específica, el miedo a una situación u objeto específico. Sin embargo, su trastorno psicológico también podría ser una agorafobia, el temor de quedar atrapado en un lugar donde no pueda escapar si tiene una reacción fóbica. Un médico capacitado puede ayudarlo a determinar qué fobia o combinación de fobias tiene.
Para que un profesional de la salud mental realice un diagnóstico específico de fobia o agorafobia, sus síntomas deben coincidir con los criterios generales de la Asociación Americana de Psiquiatría, que incluyen:
- Reacciones fóbicas automáticas e incontrolables, como temblores, falta de aliento y problemas digestivos
- Tomando medidas extremas para evitar su gatillo.
- Una reacción exagerada totalmente desproporcionada al riesgo real; El paciente puede ser consciente o inconsciente de que su reacción es extrema..
- Duración de 6 meses o más
Los síntomas específicos de la amaxofobia incluyen:
- Un miedo intenso a meterse en un accidente.
- Tener miedo de las lesiones o muertes que resultaría del accidente.
- Conducción agresiva en el asiento trasero
- El miedo a quedar atrapado en el vehículo.
Tratamiento
La lista de posibles consecuencias de la amaxofobia es larga e incluye una gran variedad de repercusiones para su carrera y su vida personal..
Por ejemplo, puede limitar su potencial de ingresos porque solo puede solicitar trabajos a poca distancia de su casa. Quizás te quedes fuera de las excursiones con amigos y familiares, lo que te hace sentir aislado y deprimido..
Si la amaxofobia está afectando gravemente su calidad de vida, busque ayuda profesional. Las tasas de éxito para tratar todos los tipos de fobia son altas y a corto plazo, los tratamientos de terapia conductual cognitiva para la fobia específica pueden ser efectivos después de una a tres sesiones.
