Terapia física preoperatoria para esguinces de LCA
La investigación indica que la fisioterapia preoperatoria-PT antes de Tiene una reparación de ACL: puede ayudar a mejorar los resultados funcionales generales después su cirugía de ACL.
Terapia física para los esguinces de ACL
Su ACL ayuda a sostener su rodilla al prevenir el deslizamiento hacia adelante de su hueso de la espinilla debajo de su muslo. Un esguince de LCA puede ocurrir cuando se tuerce repentinamente la rodilla, generalmente mientras se planta el pie en el suelo. Esto puede suceder al cortar y correr rápido o al saltar y aterrizar.Los signos y síntomas de un esguince de LCA pueden incluir:
- Dolor de rodilla
- Hinchazón en la rodilla
- Dificultad para doblar o estirar completamente la rodilla
- Sensación de inestabilidad de la rodilla.
No todas las personas que tienen un desgarro de LCA requieren cirugía. Muchas personas pueden funcionar completamente con un ACL roto; el ligamento simplemente cura y la amplitud de movimiento de la rodilla (ROM) y la fuerza de la pierna regresan por completo. El problema es que las actividades y los deportes de alta intensidad pueden volverse difíciles, especialmente si el deporte requiere que salte y aterrice o que se dedique a cortar y cambiar de dirección rápidamente mientras corre..
En estos casos, es posible que su rodilla deficiente en ACL no pueda manejar las fuerzas que se le aplican mientras participa en estas actividades. Las personas que desean regresar a los deportes de alto nivel pueden optar por una reparación quirúrgica de su ACL. Su médico puede ayudarlo a decidir cuál es el mejor tratamiento para usted..
Componentes de un programa preoperatorio de ACL PT
Si tiene un desgarro de LCA y se enfrenta a una cirugía, debe preguntarle a su médico si puede participar en un programa de fisioterapia preoperatoria. Su PT puede evaluar su condición y prescribir los ejercicios correctos para ayudarlo a mejorar su ROM, fuerza y movilidad general antes de la cirugía.Los componentes de un programa de rehabilitación de fisioterapia antes de la cirugía de LCA pueden incluir:
- Ejercicios para mejorar la rodilla ROM.
- Ejercicios para mejorar el cuádriceps y la fuerza de los isquiotibiales.
- Ejercicios de equilibrio y propiocepción.
- Estimulación eléctrica neuromuscular (NMES) para mejorar la función del cuadriceps
- Tratamientos para controlar la hinchazón de la articulación de la rodilla.
- Entrenamiento neuromuscular, que incluye aprender a saltar y aterrizar adecuadamente y estabilizar su rodilla mientras participa en deportes y actividades de alto nivel..
Qué muestra la investigación?
Al considerar la terapia física antes de la cirugía de LCA, debe tener un conocimiento básico de lo que indica la investigación publicada. Puede ayudar a guiar su proceso de toma de decisiones cuando decide asistir o no al PT preoperatorio.Un estudio publicado en el American Journal of Sports Medicine examinó los efectos a largo plazo y los resultados funcionales de los pacientes que se sometieron a rehabilitación preoperatoria de ACL y de aquellos que no asistieron a PT antes de su cirugía de reparación de ACL. Los investigadores encontraron que los pacientes que participaron en terapia física antes de su cirugía de LCA tuvieron un mayor retorno a la tasa deportiva y mejores puntuaciones en medidas de resultados de rodilla específicas.
Estos beneficios duraron más de 2 años después de la cirugía. Los pacientes que participaron en la rehabilitación preoperatoria de ACL, o prehabitación, tuvieron mejores resultados funcionales con la rodilla. En pocas palabras, 2 años después de la cirugía, los pacientes que realizaron PT antes de la cirugía de LCA se encontraban en mejores condiciones que los que no participaron en la fisioterapia preoperatoria.
Otro estudio encontró que los pacientes que participaron en la terapia física preoperatoria tuvieron mejores resultados de pruebas de salto de pierna única 12 semanas después de su cirugía de reparación de LCA. La prueba de salto de una pierna es una herramienta reconocida para medir la preparación de un atleta para volver al deporte después de la cirugía de LCA. Los pacientes que participaron en el estudio también obtuvieron mejores puntajes en las medidas de resultados de la rodilla en comparación con los pacientes que no participaron en el PT preoperatorio.
Estos estudios pueden llevarlo a concluir que se pueden obtener mayores beneficios si uno participa en terapia física antes de someterse a una cirugía para una ACL desgarrada..
Poniendolo todo junto
¿Por qué consideraría la fisioterapia preoperatoria antes de una cirugía de LCA? ¿Su rodilla no sufrirá de hinchazón, dolor y pérdida de movilidad como resultado de la cirugía? ¿Se perderán todas las ganancias preoperatorias después de la cirugía??Tal vez sea así. Pero la investigación muestra que trabajar en la ROM de la rodilla, la fuerza y el control neuromuscular antes de la cirugía produce resultados positivos a largo plazo. Tomarse el tiempo para maximizar la movilidad de su rodilla antes de su cirugía puede conducir a mejores resultados después de su cirugía. Recuerde que cada persona es diferente y que las lesiones y necesidades de cada persona son diferentes. Comprender los posibles beneficios del PT preoperatorio antes de su cirugía de LCA puede ayudarlo a tomar la mejor decisión para su condición específica.
Si ha roto su ACL en la rodilla, debe hablar con su médico para elaborar un plan de atención adecuado para usted. Algunas personas no requieren cirugía para su ACL desgarrado. Otras personas pueden necesitar cirugía, seguida de rehabilitación postoperatoria de LCA, para maximizar su movilidad funcional después de su lesión.
Participar en un programa de terapia física que se centra en mejorar la movilidad de la rodilla y el control muscular puede tener beneficios que duren en el período postoperatorio. Es una buena idea hablar con su médico o cirujano y preguntar si la fisioterapia preoperatoria para el desgarro de LCA es el curso de acción correcto para su afección específica..
