Ecklonia Cava Beneficios para la salud y usos
Ecklonia cava es una especie de algas cuyos extractos están disponibles en forma de suplemento dietético. Un tipo de algas pardas, Ecklonia cava, se encuentra en las costas de Japón, Corea y China. Cuando se consume en forma de suplemento dietético, se dice que Ecklonia cava trata una variedad de problemas de salud.
Los estudios demuestran que Ecklonia cava contiene varios compuestos con efectos antioxidantes y antibacterianos. Ecklonia cava también contiene florotaninos, una clase de compuestos con propiedades antiinflamatorias y antisépticas..
Usos
En medicina alternativa, Ecklonia Cava se promociona como un remedio natural para las siguientes condiciones de salud:
- Artritis
- Asma
- Síndrome de fatiga crónica
- Diabetes
- Fibromialgia
- Colesterol alto
- Insomnio
Además, se dice que Ecklonia cava estimula el sistema inmunológico, apoya la pérdida de peso, aumenta el rendimiento deportivo, promueve el crecimiento del cabello, reduce los niveles de estrés y combate algunas formas de cáncer, según algunos defensores de la medicina alternativa.
Beneficios de la salud
Si bien el apoyo científico a los efectos de salud presuntos de Ecklonia cava es bastante limitado, algunos estudios sugieren que puede ofrecer ciertos beneficios. He aquí un vistazo a algunos hallazgos clave de la investigación disponible sobre Ecklonia cava:
1) Colesterol Alto
Ecklonia cava puede ayudar a mantener el colesterol bajo control, según un ensayo clínico publicado en Investigación en Fitoterapia en 2012. Para el estudio, 97 hombres y mujeres con sobrepeso tomaron un suplemento dietético que contenía una dosis alta de Ecklonia cava, un suplemento dietético que contenía una dosis baja de Ecklonia cava o un placebo todos los días durante 12 semanas.
Al final del período de tratamiento, los miembros de ambos grupos que recibieron Ecklonia cava mostraron una mejora significativamente mayor en los niveles de colesterol (así como en marcadores como la circunferencia de la cintura y la proporción de grasa corporal) que los miembros del grupo de placebo. Además, los que recibieron la dosis alta de Ecklonia cava mostraron una disminución significativamente mayor en la presión arterial sistólica (en comparación con los que recibieron el placebo).
2) la diabetes
La investigación preliminar sugiere que Ecklonia cava puede ayudar en el tratamiento de la diabetes tipo 2. Por ejemplo, un estudio publicado en Toxicología alimentaria y química En 2013, se encontró que el dieckol (un clorotanino derivado de Ecklonia cava) ayudó a reducir los niveles de azúcar en la sangre en ratones diabéticos..
Además, un estudio basado en ratas publicado en Biociencia, biotecnología y bioquímica En 2012 se encontró que el dieckol puede ayudar a controlar la diabetes en parte al reducir el estrés oxidativo..
3) osteoartritis
Ecklonia cava se muestra prometedora en el tratamiento de la osteoartritis, sugiere un estudio publicado en Archivos de investigación farmacéutica en 2006. En una serie de pruebas de laboratorio con células humanas, los científicos descubrieron que los extractos ricos en florotanina de Ecklonia cava pueden ayudar a combatir la osteoartritis al reducir la inflamación.
4) asma
Un estudio preliminar publicado en Biomedicina y farmacoterapia en 2008 indica que Ecklonia cava puede ayudar a proteger contra el asma. En pruebas en ratones, los investigadores encontraron que Ecklonia cava ayudó a reducir la inflamación de las vías respiratorias asociada con las reacciones asmáticas..
5) Rendimiento deportivo
Ecklonia cava puede ayudar a aumentar la resistencia durante el rendimiento deportivo, según un pequeño estudio publicado en Revista Internacional de Nutrición Deportiva y Metabolismo del Ejercicio en 2010. En un experimento con 20 hombres de 18 a 23 años, los autores del estudio observaron que aquellos que consumieron una bebida enriquecida con extracto de Ecklonia cava 30 minutos antes del ejercicio tuvieron una mejoría en la resistencia que los que recibieron una bebida placebo antes de hacer ejercicio..
Advertencias
Debido a que pocos estudios científicos han probado los efectos en la salud de Ecklonia cava, la seguridad del uso a largo plazo o regular de este remedio es actualmente desconocida. Sin embargo, existe cierta preocupación de que Ecklonia cava puede desencadenar reacciones alérgicas en algunas personas. Si experimenta síntomas como picazón o una erupción después de consumir Ecklonia cava, deje de usar este producto inmediatamente..
Además, es crucial para cualquier persona con una condición de tiroides consultar a un médico antes de consumir Ecklonia cava, ya que se sabe que contiene una alta cantidad de yodo..
Tenga en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y que los suplementos dietéticos no están regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como los metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que están tomando medicamentos..
Donde encontrarlo
Los suplementos dietéticos que contienen Ecklonia cava están disponibles para la venta en línea, así como en muchas tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en productos naturales..
Uso de Ecklonia Cava para la salud
Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar Ecklonia cava como tratamiento para cualquier afección. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usarlo, asegúrese de consultar primero a su proveedor de atención primaria.
