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    Cómo usar los rastreadores de ejercicios para la evaluación del sueño
    Si ha adquirido un rastreador de ejercicios, puede preguntarse cómo usar el dispositivo portátil para mejorar su sueño. Los rastreadores del sueño pueden proporcionar información valiosa sobre un aspecto importante...
    Cómo utilizar la escritura expresiva para hacer frente a una condición ocular
    Un estrés importante que viene de ser diagnosticado con una afección ocular, especialmente si esto ocurre en años maduros, es saber cómo lidiar con el alto nivel de ansiedad que...
    Cómo usar aceites esenciales para aromaterapia
    La aromaterapia es el uso de aceites esenciales (aceites vegetales extraídos de hojas, flores y otras partes). Cada aceite tiene un aroma característico, y en la aromaterapia, el aceite se...
    Cómo usar correctamente las gotas para los oídos
    Hay muchos trastornos del oído que pueden tratarse con gotas para los oídos, como infecciones del oído medio, oído de nadador, exceso de cera y dolor de oído.. Si bien...
    Cómo usar el baile para perder peso
    ¿Intentarías un entrenamiento poco convencional si te ayudara a perder peso? Si la respuesta es sí, entonces tengo una sugerencia para usted. Intenta bailar para bajar de peso. No importa...
    Cómo usar las muletas con seguridad
    Usar muletas no es tan fácil como parece. En realidad, se necesita cierta instrucción, un poco de coordinación y luego práctica. Si tiene la mala suerte de tener una lesión...
    Cómo usar las píldoras anticonceptivas combinadas
    Las píldoras anticonceptivas combinadas son anticonceptivos orales que combinan estrógeno y progestina, similares a las hormonas sexuales naturales producidas en el cuerpo de una mujer. Las diferentes marcas incluyen Loestrin...
    Cómo utilizar el reentrenamiento intestinal para el estreñimiento
    La reeducación intestinal es una forma de tratar de trabajar con los ritmos naturales del cuerpo para establecer un programa regular de movimientos intestinales. Esto puede ser de particular ayuda...