Beneficios para la salud de Benfotiamine
Beneficios de la salud
La deficiencia de tiamina se considera rara en los Estados Unidos. Dicho esto, las personas que consumen principalmente carbohidratos altamente refinados (como el arroz blanco) o productos de harina blanca no fortificados o que evitan los granos integrales pueden correr un mayor riesgo de sufrir una deficiencia de tiamina. Las personas con diarrea prolongada, enfermedad de Crohn y dependencia del alcohol también pueden estar en riesgo. El ejercicio intenso y las condiciones como el hipertiroidismo aumentan la demanda de tiamina en el cuerpo.La deficiencia de tiamina requiere tratamiento médico. Está vinculado a una variedad de problemas de salud, incluidas las afecciones nerviosas, cardíacas y cerebrales (incluida una afección grave conocida como encefalopatía de Wernicke).
Los defensores sugieren que la benfotiamina puede proteger al cuerpo de los efectos dañinos de los productos finales de la glicación avanzada (AGE), las glicotoxinas que se encuentran en las carnes con alto contenido de grasa que desencadenan la inflamación y aceleran muchas enfermedades degenerativas relacionadas con el envejecimiento..
Además, algunos creen que la benfotiamina en forma de suplemento puede ayudar en el tratamiento:
- Ansiedad
- Dolor de espalda
- Depresión
- Diabetes
- Neuropatía diabética
- FIbromialgia
- Otros tipos de neuropatía.
- Ciática
- Enfermedad de la tiroides (como la enfermedad de Hashimoto)
Diabetes
Hay algunas investigaciones que respaldan la idea de que la benfotiamina puede brindar beneficios de protección a las personas con diabetes. En la diabetes, los niveles altos de glucosa en la sangre pueden provocar daños vasculares a través de varias vías bioquímicas, incluida la formación de productos finales de glicación avanzada o AGE. Esto puede llevar a la neuropatía diabética, una condición caracterizada por daño a los nervios. Tres de estas vías se encontraron en un estudio en animales que se inhibían con la suplementación con benfotiamina, lo que indica que puede tener un efecto protector para las personas durante la progresión de esta enfermedad. Este efecto fue apoyado por otro estudio publicado en Cuidado de la diabetes en 2006, en el que las personas con diabetes tipo 2 consumieron 1.050 mg de benfotiamina al día y recibieron una comida alta en AGE antes y después del período de tres días. La benfotiamina pareció proteger contra el estrés oxidativo inducido por estos AGE dietéticos. En un estudio doble ciego, controlado con placebo, en la fase III de 2008 de más de 100 pacientes, se encontró que una dosis alta y media de benfotiamina (600 mg por día y 300 mg por día) condujo a una tendencia no significativa hacia la mejora de los síntomas de neuropatía, con La dosis más alta es más efectiva..A pesar de estos resultados prometedores, un estudio de 12 semanas publicado en Más uno En 2012, se encontró que la benfotiamina no afectó significativamente los marcadores que conducen a complicaciones vasculares inducidas por hiperglucemia y otro estudio de 2012 de Cuidado de la diabetes, encontraron que 24 meses de tratamiento con benfotiamina no tuvieron efectos significativos sobre la función de los nervios periféricos o los marcadores de inflamación en los participantes con diabetes tipo 1. Todavía se necesita más investigación.
Enfermedad de Alzheimer
Las placas de amiloide y la reducción del metabolismo de la glucosa son características clave de los pacientes con enfermedad de Alzheimer. Según un estudio en animales de 2010, se ha encontrado que los procesos dependientes de tiamina que son críticos para el metabolismo de la glucosa se encuentran alterados en los cerebros de los pacientes de Alzheimer, pero la suplementación con tiamina no es efectiva. La benfotiamina es más biodisponible que la tiamina y, después de 8 semanas de tratamiento, se encontraron en el modelo de ratón un número reducido de placas amilpídicas y una mejor función cognitiva. Según un pequeño estudio clínico de 2016 publicado en Boletín de Neurociencia, cinco participantes con enfermedad de Alzheimer de leve a moderada tomaron benfotiamina (300 mg al día) durante 18 meses. Al final del estudio, los cinco participantes mostraron una mejoría cognitiva independiente de la acumulación de placa amiloide. Estos resultados indican que la benfotiamina puede ser útil en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer; sin embargo, se necesita más investigación.Posibles efectos secundarios
Aunque se sabe poco sobre la seguridad de tomar benfotiamina durante un período prolongado de tiempo, existe la preocupación de que los suplementos de benfotiamina puedan desencadenar ciertos efectos secundarios (como malestar estomacal, náuseas, mareos, pérdida de peso, aumento de peso, olor corporal y disminución de en la presión arterial). De acuerdo con una revisión de 2017, no se informaron efectos secundarios en los ensayos clínicos de derivados de tiamina para una variedad de trastornos con dosis entre 300 y 900 mg por día. Un estudio encontró que varios participantes informaron náuseas e indigestión cuando alcanzaron los 7000 y 7500 mg / día, sin embargo, aunque la benfotiamina se convierte en tiamina en el cuerpo, tiene una biodisponibilidad diferente y los efectos en el cuerpo pueden no ser completamente iguales..Se sabe que la benfotiamina contiene azufre y debe ser evitada por cualquier persona con sensibilidad al azufre.
Tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos..
Dosificación y preparación
De acuerdo con un estudio, 320 mg de benfotiamina al día fueron más efectivos que 150 mg de benfotiamina al día en pacientes con neuropatía diabética periférica dolorosa. Si bien no se han reportado muchos efectos secundarios peligrosos, no se recomienda elevarse a dosis extremadamente altas ya que no se han realizado suficientes investigaciones hasta la fecha. Dado que se han observado dosis efectivas en el rango de 300-600 mg para la neuropatía diabética y la función cognitiva mejorada en pacientes con Alzheimer, comenzar con una dosis más baja es un buen enfoque.Debido a la escasez de investigaciones, se desconoce la dosis más segura de benfotiamina. Si está considerando tomar el suplemento, hable con su proveedor de salud para determinar qué cantidad, si corresponde, es adecuada para usted.
Qué buscar
Ampliamente disponibles para la compra en línea, los suplementos de benfotiamina también se pueden encontrar en las tiendas especializadas en suplementos dietéticos. No requiere receta médica. Al elegir una de las marcas disponibles, es una buena idea revisar la etiqueta de Datos del Suplemento en el empaque del producto. Esta etiqueta contendrá información sobre cualquier relleno, aglutinante o saborizante agregado, además de detallar la cantidad de ingredientes activos por porción..Busque un producto que contenga un sello de aprobación de una organización de terceros que proporcione pruebas de calidad, como ConsumerLab. Esto asegurará que el producto contenga los ingredientes enumerados sin cantidades contaminantes dañinas. Un sello de aprobación de una de estas organizaciones no garantiza la seguridad o la eficacia del producto..
Síntomas de Beriberi (Deficiencia de Vitamina B1)
