Terapia física después de la fractura
Si ha tenido la desafortunada lesión de una fractura o un hueso roto, entonces puede comprender lo doloroso que puede ser esto. Un hueso roto requiere atención médica rápida para asegurar una correcta cicatrización y alineación del hueso.
Después de una fractura, su hueso será colocado o reducido por un médico. La reducción del hueso se puede hacer manualmente. Para las fracturas más graves, puede ser necesario un procedimiento quirúrgico llamado fijación interna de reducción abierta (ORIF) para asegurarse de que todas las piezas de hueso estén en el lugar correcto y que se pueda curar..
A menudo, después de la fractura, el hueso necesita estabilizarse o inmovilizarse para asegurar una cicatrización adecuada. Esto generalmente se logra utilizando un yeso. Para fracturas simples, su médico puede optar por aplicar un yeso removible para que pueda ocurrir un movimiento suave alrededor del sitio de la lesión. Después de fracturas complejas o un procedimiento ORIF, es posible que deba usar un yeso que no se debe extraer. Si se fractura el hombro o el brazo, es posible que deba usar un cabestrillo para mantener el brazo inmovilizado. Consulte con su médico para asegurarse de que entiende lo que se espera de usted con respecto a la inmovilización.
Inicio de la terapia física después de la fractura
Después de una fractura, se puede solicitar una terapia física para ayudarlo a garantizar que regrese a la función óptima lo más rápido posible. Es posible que se encuentre con un fisioterapeuta en diferentes momentos de la atención continua después de sufrir una fractura..En el hospital
Después de fracturarse un hueso, un fisioterapeuta puede visitarlo en el hospital. Si se rompe una pierna o un tobillo, un fisioterapeuta puede indicarle cómo caminar con un dispositivo de asistencia, como un bastón o muletas. Esto incluye cómo usar el dispositivo para subir y bajar escaleras o para entrar y salir de un automóvil. Asegúrese de hacer preguntas si tiene alguna. Recuerde, aprender una nueva habilidad requiere práctica, así que asegúrese de practicar el uso de su dispositivo mientras el fisioterapeuta lo acompañe..Después de una fractura de extremidad inferior, su médico puede limitar la cantidad de peso que puede poner en su pierna. Su PT puede ayudarlo a entender las restricciones de carga de peso y puede enseñarle cómo moverse mientras aún mantiene estas restricciones.
Si se fractura el brazo, es posible que deba mantener el brazo en un cabestrillo para ayudar con la curación. En el hospital, su fisioterapeuta puede enseñarle cómo aplicar y retirar el cabestrillo..
En casa
Cuando regrese a casa del hospital después de una fractura, su médico puede ordenar una terapia física en el hogar. La terapia física en el hogar generalmente está reservada para personas que no pueden salir de la casa como resultado de su lesión..Su fisioterapeuta puede ayudarlo a dominar el uso de su dispositivo de asistencia en el entorno de su hogar. También puede participar en ejercicios para ayudar a mejorar su resistencia general o para fortalecer los músculos alrededor del sitio de la fractura..
Si se rompe una pierna o un tobillo, es posible que su médico tenga restricciones específicas de soporte de peso que debe cumplir. Su fisioterapeuta puede ayudarlo a mantener estas restricciones para asegurarse de que no ejerza demasiada tensión en el hueso de curación. Las restricciones de elevación pueden estar en su lugar después de una fractura de brazo u hombro.
En su casa, su fisioterapeuta también puede evaluar el entorno de su hogar. Él o ella pueden hacer recomendaciones para hacer ajustes menores que le permitan moverse con seguridad por su casa.
Si se requirió cirugía para establecer su fractura, su PT puede evaluar su cicatriz quirúrgica para asegurarse de que las cosas se están curando adecuadamente.
En la clinica
Cuando se haya recuperado lo suficiente para viajar desde su casa, su médico puede remitirlo a una clínica de fisioterapia para ayudarlo a restablecer el funcionamiento normal después de su fractura. Por lo general, esto ocurre después de que se retira el yeso y puede comenzar a movilizar el área alrededor de la fractura. Es posible que aún tenga que seguir las precauciones de carga de peso o las restricciones de levantamiento en este momento, así que asegúrese de consultar a su médico para que comprenda cuáles son sus limitaciones. Su primera visita con su fisioterapeuta usualmente involucra una evaluación y evaluación. Su terapeuta probablemente tomará medidas de las partes del cuerpo alrededor del sitio de la fractura. Esto podría incluir mediciones de:- Rango de movimiento
- Fuerza
- Dolor
- Flexibilidad
- Cincha o hinchazón
- Marcha (para fracturas de extremidades inferiores)
- Función general y movilidad
La terapia física después de una fractura también puede ayudarlo a mejorar su movilidad funcional. Si se fracturó una pierna, su fisioterapeuta puede ayudarlo a mejorar la marcha y decidir si debe caminar con un andador, muletas, quads o bastones estándar. Si se fracturó un brazo u hombro, se pueden incluir actividades funcionales que se centran en alcanzar y agarrar.
Se pueden usar agentes físicos o modalidades para ayudar con el dolor y la hinchazón. La estimulación eléctrica también se puede utilizar para ayudar a mejorar el reclutamiento muscular. Debe recordar que, si bien pueden usarse tratamientos pasivos como la estimulación eléctrica o la ecografía, también debe participar en actividades activas en su terapia física..
Si se ha sometido a una cirugía para reducir el hueso fracturado, es posible que tenga tejido cicatricial quirúrgico. El masaje de cicatrices y la movilización pueden ayudar a reducir las adherencias de la cicatriz y mejorar la movilidad alrededor de la cicatriz..
También se pueden iniciar ejercicios para mejorar el rango de movimiento y la fuerza. Se debe poner especial atención en el área fracturada y en las articulaciones alrededor de la fractura. Si se rompe un hueso cerca del codo, se deben incluir ejercicios de movilidad para el codo, la muñeca y el hombro. Del mismo modo, una fractura de la tibia (espinilla) debe incluir ejercicios para la rodilla, el tobillo y la cadera. El ejercicio también puede ayudar a garantizar que su hueso pueda tolerar las cargas y las tensiones que puede experimentar durante cualquier función normal diaria. Asegúrese de hablar con su médico y fisioterapeuta para aprender los ejercicios correctos para su condición específica.
