6 postres congelados con 150 calorías o menos
Nunca hay un mal momento para los helados y paletas. Olvídese de las opciones azucaradas y altas en calorías para estas deliciosas alternativas..
Iluminado: El helado Good-for-You
1/2 taza: 60 a 100 calorías, 1.5 a 6 g de grasa
1 pinta: 240 a 400 calorías, 6 a 24 g de grasa
Hay muchos oponentes dignos en el "helado de alto contenido de proteínas", pero Enlightened es el claro ganador. Nada supera la rica cremosidad de este tratamiento bajo en calorías. Mi sabor favorito es Caramel Oatmeal Cookie Crunch, con sus combinaciones de caramelos y galletas. Y con 100 calorías o menos por 1/2 taza, realmente puedes comer toda la pinta. ¿Quién quiere lavar un bol y una cucharada de helado de todos modos??
Aún mejor: cada porción tiene aproximadamente 7 gramos de proteína (casi 30 gramos por pinta), y el contenido de azúcar es más bajo que la proteína. Es una de las formas más saludables de satisfacer su gusto por lo dulce..
Simplemente paleta
1 pop: 40 calorías, 0 g de grasa
No en el helado? ¡No es un problema! Me encantan las clásicas paletas de frutas congeladas, pero no soy muy fanática del jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y de las cantidades excesivas de azúcar. Tampoco es simplemente paleta.
Esta línea está hecha con azúcar de caña real y el color proviene de fuentes naturales. Los pops están disponibles en cuatro paquetes de sabores diferentes: Strawberry-Banana y Mango; Baya y piña; Naranja, cereza y uva; y fresa y frambuesa. Tanta variedad, vale la pena compartir con un amigo.!
Barras de yogur griego congelado Yasso
1 barra: 80 a 130 calorías, 0 a 6 g de grasa
Las golosinas dulces en porciones son una gran victoria en mi libro, y estas barras de yogur griego de Yasso tienen un tamaño impresionante. Disfrute de una porción satisfactoria de crema cremosa de proteína griega en 15 sabores deliciosos. Pruébalos todos!
Me encanta la masa de galleta con chispas de chocolate. Y amantes de la mantequilla de maní: tienes que probar la taza de mantequilla de maní. Es un yogurt congelado con mantequilla de maní cremosa bañado en chocolate, ¡como un Reese congelado en un palo! Esa es una forma de hacer jazz tu yogurt..
Pops congelados GoodPop totalmente naturales en naranja y crema N '
1 barra: 80 calorías, 4.5 g de grasa
¿Recuerdas Creamsicles y su mezcla perfecta de agrios cítricos y cremosos de vainilla? Bueno, GoodPop tiene una versión natural con solo 80 calorías por pop. Estas golosinas son sin gluten y sin lácteos ... Más como GenialPopular!
El relleno de crema de vainilla dulce está hecho con crema de coco y el exterior naranja está hecho de jugo de naranja. Eso es un placer que te hace sentir bien..
Mira las otras ofertas de GoodPop: Strawberry Lemonade, Banana Cinnamon, ¡y más! (No todas sus variedades son veganas, pero todas son increíblemente sabrosas y están hechas de ingredientes naturales).
Sándwiches finos de helado de vaca
1 sándwich: 150 a 190 calorías, 2 a 10 g de grasa
Skinny Cow recientemente limpió los ingredientes de esta destacada línea de postres congelados, lo que hace que estos sándwiches populares sean aún más deseables. ¿Anhelando un clásico? Coge un sándwich de vainilla Gone Wild. O dé a sus papilas gustativas una aventura con Cinnamontastic Snickerdoodle y Completely Crush Cookies 'n Cream. Chocoholics: También debes probar los sándwiches bañados en chocolate. Esta alineación sigue mejorando!
My / Mo Mochi
1 pieza: 110 calorías, 3 a 3.5 g de grasa
¿Has probado el helado mochi? Es un tratamiento japonés que es básicamente una bola de helado rico y cremoso envuelto en bondad pastosa. Estos pequeños son sabrosos, están en porciones y son muy lindos. Vienen en sabores emocionantes como Ripe Strawberry, Sweet Mango y Mint Chocolate Chip..
El helado en sí es dulce y cremoso, mientras que el exterior es ligeramente dulce y masticable. Es como un bombón de helado! Además, el exterior pastoso evita que el interior se derrita rápidamente. Genio y delicioso!
Si está buscando un postre no congelado, un poco de creatividad le dará un gusto dulce por menos de 200 calorías..
Para recetas sin culpabilidad, hallazgos de comida, consejos y trucos, y más, inscríbase para recibir correos electrónicos diarios gratuitos o visite Hungry Girl!
