Barreras para la búsqueda de tratamiento de TOC

Aunque hay muchos tratamientos efectivos disponibles para el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), las investigaciones sugieren que solo alrededor de un tercio de las personas en realidad buscan ayuda para su TOC. Aquí investigamos por qué.

Barreras para la búsqueda de la ayuda del TOC

Los estudios que examinan por qué las personas no suelen buscar ayuda para el TOC han revelado que existen muchos desafíos o barreras para buscar tratamiento.

No saber dónde o cómo obtener tratamiento. Las personas con TOC a menudo dicen que no saben dónde buscar tratamiento. A veces, incluso si saben a dónde ir, es posible que no tengan los recursos financieros necesarios para pagar la psicoterapia u otros tratamientos. Existen recursos para ayudar con dificultades financieras, como la reducción de los costos de los medicamentos y los terapeutas que brindan tratamiento mediante una tarifa de escala variable, así como recursos para encontrar lugares donde obtener ayuda..
Los síntomas de pensamiento no son lo suficientemente graves. No es infrecuente que las personas afectadas por el TOC pospongan la visita al médico a menos que consideren que sus síntomas del TOC son graves o experimentan múltiples problemas además del TOC, como la depresión o el trastorno de pánico. A veces las personas no quieren admitir que sus síntomas están afectando sus vidas y que el tratamiento puede mejorar enormemente su calidad de vida..
Miedo al cambio. El cambio puede ser difícil, especialmente cuando ya estás lidiando con un trastorno de ansiedad como el TOC. Obtener ayuda puede ser como perder el control de tu vida, pero en realidad puede ayudarte a ganar más control.

Vergüenza. Comprensiblemente, las personas con TOC a menudo son reservadas sobre sus problemas y pueden sentirse avergonzadas por revelar el contenido de sus obsesiones a otras personas, especialmente si tienen obsesiones relacionadas con el sexo, la violencia, la agresión o el acaparamiento. Tenga en cuenta que los terapeutas lo han escuchado todo y están capacitados para ayudarlo a controlar estos pensamientos y comportamientos perturbadores..
Miedo al rechazo. Las personas con TOC temen las reacciones negativas o incluso el rechazo de los demás..
Miedo a la discriminación. Aunque es ilegal discriminar a las personas con enfermedades mentales, las personas que luchan contra el TOC a menudo están preocupadas de que su enfermedad se use contra ellas. Por ejemplo, ser despedido es un miedo común..
Intimidación. Para las personas con TOC que son minorías visibles o cuyo primer idioma no es el inglés, visitar a un médico o psicólogo para hablar sobre las opciones de tratamiento puede ser demasiado intimidante..
Sin reconocer los síntomas del TOC. Hay algunos síntomas menos conocidos de TOC que pueden dificultar que una persona reconozca que tiene TOC. En realidad, hay una variedad de formas en que el TOC puede manifestarse y muchos de los síntomas no son tan reconocibles como lavarse las manos o contar. Estos incluyen la procrastinación, la búsqueda constante de consuelo, la dificultad para tomar decisiones y hacer preguntas repetidamente

¿Dónde puedo encontrar ayuda OCD??

Si siente que está experimentando síntomas de TOC, su primer paso debe ser concertar una cita con su médico de familia para analizar las opciones de tratamiento. Es muy probable que él o ella lo refiera a un profesional de salud mental..

Guía de discusión de OCD

Obtenga nuestra guía imprimible para ayudarlo a hacer las preguntas correctas en su próxima cita con el médico.

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Además, hay una serie de recursos en línea que pueden ayudarlo a encontrar la asistencia que necesita.

Servicios de localización del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH): una herramienta en línea del Instituto Nacional de Salud Mental para ayudarlo a encontrar servicios de salud mental.

Proveedores de tratamiento: una herramienta en línea para localizar proveedores de tratamiento especializados en el tratamiento del TOC de la Fundación OCD.

Herramienta de búsqueda de grupos de apoyo: una herramienta en línea para ubicar grupos de apoyo de OCD en su área.

Programas de tratamiento intensivo de TOC: una lista de programas de tratamiento intensivo de TOC en América del Norte.