Un entrenamiento para parejas suena como una idea divertida y romántica. Después de todo, ¿quién no querría pasar un poco de tiempo extra con su ser querido? Pero muchas veces...
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Cuando está presionado por el tiempo, o simplemente está ansioso por comenzar su entrenamiento, puede ser tentador saltearse un calentamiento. Pero calentarse antes de hacer ejercicio, especialmente antes de participar...
Probablemente haya escuchado que debe caminar 10,000 pasos por día para mantenerse en forma y perder peso. ¿Cómo se les ocurrió esta cantidad? ¿Es este un mito del fitness o...
Es posible que su médico le haya recomendado el parche Ortho Evra o que haya leído sobre esta opción para el control de la natalidad. ¿Cómo funciona el parche anticonceptivo...
Cuando una mujer comienza a tener síntomas de menopausia como sofocos, períodos irregulares o cambios en el estado de ánimo, es probable que en algún momento se pregunte si debería...
El desinfectante de manos a base de alcohol ha existido durante años, pero la investigación nunca fue tan clara si fue tan eficaz contra los gérmenes como lavarse las manos....
¿Cuánto sabes acerca de los medicamentos genéricos para el colesterol?? Si está tomando un medicamento para bajar el colesterol, sabe que el costo mensual puede aumentar, especialmente si el que...
Los medicamentos antivirales son una clase de medicamentos que generalmente se usan para prevenir o acortar la duración del virus de la influenza. Se consideran la segunda línea de defensa...
