Lo que necesita saber para tomar medicamentos psicotrópicos de manera segura

Si experimenta síntomas psicológicos significativos y persistentes, como estado de ánimo depresivo, ansiedad, cambios de humor, obsesiones y compulsiones, una alimentación desregulada (es decir, atracones, purgas) o sueño alterado, los medicamentos pueden ser una parte potencialmente útil de su plan de tratamiento. Los medicamentos utilizados para tratar estos y otros síntomas, comúnmente vistos en varios diagnósticos psiquiátricos, se conocen como drogas psicotrópicas.

Los medicamentos psicotrópicos son aquellos que afectan su mente, sus emociones y su comportamiento, generalmente al alterar el equilibrio de los químicos en su cerebro llamados neurotransmisores. Cada uno trabaja de forma única. Para la ansiedad y la depresión, por ejemplo, hay mecanismos de clases específicas de medicamentos recetados comúnmente.

Los medicamentos utilizados para tratar la mente tienden a caer en uno de los siguientes grupos:

Antidepresivos: se usan para tratar el estado de ánimo, la ansiedad y algunos trastornos de la alimentación.
Antipsicóticos: se utilizan para tratar síntomas como delirios y alucinaciones, así como en el tratamiento de trastornos del estado de ánimo.
Ansiolíticos: utilizados para tratar la ansiedad y el insomnio.
Hipnóticos: utilizados para ayudar a dormir.
Estabilizadores del estado de ánimo: se utilizan para tratar el trastorno bipolar y otros síntomas del estado de ánimo.
Estimulantes: se usan para tratar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), los trastornos del sueño y para aumentar los antidepresivos.

¿Es la medicación adecuada para mí??

Para determinar si un medicamento podría ser útil para usted y cuál es el primer paso es reunirse con un médico para evaluar sus síntomas. Prepárese para una discusión sobre medicamentos y otras opciones de tratamiento como la psicoterapia, revisando estas pautas útiles.

Tenga en cuenta que los medicamentos a veces se usan para tratar síntomas o trastornos fuera de las categorías mencionadas anteriormente. Por ejemplo, los antidepresivos con efectos sedantes pueden usarse para dormir y los antipsicóticos a veces son útiles para otros síntomas distintos de la psicosis.

Si está confundido o preocupado por las recomendaciones de su prescriptor, haga preguntas para que comprenda sus razones y el plan de tratamiento..

Guía de discusión sobre el trastorno de ansiedad generalizada

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¿Quién puede recetarme medicamentos??

No todos los médicos de salud mental pueden recetar medicamentos, y son aquellos que pueden recetar quienes estarán en la mejor posición para tener una discusión en profundidad sobre los méritos y riesgos relativos de medicamentos específicos..

Los psiquiatras son médicos que se especializan en el tratamiento de personas que necesitan drogas psicotrópicas. Muchos psiquiatras también brindan psicoterapia; Los psiquiatras que tratan principalmente a los pacientes con medicamentos (es decir, sus pacientes pueden participar en la terapia de conversación con otro proveedor, o no lo hacen) a veces se los denomina psicofarmacólogos. Los médicos de atención primaria y los profesionales de enfermería (incluidos los profesionales de enfermería psiquiátricos especializados) también supervisan el tratamiento con medicamentos en algunos casos.

He decidido probar los medicamentos para ayudar con mis síntomas. Ahora que?

Al igual que con cualquier otro tipo de medicamento, es crucial tomar medicamentos psicotrópicos según lo prescrito. Dependiendo de la medicación, esto podría ser diario o varias veces al día (como es el caso de los antidepresivos y los estabilizadores del estado de ánimo), o según sea necesario al inicio de los síntomas o en situaciones en las que los síntomas pueden ocurrir (como es el caso de los ansiolíticos y hipnóticos.

Su médico revisará un plan de medicamentos con usted. El plan podría incluir:

Cuándo tomar el medicamento (por ejemplo, la hora del día, antes o después de las comidas, etc.)
Cuándo aumentar la dosis.
¿Cuánto aumentar la dosis?
Cuándo y cómo seguir con el prescriptor
Cambios en los síntomas o posibles efectos secundarios para notificar a su médico tan pronto como sea posible
Otros medicamentos, alimentos o sustancias que debe evitar mientras toma el medicamento.

Al igual que con cualquier tipo de tratamiento para cualquier tipo de problema médico (como tomar un antibiótico para la faringitis estreptocócica), es importante seguir las instrucciones de su médico para el uso de medicamentos y estar en contacto con su médico si desea desviarse de el plan por cualquier motivo.

¿Qué hago si experimento un efecto secundario de un posible medicamento??

Todos los medicamentos conllevan un riesgo de efectos secundarios, y las drogas psicotrópicas no son una excepción. Los efectos secundarios varían según la medicación y de persona a persona. Antes de comenzar un nuevo medicamento, su médico revisará los efectos secundarios comunes e infrecuentes y discutirá aquellos que pueden ser graves en comparación con aquellos que simplemente pueden ser inconvenientes o desagradables..

Si experimenta un efecto secundario, comuníquese con su prescriptor para analizar la mejor manera de proceder. Se le podría recomendar que reduzca la dosis, suspenda el medicamento por completo o que mantenga el tratamiento si el efecto secundario es tolerable. En algunos casos, los efectos secundarios pueden mejorar o desaparecer completamente a tiempo.

¿Qué pasa si me olvido de una dosis?

Cuando comience el tratamiento, discuta cómo debe manejar las dosis olvidadas del medicamento que le recetaron, es decir, si debe recuperar la dosis o simplemente esperar hasta la próxima dosis programada. Si está tomando un medicamento diariamente (o más), establezca una rutina que fomente el uso constante de medicamentos. Usa tu entorno y tu tecnología para ayudarte a recordar. Por ejemplo, si guarda el frasco recetado cerca de su pasta de dientes, puede ayudarlo a recordar tomarlo por la mañana y / o por la noche. Poner una alarma en su teléfono inteligente puede facilitar el uso constante de medicamentos a lo largo del día.

Si me siento mal, ¿significa eso que debo tomar más medicamentos (una dosis más alta)??

Si se le recomienda tomar un medicamento al inicio de los síntomas, por ejemplo, un ansiolítico si comienza a experimentar síntomas de un ataque de pánico, su médico le recomendará una dosis máxima y mínima para una reducción segura y efectiva de los síntomas..

Para otras clases de medicamentos psicotrópicos, incluidos los antidepresivos, los estabilizadores del estado de ánimo y los antipsicóticos, es muy importante consultar con su prescriptor antes de realizar cambios en su plan de medicamentos. Los medicamentos varían en las relaciones entre dosis, efectos beneficiosos y efectos adversos o tóxicos. Su médico podrá aconsejarle la mejor manera de obtener los beneficios de los medicamentos recetados y minimizar los riesgos de efectos secundarios desagradables o perjudiciales..

Qué comportamientos de salud puedo necesitar para monitorear o cambiar mientras tomo medicamentos?

Alcohol y drogas recreativas

Todos los medicamentos tienen el potencial de interactuar con otras sustancias, como el alcohol y las drogas recreativas. Si está tomando un medicamento psicotrópico, es probable que deba modificar (es decir, disminuir) o interrumpir el uso de alcohol y otras drogas recreativas. Estos medicamentos pueden disminuir su tolerancia o conllevar un riesgo de efectos dañinos de interacción. También se sabe que el alcohol y otras drogas en sí mismas afectan el estado de ánimo, la ansiedad, el sueño, la alimentación, etc. Por lo tanto, también es recomendable limitar el uso de estas sustancias para evaluar mejor la cantidad de un medicamento en particular que está ayudando a sus síntomas..

Comiendo

Algunos medicamentos psicotrópicos pueden provocar cambios en el comportamiento alimentario y el peso. Un patrón de alimentación estable (tres comidas más unos cuantos bocadillos al día) puede ayudar a proteger contra el exceso de comida. Informe a su médico si experimenta cambios en su patrón de alimentación o apetito, y considere monitorear su peso a intervalos regulares (tal vez semanalmente o mensualmente) en consulta con su médico..

Dormir

Dormir es esencial para el bienestar mental y físico. Su patrón de sueño puede cambiar mientras esté tomando un medicamento que no esté dirigido a apuntar al sueño como un síntoma. Si experimenta un cambio modesto, puede controlar su sueño durante un período prolongado (quizás una semana o dos) utilizando un registro de sueño y discutir el nuevo patrón con su médico en su próxima cita programada. Los cambios significativos en el sueño pueden indicar un cambio en otros síntomas psicológicos (por ejemplo, más ansiedad, estado de ánimo más bajo o estado de ánimo elevado) y, por lo tanto, justifican una consulta más inmediata con su médico..

¿Cómo sabré si el medicamento está ayudando??

Al prestar atención a los cambios en los síntomas a los que se destina su medicamento, tendrá una idea de si este tipo de tratamiento está ayudando o no (y en qué medida)..

Si la droga psicotrópica es de acción rápida, como un estimulante para el TDAH o un ansiolítico para un ataque de pánico, sabrá con relativa rapidez prestando atención a su capacidad para concentrarse (en el caso del TDAH) o para relajarse (en el caso de un ataque de pánico).

Para los medicamentos que tienen una acción más lenta, como los antidepresivos y los estabilizadores del estado de ánimo, es posible que no aprecie una mejoría de los síntomas durante los días o semanas posteriores a la primera dosis terapéutica. En algunos casos, pueden ser sus amigos y familiares de confianza quienes notan un cambio en usted antes de que lo sienta por sí mismo. Su recetador le ayudará a rastrear lo que está sucediendo con sus síntomas a lo largo del tiempo al hacer un conjunto de preguntas bastante estandarizadas (o hacer que complete un cuestionario) en sus citas.

Me siento mejor y me gustaría dejar mi medicamento. ¿Puedo dejar de tomarlo??

La respuesta a esta pregunta frecuente es: depende. En todos los casos, se recomienda que hable con su médico sobre si y cómo dejar de tomar de manera segura un medicamento psicotrópico. Algunos medicamentos pueden simplemente suspenderse, mientras que otros deben reducirse gradualmente con el tiempo antes de dejar de tomarlos por completo. Como parte de esta discusión, también se le pedirá que identifique las señales de advertencia de un lapso que requeriría otro curso de tratamiento con medicamentos..

En algunos casos, el uso continuado de la medicación será la manera de seguir sintiéndose mejor. Esto es especialmente cierto para los síntomas dirigidos por los antipsicóticos y los estabilizadores del estado de ánimo, y puede ser el caso también para personas con depresión o ansiedad de larga duración que está bien manejada por un antidepresivo. Si le preocupa quedarse con un medicamento psicotrópico a largo plazo, un diálogo abierto con su prescriptor puede ayudarlo a resolver (y aliviar) sus inquietudes particulares..

¿Me puedo hacer adicto a un medicamento psicotrópico??

La mayoría de los medicamentos utilizados para tratar trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo o condiciones psicóticas no conllevan un alto riesgo de abuso..

Una excepción notable a esto es la medicación en la familia de las benzodiazepinas (por ejemplo, Ativan, Xanax, Klonopin). Estos medicamentos, que se sabe que pueden crear hábito, pueden ser una parte efectiva de un programa de tratamiento para la ansiedad cuando se usan estrictamente según sea necesario, durante cortos períodos de tiempo y según lo prescrito por su médico. Si está tomando más de la dosis recomendada, o está usando estos medicamentos con más frecuencia que la recomendada, es esencial que hable con su recetador acerca de su patrón de uso. Puede haber medicamentos alternativos u otras estrategias para probar..