La esperanza de vida se puede aumentar con simples pasos y cambios. Esta guía lo ayudará a encontrar maneras de aumentar su esperanza de vida, mejorar su salud y sentirse...
Envejecimiento saludable - Página 17
Seamos realistas: algunos comportamientos de estilo de vida saludables son más divertidos que otros. Al seguir una dieta antienvejecimiento, limitar la cantidad de estrés que experimenta y hacer ejercicio solo...
Si bien la mayoría de las personas saben que fumar es malo para su salud y comer demasiada comida chatarra no es bueno para la cintura, hay muchos otros malos...
En el pasado, el sueño a menudo era ignorado por los médicos y rodeado de mitos. Ahora, sin embargo, estamos empezando a comprender la importancia del sueño para la salud...
