10 razones para un período perdido
Puede perder un período de uno o dos meses, o puede experimentar amenorrea completa, que es la falta de menstruación por tres o más meses seguidos.
Aquí hay 10 razones comunes por las cuales su período puede demorarse:
1) Estrés
El estrés profundo altera la producción de una hormona liberadora de gonadotropinas (GnRH), que interfiere con la ovulación y la menstruación regular.El tipo de estrés que es lo suficientemente grave como para afectar su período menstrual generalmente no es solo una cuestión de tener mucho que hacer en el trabajo o la escuela..
Si está enfrentando una situación abrumadora o experimentando ansiedad prolongada, con más de un período perdido, hable con su médico y obtenga una referencia de asesoramiento para ayudarlo a decidir qué hacer con respecto a los problemas que le causan estrés. Una vez que su estrés haya regresado a un nivel manejable, a veces puede tomar algunos meses o más para que sus ciclos vuelvan a ser regulares.
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2) ejercicio extremo
El ejercicio extremo puede causar alteraciones en las hormonas hipofisarias y las hormonas tiroideas, dando como resultado cambios en la ovulación y la menstruación. No se preocupe por el ejercicio que le hace perder su ciclo si hace ejercicio durante una o dos horas por día. Se requieren ejercicios vigorosos durante horas y horas todos los días para producir estos cambios hormonales. Si planea hacer ejercicio durante horas todos los días, asegúrese de ver a un médico especialista en medicina deportiva que pueda colaborar con usted para mantener una nutrición óptima, estiramientos recomendados y análisis de sangre según sea necesario, de modo que su cuerpo pueda soportar todas las demandas físicas que te lo estás poniendo.¿Qué cambios de período no puede esperar al hacer ejercicio??
3) enfermedad
Las afecciones crónicas que pueden afectar sus ciclos menstruales incluyen enfermedad tiroidea, síndrome de ovario poliquístico (SOP), tumores hipofisarios (que pueden o no ser cáncer), enfermedades de la glándula suprarrenal, quistes ováricos, disfunción hepática y diabetes. Cuando cualquiera de estas enfermedades interfiere con su ciclo, es posible que no vuelva a la normalidad hasta que la condición sea tratada. Las afecciones cromosómicas congénitas, como el síndrome de Turner y el síndrome de insensibilidad a los andrógenos, suelen causar problemas menstruales y de fertilidad y, a menudo, se asocian con amenorrea..Las enfermedades agudas, como neumonía, ataque cardíaco, insuficiencia renal o meningitis, pueden provocar una pérdida de peso rápida y una deficiencia nutricional o disfunción hormonal, que pueden hacer que pierda el período durante la enfermedad. Después de que se resuelva la enfermedad, es posible que pasen algunos meses antes de que regrese su período.
4) Un cambio en su horario
El cambio de horarios puede hacer que su reloj de cuerpo salga disparado. Si cambia con frecuencia los turnos de trabajo, pasando de días a noches, y especialmente si su horario es errático, su período puede ser bastante impredecible. En general, los cambios en la programación no deberían hacer que pierda completamente su período, sino que puede hacer que se inicie más temprano o más tarde de lo esperado. Su ciclo también puede cambiar por unos pocos días si experimenta un jet lag..5) Medicamentos
Algunos medicamentos, como los antidepresivos, los antipsicóticos, los medicamentos para la tiroides, los anticonvulsivos y algunos medicamentos de quimioterapia, pueden hacer que su período se ausente o se retrase..Los anticonceptivos hormonales como Depo-Provera, MiniPill con solo progesterona, Mirena IUD y Nexplanon también pueden influir en su ciclo.
Cada tipo de anticonceptivo tiene su propia lista de efectos anticipados en su ciclo menstrual, y algunos están asociados con periodos abundantes, algunos con períodos leves y otros con amenorrea.
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6) Cambios de peso
Tener sobrepeso, bajo peso o experimentar cambios drásticos en el peso afectan su ciclo. La obesidad influye en el estrógeno y la progesterona e incluso puede resultar en una disminución de la fertilidad. El índice de masa corporal (IMC) muy alto se asocia con períodos perdidos, y la pérdida de peso puede ayudar a regular el ciclo menstrual en las mujeres obesas.Tener un bajo peso grave también interfiere con los ciclos menstruales regulares. Cuando el cuerpo carece de grasa y otros nutrientes, no puede producir hormonas como debería. Las mujeres con anorexia (ingesta de alimentos muy baja) o que queman muchas más calorías con el ejercicio que lo que consumen al comer pueden experimentar amenorrea. Por lo general, el aumento de peso ayudará a sus períodos a volver.
Los cambios rápidos de peso, que pueden incluir el aumento de peso o la pérdida de peso debido a una enfermedad, medicamentos o cambios en la dieta, pueden interferir con la producción o liberación de hormonas y hacer que pierda un período o más..
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7) Períodos recientemente iniciados
Un ciclo menstrual normal dura de 21 a 35 días en mujeres sanas, pero puede variar. Esto es especialmente cierto para las mujeres jóvenes que apenas están comenzando a tener sus períodos o para las mujeres que no han tenido períodos durante varios años y están comenzando de nuevo. Una mujer joven que ha tenido solo unos pocos ciclos puede pasar meses sin otro hasta que comience un patrón regular. Y las mujeres que no han tenido un período debido al uso de anticonceptivos, terapia hormonal o enfermedad pueden no volver a tener un período regular cada mes de inmediato.8) Perimenopausia y menopausia
La perimenopausia es el período de transición de la edad reproductiva a la edad no reproductiva. Sus períodos pueden ser más ligeros, más pesados, más frecuentes o menos frecuentes. En la mayoría de los casos, solo serán algo diferente a lo que estás acostumbrado.Sangrado irregular durante la perimenopausia La menopausia es cuando ha alcanzado el punto de su vida en el que ya no ovulará ni menstruará. La edad media de la menopausia es de 51 años..
9) la lactancia materna
Es posible que no tenga períodos en absoluto o puede tener períodos poco frecuentes o muy leves durante la lactancia, especialmente si la lactancia materna le proporciona a su bebé la totalidad o la totalidad de su ingesta calórica..Muchas mujeres creen que la lactancia materna es una forma de control de la natalidad, pero no lo es. Incluso si no tiene períodos durante la lactancia, puede quedar embarazada, así que use otro método anticonceptivo si no está listo para otro pequeño..
10) Embarazo ectópico
Si piensa que no puede estar embarazada porque tiene un DIU, existe una pequeña posibilidad de que su período perdido pueda ser un signo de un embarazo ectópico. El embarazo ectópico puede ocurrir a veces debido a la forma del dispositivo y puede no hacer que te hagas un resultado positivo en una prueba de embarazo. Su médico puede confirmar o excluir esta posibilidad con un examen pélvico o un ultrasonido.Lo que usted necesita saber sobre el embarazo ectópico
Cuándo llamar a su médico
Falta un período o dos, incluso cuando sospecha que conoce la razón, es algo que su médico debe investigar.Debe consultar a su médico con urgencia si experimenta alguno de los siguientes síntomas:
- Dolores de cabeza nuevos o que empeoran
- Cambios en la vision
- Náuseas o vómitos
- Fiebres
- Perdida de cabello
- Secreciones mamarias o producción de leche.
- Exceso de crecimiento del vello.
Una palabra de Verywell
Hay muchas razones para los períodos tardíos, y si bien la mayoría no son motivo de alarma, necesita una evaluación y un tratamiento si ha perdido por completo más de un período..La forma en que se tratan los periodos perdidos depende de por qué no tiene su periodo. El tratamiento puede incluir cambios en el estilo de vida, como la dieta o la reducción del estrés, o puede incluir terapia de reemplazo hormonal..
