¿Se está midiendo su presión arterial correctamente? Las mediciones precisas de la presión arterial son esenciales para diagnosticar y tratar la presión arterial alta. Se ha desarrollado un conjunto específico...
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Una de las preguntas más frecuentes que se hacen a los fisioterapeutas es: "¿Cómo me siento con una mejor postura?" Ser consciente de su postura puede ayudarlo a sentarse y...
Una técnica de levantamiento inadecuada puede provocar dolor de espalda, piernas y brazos. La mala técnica puede causar lesiones agudas y efectos graves a largo plazo. Aprender la forma correcta...
La hidratación adecuada es útil para lograr el mejor rendimiento en los atletas de élite. La ingesta adecuada de líquidos también es útil para que los deportistas recreativos hagan el...
Lavarse las manos es la forma número uno de prevenir infecciones. Si bien las lociones desinfectantes para manos se han vuelto cada vez más populares, los estudios demuestran que lavarse...
Los extintores de incendios son útiles para apagar incendios pequeños. No son perfectos, por lo que la decisión de usar un extintor de incendios se debe tomar y actuar rápidamente....
Cada vez que se juntan grupos de personas sudorosas en espacios reducidos, es probable que haya problemas y, aunque puede que no haya reglas publicadas en el gimnasio sobre cómo...
Muchas personas tiran los medicamentos vencidos o no utilizados a la basura o los tiran por el inodoro. Algunos componentes de estos medicamentos terminan en nuestros lagos, arroyos y suministros...
