Brace o inmovilizador para el dolor de rodilla
Existe cierta controversia sobre el uso de aparatos ortopédicos para la rodilla para el dolor de rodilla o la osteoartritis. Una abrazadera puede limitar la movilidad de la rodilla y la rótula. Mientras lo hace, los músculos y los tendones que sostienen su rodilla no tienen que funcionar y, por lo tanto, pueden debilitarse. Esto puede limitar su capacidad para funcionar correctamente cuando no se usa la ortesis de rodilla, lo que conlleva lesiones adicionales y pérdida funcional en la rodilla..
Tipos de tirantes de rodilla
Inmovilizador de rodilla: Un inmovilizador de rodilla es un refuerzo que hace exactamente lo que su nombre implica: inmoviliza la articulación de la rodilla y evita que se mueva. Es una abrazadera de tela larga que se extiende a lo largo de la espinilla y el muslo. Hay puntales de soporte de metal en la parte interior y exterior de la abrazadera. Las cintas de velcro mantienen la rodilla inmovilizada en su lugar..Si sufre una fractura de la rótula o el hueso de la espinilla superior, se puede usar un inmovilizador de rodilla para ayudar a mantener las cosas en su lugar durante la curación. El beneficio de un inmovilizador en comparación con un molde de yeso es que puede eliminarse para permitir un movimiento suave durante la curación.
También se puede usar un inmovilizador de rodilla después de una lesión de ligamento o tendón o cirugía alrededor de la rodilla. Puede ayudar a mantener la rodilla recta para permitir que se produzca una curación adecuada, pero también se puede extraer para que se produzca un movimiento suave. Asegúrese de hablar con su médico o fisioterapeuta para asegurarse de que sea seguro antes de retirar su inmovilizador de rodilla.
Corsé bledsoe: Un refuerzo Bledsoe se usa comúnmente para estabilizar la rodilla después de la cirugía. El corsé se prescribe con mayor frecuencia después de la cirugía de LCA. Tiene correas que envuelven alrededor del muslo y la espinilla y soportes de soporte metálicos en la parte interna y externa de la articulación de la rodilla. Hay un pequeño mecanismo de bloqueo que puede bloquear la rodilla en extensión completa (enderezamiento), o el mecanismo se puede desbloquear para permitir que la rodilla se doble una cantidad específica.
Después de la cirugía de LCA, su médico le indicará en qué entorno debe mantener el bloqueo de la articulación. Inicialmente, el bloqueo se mantiene en extensión completa para proteger el ligamento de curación. A medida que se produce la curación y se permite más estrés en el ligamento, el mecanismo de bloqueo puede cambiarse para permitir que la rodilla se doble a un rango específico. Asegúrese de consultar con su médico o fisioterapeuta antes de realizar cambios en su refuerzo Bledsoe.
Corsé de control de la rótula: Un refuerzo para el control de la rótula es una funda de neopreno que se coloca sobre la rodilla. Tiene un recorte que expone la rótula y sirve para mantenerla en el lugar adecuado durante actividades como caminar, correr o ponerse en cuclillas..
Si ha sufrido una rótula dislocada, la abrazadera de control de rótula es una buena opción para ayudar a mantener la rótula en la posición correcta. Otras afecciones, como el síndrome de estrés patelofemoral, la artritis de rodilla o la condromalacia rotuliana (CMP, por sus siglas en inglés) también pueden beneficiarse del uso de una abrazadera para el control de la rótula. Asegúrese de hablar con su fisioterapeuta o médico para asegurarse de que está usando el corsé correcto para su condición.
Corsé de control de movimiento: Si ha torcido o estirado demasiado los ligamentos en el costado de su rodilla (es decir, el colateral medial o el ligamento colateral lateral), una abrazadera de control de movimiento puede ser una buena opción para usted. Esta abrazadera es una funda de neopreno con soportes de metal en el interior y el exterior que ayudan a sostener los ligamentos allí. Es una buena abrazadera para usar en actividades deportivas que requieren girar, detenerse y comenzar o doblar la rodilla repetitivamente..
¿Cuánto apoyo necesitas??
Los tirantes de rodilla varían según la cantidad de apoyo conjunto que necesite. Después de una lesión o cirugía importante, es posible que necesite un poco de apoyo ya que las cosas se están curando. Para el dolor leve de la articulación de la rodilla, puede ser necesario un apoyo mínimo. Varios niveles de apoyo pueden incluir:Soporte ligero. Estas abrazaderas pueden incluir correas de refuerzo rotulianas, correas Cho-Pat y mangas de neopreno en las rodillas. Permiten un movimiento máximo alrededor de la rodilla y proporcionan un control y estabilidad mínimos de la articulación de la rodilla. Estos se suelen usar para afecciones que son leves, como la tendinitis, el síndrome de estrés patelofemoral y la condromalacia rotula (CMP).
Apoyo moderado. Los refuerzos articulados con soportes de metal a cada lado o con importantes tirantes proporcionan un soporte moderado para las articulaciones de la rodilla. Estos pueden incluir llaves de control patelar o una llave de control de movimiento. Una abrazadera para el descargador de rodilla con osteoartritis también proporciona un nivel moderado de soporte. Estas abrazaderas controlan el movimiento alrededor de su rodilla, pero aún permiten cierta movilidad y son perfectas para usar durante la participación atlética después de una lesión.
Apoyo total de articulación de rodilla y control. Después de una cirugía o lesión en la rodilla, es posible que necesite una inmovilización completa de la rodilla. En este caso, se utiliza un refuerzo inmovilizador de rodilla. También se puede usar un refuerzo Bledsoe para inmovilizar su rodilla. El refuerzo de Bledsoe te permite desbloquearlo, dándote algo de libertad de movimiento mientras las cosas se están curando..
¿Qué hace una rodillera??
Una rodillera puede cumplir muchas funciones dependiendo del problema específico para el que se está utilizando. Varias lesiones que pueden requerir el uso de una abrazadera incluyen:- Dislocación patelar. Si ha sufrido una rótula dislocada (rótula), un aparato ortopédico puede ayudar a mantener la rótula en el lugar correcto al caminar, correr y realizar actividades deportivas. Se debe usar una abrazadera de control patelar para esta condición.
- Esguince del ligamento cruzado anterior. Después de una cirugía de rodilla como la reparación de un menisco o la reparación del ligamento cruzado anterior (LCA), una rodillera puede ayudar a estabilizar la articulación. Inicialmente, después de la cirugía, se usa un corsé Bledsoe. Después de que haya tenido lugar la curación, se puede usar una abrazadera estabilizadora de movimiento durante la actividad atlética.
- Después de la fractura. Se puede usar un aparato ortopédico en su rodilla si ha sufrido una fractura. Esto se puede usar en lugar de un yeso, lo que permite que se produzca un movimiento suave a medida que la fractura está sanando. El tipo de aparato ortopédico utilizado después de la fractura es un inmovilizador de rodilla..
- Tendonitis patelar y condromalacia rotula (CMP). La tendinitis patelar es una condición dolorosa en la parte frontal de la rodilla. Muchos pacientes con esta afección se benefician de una abrazadera de control de movimiento patelar con una almohadilla en forma de J en la parte delantera para levantar suavemente la rótula.
- Síndrome de estrés de banda iliotibial. El síndrome de estrés de la banda iliotibial causa dolor en el costado de la rodilla. Algunos pacientes se benefician del uso de una pequeña banda de Cho-Pat alrededor de la parte inferior de la articulación de la rodilla. La banda ayuda a comprimir la banda iliotibial donde se inserta en la espinilla, disminuyendo las fuerzas mecánicas que actúan sobre ella..
- Artritis. Las personas con osteoartritis de rodilla a veces se benefician de una abrazadera de ajuste de OA. Esto ayuda a descargar las superficies articulares de su rodilla..
Qué muestra la investigación?
Al considerar cualquier tratamiento o prueba médica, debe tener una comprensión básica de lo que muestra la investigación. Hay varios estudios diferentes sobre el efecto de varias rodilleras para la osteoartritis o para las lesiones..Un metaanálisis reciente examinó el efecto de un soporte especial de descarga valgus para la osteoartritis de rodilla. Los investigadores incluyeron 6 estudios diferentes en el análisis y concluyeron que el corsé puede llevar a mejoras pequeñas o moderadas en el dolor. Sin embargo, el cumplimiento fue un problema, con un uso que oscila entre el 45 y el 100%. Alrededor del 25% de los pacientes informaron complicaciones menores o problemas con el uso de su aparato ortopédico..
Otro estudio simplemente preguntó: "¿Los pacientes usan realmente la rodillera?" Entrevistaron a 89 pacientes con osteoartritis a los que se les prescribió un aparato ortopédico. Encontraron que aproximadamente el 28% de los pacientes usaron su rodillera un año después de que se les prescribió el aparato..
Las razones para interrumpir el uso de la rodillera incluyen:
- Irritación de la piel
- Mal encajado
- Falta de alivio sintomático.
- Brace la incomodidad
Una palabra de Verywell
Si se lesionó la rodilla o se sometió a una cirugía en la rodilla, un aparato ortopédico puede ayudar a proporcionar apoyo y control de movimiento durante la actividad funcional. Recuerde que una abrazadera puede llevar a un mal uso de los músculos de la pierna. Por lo tanto, se recomienda que mantenga la fuerza realizando ejercicios de fortalecimiento de la rodilla, fortalecimiento de la cadera y fortalecimiento del tobillo. También es importante que la abrazadera esté colocada y usada correctamente para obtener el máximo beneficio de la abrazadera y para evitar más lesiones por el uso incorrecto de su abrazadera..Lo más importante es que el uso de una rodillera se debe discutir con su médico y su fisioterapeuta. Ambos practicantes pueden evaluar su rodilla y ayudar a decidir si debe usar una rodillera. Su fisioterapeuta y su médico también pueden trabajar juntos para ayudar a determinar la mejor rodillera para su condición específica.
