Beneficios para la salud de Vervain
Verbena officinalis Es una planta perenne con hojas delicadas y dentadas y flores pequeñas de cinco pétalos. Aunque la verbena no tiene olor, los médicos alternativos creen que la locomotora tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antiespasmódicas y analgésicas (que alivian el dolor) beneficiosas para la salud..
Vervain también se conoce como la verbena azul americana, la alegría más simple, la hierba sagrada, la planta de mosquitos y el hisopo silvestre. En la medicina tradicional china, se le conoce como mǎ biān cǎo..
Verbena officinalis No debe confundirse con la verbena de limón, una hierba de jardín utilizada para cocinar que también tiene propiedades medicinales..
Beneficios de la salud
El uso medicinal de la verbena se remonta al libro del siglo XVIII, "Sauer's Herbal Cure".," donde se dice que ayuda en el tratamiento de cálculos renales. De hecho, el nombre "verbena" se cree derivado de la palabra celta ferfaen que significa "ahuyentar piedras".Vervain se recuperó popularmente en la década de 1930 como una de las 38 plantas con flores utilizadas en una tintura homeopática llamada Bach Flower Remedy, cuyas variaciones aún se venden en la actualidad. Entre sus supuestos beneficios, la verbena puede ayudar a tratar.
- Dolores de cabeza
- Dolores generales y dolor
- Insomnio
- Disfunción digestiva
- Síntomas del tracto respiratorio superior
- Infecciones del tracto urinario
- Depresion y ansiedad
Alivio del dolor
Varios estudios han analizado los efectos antiinflamatorios y analgésicos de Verbena officinalis, Tanto en formulaciones tópicas como orales. Los resultados han sido en gran parte mezclados.Un estudio realizado en 2006 en España encontró que un extracto de V. officinalis, Aplicado tópicamente en ratas.,fue tan eficaz para aliviar el edema (hinchazón) como los medicamentos antiinflamatorios tradicionales, pero fue mucho menos capaz de aliviar el dolor.
Ansiedad e insomnio
Durante mucho tiempo se ha creído que el té de verbena tiene un efecto calmante que puede ayudar a aliviar el estrés y promover el sueño. Este efecto se describió por primera vez en el libro de 1652 "The English Physician", en el que se usaba la verbena como un té para tratar el "exceso de entusiasmo".Aunque ha habido pocos estudios que investigan estos efectos en humanos, hay evidencia de que V. officinalis No solo reduce la ansiedad y el insomnio, sino que también puede prevenir la aparición de ataques epilépticos. Estos efectos se atribuyen a una molécula de azúcar en la verbena, conocida como verbenalina, que se cree que tiene propiedades psicoactivas.
Un estudio de 2016 publicado en el Fronteras de la farmacología informó que un extracto de V. officinalis, prescrito en una dosis de 100 a 500 miligramos por kilogramo, redujo la frecuencia y la duración de las convulsiones tónico-clónicas en ratones.
Por otra parte, los ratones inyectados con el extracto pasaron más tiempo durmiendo que los inyectados con un placebo. La ansiedad, medida por el movimiento a través de un laberinto, también se observó que mejoraba.
Si bien no está claro si el mismo efecto se representaría en humanos, sugiere que V. officinalis puede ejercer una influencia positiva sobre el sistema nervioso central y las glándulas suprarrenales (que producen hormonas del estrés).
Las infecciones
El tratamiento de las enfermedades infecciosas, tanto comunes como graves, se ha vuelto cada vez más difícil debido a la creciente resistencia a los antibióticos. Se cree que Vervain, utilizada durante mucho tiempo para tratar las infecciones del tracto urinario y las vías respiratorias superiores, ejerce efectos antimicrobianos que pueden ayudar a superar estos desafíos..Esto se evidencia en parte por un estudio de 2016 en el que diferentes partes de la V. officinalis Fueron capaces de erradicar 24 cepas de bacterias causantes de enfermedades..
Según la investigación, los extractos derivados del tallo de V. officinalis fueron capaces de matar Staphylococcus aureus y Pseudomonas aeruginosa en el tubo de ensayoMás efectivamente que el antibiótico amoxicilina..
Del mismo modo, las hojas de la planta mostraron una considerable actividad contra Citrobacter freundii, mientras que la raíz resultó ser altamente efectiva contra Bacillus subtilis.
Si bien no está claro si se verían los mismos resultados fuera del tubo de ensayo, la investigación proporciona evidencia de la supuesta efectividad de vervain en el tratamiento de cortes menores e infecciones de la piel..
Cálculos renales
De todas las enfermedades que se considera que se tratan durante mucho tiempo, la prevención de los cálculos renales es una de las menos respaldadas por la investigación. Esto se debe principalmente a que es difícil medir la efectividad de un tratamiento para no causar una condición médica. Hasta la fecha, hay poca evidencia que sugiera que tenga algún efecto.Un estudio de China encontró que los ratones tratados con inyecciones de verbenalina no experimentaron cambios ni en la estructura ni en la función de sus riñones en comparación con los ratones que recibieron un placebo..
Lo que parece hacer la verbena es aumentar la salida de orina, lo que puede, de hecho, ayudar a prevenir la formación de cálculos renales. Pero no lo hace aumentando la cantidad de agua y sodio en el tracto urinario, la forma en que funcionan la mayoría de los diuréticos, sino irritando los riñones. Esto realmente puede dañar los riñones más que ayudar, especialmente a largo plazo..
Cáncer colonrectal
Una de las afirmaciones más audaces de los herbolarios es que la verbena puede ayudar en el tratamiento del cáncer colorrectal. Estas afirmaciones fueron fomentadas en gran medida por investigaciones que mostraron que los polisacáridos (un tipo de carbohidrato de cadena larga) en la verbena alteraron la actividad de las células de cáncer colorrectal en tubos de ensayo.Un estudio de 2017 realizado en China informó que un extracto de V. officinalis Los polisacáridos interrumpieron la propagación de las células colorrectales impidiendo su adhesión a las células sanas.
Sin los medios para unirse a las células sanas, un tumor no puede hacer metástasis e invadir órganos distantes. Esto sugiere que los polisacáridos de la verbena se pueden usar algún día para ayudar a aislar y controlar los tumores en personas con cáncer colorrectal, mejorando la supervivencia. Sin embargo, se necesita más investigación a este efecto..
Posibles efectos secundarios
Como una hierba, V. officinalis Se considera seguro para el consumo con pocos efectos secundarios, a saber, indigestión y gas..La hierba también produce una sustancia oleosa que puede causar dermatitis de contacto, pero una forma generalmente leve con erupción y enrojecimiento localizados. Antes de usar una tintura de verbena, siempre aplique un poco sobre la piel y espere una hora para ver si aparece una erupción. Las reacciones anafilácticas graves son raras..
No se sabe si vervain interactúa con otros medicamentos. Informe a su médico sobre cualquier suplemento que esté tomando para evitar posibles interacciones..
Se debe evitar la enfermedad en personas con enfermedad renal. La verbenalina encontrada en la planta puede irritar los riñones si se usa en exceso, causando inflamación y un posible empeoramiento de la condición..
Poco se sabe sobre la seguridad a largo plazo de los suplementos vervain. Por este motivo, no deben utilizarse en niños, mujeres embarazadas o madres lactantes, ni para el tratamiento de ninguna afección médica grave..
El auto-tratamiento de cualquier condición médica sin la opinión de un médico calificado o evitando la atención estándar del tratamiento no se aconseja y puede ponerlo en peligro..
Dosificación y preparación
No hay pautas para el uso apropiado de la verbena en el tratamiento de afecciones médicas. Los suplementos generalmente se venden en forma de cápsulas, pero también están disponibles como tinturas, extractos, astringentes, tés, polvos y hierbas secas..Las cápsulas están disponibles en dosis que van desde 150 miligramos a 1,000 miligramos. Cuando se toman dentro de este rango, generalmente se consideran seguros. Los suplementos Vervain están diseñados para uso a corto plazo solamente.
Qué buscar
Los suplementos dietéticos en los Estados Unidos no están regulados de la misma manera que los medicamentos farmacéuticos. No están obligados a someterse a pruebas o investigaciones rigurosas y, como tales, pueden variar en calidad.Esto es especialmente cierto con respecto al uso de hierbas chinas tradicionales y otros remedios populares. Según el Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrativa, algunos productos herbales chinos son seguros, pero otros no. Ha habido informes de que algunos productos están contaminados con drogas, pesticidas o metales pesados o que no contienen los ingredientes enumerados.
Para garantizar la calidad y la seguridad, solo compre suplementos de fabricantes confiables, idealmente, aquellos que voluntariamente envíen sus productos para que los pruebe un organismo de certificación independiente como la Farmacopea de los Estados Unidos (USP) o ConsumerLab.
No se deje engañar por las afirmaciones de que un suplemento puede tratar o curar la salud específica. Según la ley, es ilegal que los fabricantes de suplementos hagan tales reclamos..
Otras preguntas
¿Puedes crecer tu propia verbena??Vervain puede ciertamente cultivarse en huertos familiares, pero asegúrese de comprar V. officinalis Semillas en lugar de variedades ornamentales, como V. bonariensis. La planta crece bien a plena luz del sol parcial y suelo bien drenado.
V. officinalis Crecerá entre 12 y 36 pulgadas de altura y desarrollará racimos de pequeñas flores blancas o púrpuras. La temporada de crecimiento es desde mediados del verano hasta principios del otoño..
Si se usa para el té, evite rociar las hierbas con pesticidas o usar fertilizantes químicos. Una vez cosechada, puede usar la hierba fresca o seca en un deshidratador para usarla en el futuro.
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