El vínculo entre el TOC y el suicidio

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una enfermedad mental crónica que puede estar asociada con una discapacidad y un sufrimiento significativos. De hecho, las personas con TOC a menudo reportan serias dificultades en las relaciones y problemas en el trabajo. Para algunas personas, vivir con el TOC puede volverse abrumador y puede hacer que pierdan la esperanza y contemplen o incluso intenten suicidarse. Si tiene un familiar o amigo con TOC que muestre los posibles signos de advertencia de suicidio, es importante saber qué hacer..

TOC y Suicidio

Si bien se sabe desde hace mucho tiempo que el riesgo de suicidio es mayor para las personas afectadas por trastornos del estado de ánimo y esquizofrenia, la relación entre los trastornos de ansiedad, como el TOC y el suicidio, ha sido menos clara. Sin embargo, estudios recientes sugieren que las personas con TOC son 10 veces más propensas a suicidarse que la población general. Pensar activamente sobre el suicidio (a veces llamado ideación suicida) también parece ser relativamente común entre las personas afectadas por el TOC.

Los factores que predicen si una persona con TOC intentará suicidarse incluyen la gravedad de sus síntomas, la aparición simultánea de depresión, los sentimientos de desesperanza, la presencia de un trastorno de personalidad como el trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo y una historia previa de autoestima. daños, como el corte. El riesgo de suicidio también aumenta si la persona con TOC usa drogas o alcohol de forma activa, está desempleada o está socialmente aislada..

Posibles señales de advertencia de suicidio

No siempre es fácil saber si alguien va a suicidarse, pero hay una serie de posibles signos de advertencia que pueden indicar que alguien está pensando en hacerse daño, entre ellos:

Mayor desesperanza: Su ser querido puede hablar abiertamente y por mucho tiempo acerca de sentirse desesperado, indefenso o de que "no puede soportarlo más".
Hablando de muerte o suicidio: Los comentarios fuera de carácter sobre la muerte, hablar abiertamente sobre el suicidio o el deseo expresado de suicidarse siempre deben tomarse en serio. En algunos casos, esta puede ser la forma en que su ser querido solicite ayuda..
Aumento de la depresión: Su ser querido puede presentar síntomas de depresión, como retirarse de los demás, llorar todo el tiempo, perder interés en pasatiempos o actividades, dormir mal y falta de apetito.
Preparandose para la muerte: Las personas que contemplan activamente el suicidio a veces sacan una póliza de seguro, ajustan y / o crean un testamento, o avisan a alguien cercano a sus deseos finales.
Cambios en el comportamiento.: Un individuo normalmente cauteloso puede participar en un comportamiento imprudente o impulsivo y expresar poco miedo a las consecuencias de tal comportamiento. Por el contrario, alguien que está deprimido puede actuar repentinamente alegre sin razón aparente.

Regalando posesiones: No es raro que las personas que están contemplando activamente el suicidio entreguen posesiones preciadas a amigos o familiares de confianza..

Lo que puedes hacer

Si tiene un ser querido con TOC que exhibe los posibles signos de advertencia de suicidio, esto es lo que puede hacer para ayudar:

Seguir comunicandose: Hable abiertamente y con franqueza acerca de lo que su ser querido siente: hablar sobre el suicidio no hace más probable que se haga daño a sí misma. No tengas miedo de expresar tus propios sentimientos también. Si está asustado y preocupado por su ser querido, puede ser útil decirlo.
Hacer preguntas: Aunque puede ser incómodo, hacer preguntas con franqueza sobre si su ser querido está pensando en suicidarse o hacerse daño, así como en otros detalles, como cómo y cuándo está considerando hacerlo, si tiene acceso a un arma o grandes cantidades de medicamentos. y otras preocupaciones relevantes, pueden ayudar a asegurar que el suicidio no se convierta en un tema intocable.
Empatizar, no minimizar: Como puedes imaginar, admitir pensamientos suicidas o un plan de suicidio es a menudo una experiencia extremadamente difícil, embarazosa y dolorosa. El simple hecho de decirle a su ser querido que "deje de pensar en eso", "que piense bien" o incluso que "lo supere" puede hacer que se sienta aún más rechazada, insegura y / o deprimida. Asegúrese de hacerle saber a su ser querido que comprende lo difícil que debe ser esta experiencia para ella..

Consigue ayuda: El suicidio es un problema muy serio que a menudo requiere hospitalización y la asistencia de profesionales calificados. En los casos en que sienta que su ser querido es un peligro inmediato para ella, puede acompañarla al departamento de emergencias del hospital local o esperar con ella hasta que llegue la ayuda (por ejemplo, la policía o la ambulancia). En casos menos urgentes, puede ayudarlo a localizar y / o acceder a recursos como una línea de crisis, un grupo de apoyo o un profesional de salud mental en el que confía..