Cómo saber si está ovulando regularmente con PCOS
PCOS y ovulación
El ciclo menstrual se inicia cuando se secreta una hormona en el cerebro, lo que hace que el folículo del óvulo en el ovario comience a crecer. Las dos hormonas principales en este proceso son la hormona estimulante del folículo (FSH), la hormona que participa en la estimulación de la maduración de un óvulo y la hormona luteinizante (LH), la hormona que desencadena la ovulación o la liberación del óvulo..Debido al desequilibrio de las hormonas sexuales en las mujeres que tienen SOP, los óvulos no siempre maduran o se liberan del ovario para ser fertilizados. En su lugar, se acumulan en los ovarios como pequeños folículos inmaduros, que se denominan erróneamente quistes..
Una mujer con SOP tiende a producir exceso de andrógenos u hormonas masculinas. Como resultado, el ciclo menstrual y la ovulación de una mujer pueden verse afectados. Sus ciclos pueden ser irregulares, más largos de lo normal o pueden no ocurrir en absoluto. Ella puede o no ovular en un ciclo dado.
Señales de que estás ovulando
Tener periodos regulares es un signo de ovulación. Aquí hay algunas otras formas en que puede determinar si y cuándo está ovulando para maximizar su éxito en concebir un bebé..- Kits de predicción de la ovulación: Los kits de predicción de la ovulación buscan niveles elevados de LH, que aumentan justo antes de la ovulación. Como las mujeres con SOP tienden a tener altos niveles de LH, los kits de ovulación pueden no ser tan confiables para ellos como lo son para otras mujeres. Hay muchos tipos diferentes de kits de predicción de la ovulación, que van desde asequibles hasta muy caros.
- Temperatura basal del cuerpo: Otra forma de determinar si está ovulando es usar un termómetro para medir la temperatura corporal basal. Justo antes de la ovulación, la temperatura de una mujer aumentará. Puede usar un termómetro simple y registrar su temperatura todas las mañanas durante el mes. Cuando vea que aumenta la temperatura, es muy probable que esté ovulando..
- Revisando su moco cervical: El moco cervical de una mujer cambia a lo largo de su ciclo menstrual mensual. Al comienzo de su ciclo, su moco cervical estará seco. El moco cervical húmedo o de consistencia de claras de huevo crudas es un signo de que la ovulación se está acercando.
- Comprobación de la posición cervical: Al igual que su moco cervical cambia, su cérvix también experimenta cambios a lo largo del ciclo menstrual mensual. Puedes llegar dentro de tu vagina para sentir tu cérvix. Si puede sentir su cérvix con bastante facilidad, por lo general no está cerca de ovular. Si está ovulando, su cuello uterino puede estar más arriba en su cuerpo y más difícil de alcanzar.
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