Por qué las personas con lupus necesitan terapia física

La terapia física (PT) es una forma importante y eficaz de tratar uno de los síntomas principales del lupus: dolor en las articulaciones y artritis. Si sufre de lupus eritematoso sistémico (LES), puede trabajar con un fisioterapeuta para ayudarlo a restaurar su función física, mejorar su movilidad, aliviar su dolor y prevenir o limitar cualquier discapacidad física permanente..

Lo que sucede durante la terapia física?

El objetivo general de su terapia física será restaurar, mantener y promover su salud y estado musculoesquelético. La fisioterapia debería reducir su dolor e inflamación, ayudarlo a sentirse menos rígido y mantenerlo móvil.
Después de examinar su historial médico, el fisioterapeuta evaluará su:

fuerza
Rango de movimiento
equilibrio y coordinación
postura
rendimiento muscular
respiración
función motora

Sobre la base de estas pruebas, el terapeuta desarrollará un plan de tratamiento personalizado para ayudarlo a superar los obstáculos físicos de la enfermedad..
El tratamiento de fisioterapia para el lupus a menudo incluye ejercicio para aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento. A medida que continúe con su terapia, los ejercicios más avanzados también se centrarán en mejorar:

fuerza
equilibrar
coordinación
resistencia

Parte de su terapia física puede llevarse a cabo en una piscina. El agua es un gran lugar para ejercitar las articulaciones inflamadas porque es flotante y calmante..
Su fisioterapeuta también puede ayudarlo a aprender cómo usar mejor un bastón o un andador si es necesario..

Ejercicio aeróbico y lupus

Algunos de los ejercicios que realiza en fisioterapia pueden ser aeróbicos, especialmente si su lupus es relativamente leve. Las personas con lupus tienden a hacer menos ejercicio y tienen menos resistencia que las personas que no tienen la condición de salud. Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico ayuda a las personas con lupus leve a mejorar la capacidad aeróbica y sentirse menos fatigado. También puede ayudar a mejorar la función de los vasos sanguíneos..

Terapia física y dolor

Si tiene dolor después de su sesión de terapia física que dura más de 1 a 1.5 horas, hable con su fisioterapeuta. Él o ella debe ajustar sus ejercicios para hacerlos menos intensos y / o más cortos en duración.

Otras técnicas que utilizan los fisioterapeutas con los pacientes con lupus

Se puede usar estimulación eléctrica, compresas calientes o compresas frías y ultrasonido para aliviar el dolor y reducir la hinchazón.
La terapia de masaje puede aliviar el dolor y mejorar la circulación y la flexibilidad..

Cómo elegir un fisioterapeuta para el tratamiento del lupus

Los fisioterapeutas con licencia deben tener una maestría de un programa acreditado de fisioterapia. Los fisioterapeutas estudian biología, química y física, así como biomecánica, neuroanatomía, crecimiento y desarrollo humano, manifestaciones de enfermedades, técnicas de examen y procedimientos terapéuticos..