El uso de torniquetes, tirantes apretados alrededor de un brazo o pierna y apretados con un molinete para detener el sangrado, han existido durante casi 400 años. El primer caso...
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La reducción de manchas es la creencia tan tentadora de que hacer ejercicios específicos reducirá la grasa en ciertas áreas del cuerpo. Por ejemplo, hacer levantamientos de piernas para reducir...
Los Estados Unidos tienen el mayor número de mascotas domésticas en comparación con otros países, con más del 60% de todas las familias que mantienen uno o más animales domésticos...
La silla Pilates es una pieza clásica del equipo Pilates. La silla MVe de Peak Pilates es un rediseño destinado a hacer que los entrenamientos de sillas estén disponibles en...
Cuando decida su gimnasio en casa o un estudio de entrenamiento personal con equipo de primera categoría, debe ser selectivo. Probablemente no tengas espacio como los grandes gimnasios y clubes...
Buscando la última dieta de celebridades? Entonces te encantará el M-Plan o la dieta de setas. Según innumerables revistas de moda y chismes, esta es la dieta que las celebridades...
Musculoesquelético es un término general que, como su nombre indica, se relaciona con los músculos y el esqueleto del cuerpo. Más específicamente, el sistema musculoesquelético incluye huesos, músculos, articulaciones, cartílagos,...
La solución para el dolor de espalda multífido, por Jim Johnson, P.T. Ofrece un programa de ejercicios para personas que viven con dolor de espalda crónico. El programa se basa...
