Los beneficios de arabinoxylan
Usos para Arabinoxylan
En medicina alternativa, el arabinoxilan se promociona como un remedio natural para las siguientes condiciones de salud:- asma
- síndrome de fatiga crónica
- diabetes
- enfermedad del corazón
- alta presion sanguinea
- colesterol alto
- obesidad
Arabinoxylan también se piensa que actúa como un prebiótico, un tipo de sustancia que promueve el crecimiento de probióticos (bacterias beneficiosas que mejoran la salud intestinal y estimulan el sistema inmunológico).
Beneficios para la salud de Arabinoxylan
Aunque pocos estudios han probado el uso de suplementos dietéticos que contengan arabinoxilanos, existe cierta evidencia de que el arabinoxilan puede ofrecer varios beneficios para la salud. He aquí un vistazo a varios hallazgos sobre el arabinoxilano y sus efectos sobre la salud:1) la diabetes
Arabinoxylan puede ayudar a controlar la diabetes, según un pequeño estudio publicado en el Revista Europea de Nutrición Clínica en 2004. Para el estudio, 15 pacientes con diabetes complementaron sus dietas con pan y panecillos enriquecidos con arabinoxilanos o con pan y panecillos hechos solo con harina integral y harina blanca. Después de cinco semanas, los miembros del estudio que recibieron pan y panecillos enriquecidos con arabinoxilano mostraron una mejora significativamente mayor en el control del azúcar en la sangre.
Arabinoxylan también puede ayudar a regular el azúcar en la sangre en personas sin diabetes, sugiere un pequeño estudio publicado en la Revista Americana de Nutrición Clínica en 2000. Después de consumir un desayuno que contenía pan enriquecido con arabinoxilano, se encontró que los miembros del estudio tenían concentraciones de azúcar en la sangre significativamente más bajas (en comparación con cuando consumían un desayuno que no contenía pan enriquecido con arabinoxilano). El estudio incluyó 14 participantes sanos..
2) Salud gastrointestinal
Un estudio publicado en el Revista británica de nutrición en 2012 indica que el arabinoxilano puede ayudar a mejorar la salud intestinal. En un ensayo clínico con 63 adultos sanos, los autores del estudio observaron que el consumo de 10 gramos de salvado de trigo enriquecido con arabinoxilan cada día durante tres semanas se asociaba con una mejoría en varios marcadores de salud gastrointestinal, incluida una disminución en la frecuencia de aparición de estreñimiento.
3) la obesidad
La investigación preliminar sugiere que el arabinoxilano puede tener efectos antiobesidad. En un estudio de 2011 publicado en Más uno, por ejemplo, los ratones alimentados con una dieta enriquecida con arabinoxilan experimentaron una disminución en el tejido adiposo y el aumento de peso. Arabinoxylan también pareció ayudar a reducir el colesterol, reducir la inflamación y mejorar la sensibilidad a la insulina. Sin embargo, actualmente se desconoce si el arabinoxilano podría ayudar a combatir la obesidad en humanos..
4) cáncer
Arabinoxylan se muestra prometedor en el tratamiento de algunas formas de cáncer. Por ejemplo, un estudio publicado en Investigación contra el cáncer en 2010 se encontró que una combinación de arabinoxilano y una terapia de intervención con quimioterapia era beneficiosa en el tratamiento del carcinoma hepatocelular. En comparación con los miembros del estudio que recibieron solo la terapia intervencionista, los pacientes asignados al tratamiento combinado tuvieron una recurrencia más baja de la enfermedad, una mayor tasa de supervivencia y una mayor disminución en el volumen del tumor. El ensayo clínico de tres años incluyó a 68 pacientes..
Es muy importante tener en cuenta que se necesita más investigación antes de que se pueda recomendar arabinoxilan en el tratamiento de cualquier tipo de cáncer..
Advertencias
Actualmente se carece de datos de seguridad sobre el uso a largo plazo o regular de arabinoxilan. Sin embargo, dado que el arabinoxilan puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre, existe cierta preocupación de que el uso de arabinoxilan en combinación con medicamentos para la diabetes puede tener efectos nocivos..Tenga en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y que los suplementos dietéticos no están regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como los metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos. Puede obtener más consejos sobre el uso de suplementos aquí..
