Las 7 mejores multivitaminas de 2019
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Primera vista
Mejor en general: One a Day Multivitamin en Amazon
"Una opción asequible para cualquiera que busque complementar su dieta".
Mejor para los hombres: Las tabletas multivitamínicas Rainbow Light para hombre en Amazon
"Satisfacer las deficiencias de vitamina A, D, E, zinc y selenio, a la vez que apoya la salud cardiovascular, reproductiva y postrada".
Mejor para las mujeres: Optimum Nutrition Opti-Women Multivitamin en Amazon
"Una porción tiene 23 vitaminas y minerales, incluidas las vitaminas C, D, E, K, B, además de calcio, hierro y ácido fólico añadidos".
Mejor para mayores de 50 años: Centrum Silver Multivitamin en Target
"Los La versión para mujeres apoya la resistencia de los huesos, mientras que la fórmula para hombres tiene ingredientes específicos para promover la salud muscular ".
Mejor natural: NATURELO Whole Food Multivitamin en Amazon
"Las multivitaminas NATURELO facilitan la obtención de las vitaminas y minerales esenciales que necesita en un suplemento fácil de tomar".
Las mejores gomitas: Vitafusion Multi-vite Gummy Vitamins en Amazon
"Solo 15 calorías por porción ... sin edulcorantes artificiales, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, tintes sintéticos (FD&C) y alergenos comunes ".
Lo mejor para los niños: SmartyPants Kids Complete Gummy Vitamins en Amazon
"Amado por los niños ... lleno de 13 nutrientes esenciales, que incluyen vitamina D3, vitamina B12, ácido fólico y aceite de pescado omega 3".
Nuestras mejores selecciones
Mejor en general: One A Day Multivitamin
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Si tiene más de 50 años, Centrum Silver Multivitamin es un complejo multivitamínico asequible y completo que aborda algunas de las necesidades y preocupaciones de salud específicas para hombres y mujeres en ese grupo de edad. Está formulado con nutrientes para ayudar a apoyar la salud del corazón, el cerebro y los ojos. La versión para mujeres apoya la fortaleza ósea, mientras que la fórmula para hombres tiene ingredientes específicos para promover la salud muscular. Centrum Silver ahora se ha verificado sin OGM y sin gluten. Aunque estas tabletas son fáciles de tragar, también están disponibles en gomitas, si le resulta difícil tomar pastillas..
Best Natural: NATURELO Whole Food Multivitamin
Compra en AmazonBuy en Walmart Las mejores vitaminas y minerales provienen de la naturaleza, pero comer suficientes alimentos ricos en nutrientes no siempre es factible o conveniente. Las multivitaminas NATURELO, hechas de frutas y verduras cultivadas orgánicamente, facilitan la obtención de las vitaminas y minerales esenciales que necesita en un suplemento fácil de tomar..
Esta mezcla incluye remolacha orgánica, zanahoria, grosella negra, arándano, brócoli, arándano, col rizada, granada, frambuesa, espinaca y otros, que están todos llenos de vitaminas y fitonutrientes orgánicos naturales. Las vitaminas A, B, C, D, E, K y los minerales calcio, magnesio, hierro, selenio, zinc y potasio ayudan a mejorar la salud cardiaca, cerebral, ósea y ocular, mientras que también afirman aumentar la inmunidad, mejorar la función digestiva y reducir la inflamación y el estrés.
Las vitaminas NATURELO se fabrican en los Estados Unidos y no contienen alérgenos comunes, como la soya, el gluten, el huevo, la levadura, la cafeína, los productos lácteos, el maíz o el maní. También están libres de plantas modificadas genéticamente, colores artificiales, edulcorantes, estabilizantes o conservantes, y están disponibles en fórmulas para hombres y para mujeres. A los usuarios les gusta que son fáciles de tragar y suaves para el estómago..
Best Gummies: Vitafusion Multi-vite Gummy Vitamins
Compra en AmazonBuy en Walmart Si tiene problemas para tragar pastillas, las vitaminas gomosas masticables pueden ser una alternativa conveniente. Pero algunas gomitas tienen un sabor terrible o son altas en calorías. Las vitaminas Vitafusion Multi-vite, sin embargo, son una opción sabrosa con sabor a fruta, y contienen solo 15 calorías por porción.
También están libres de edulcorantes artificiales, jarabe de maíz alto en fructosa, tintes sintéticos (FD&C) y alérgenos comunes como el gluten y los productos lácteos. Estas gomitas contienen vitaminas antioxidantes A, C y E para ayudar a combatir los radicales libres, y también hay un buen suministro de niacina, ácido fólico, vitamina B12, biotina y cromo..
Lo mejor para los niños: SmartyPants Kids Complete Gummy Vitamins
Comprar en Amazon Los niños también aprecian las vitaminas gomosas SmartyPants Kids Complete, que son una de las mejores opciones entre los padres por su calidad y nutrientes, por su gran sabor. Están llenos de 13 nutrientes esenciales, que incluyen vitamina D3, vitamina B12, ácido fólico y aceite de pescado omega 3. Los SmartyPants no contienen OGM ni alergenos, sin colorantes, edulcorantes, sabores ni conservantes sintéticos. Con un tamaño de porción de cuatro gomitas, las cantidades de vitaminas y aceite de pescado se distribuyen, por lo que no saben a pescado ni a vitaminas..
