Cómo y cuándo divulgar el trastorno de ansiedad generalizada a su empleador
El trabajo es una parte importante de la vida diaria para la mayoría de las personas en el mundo. El trabajo puede proporcionar significado, importancia y la oportunidad de tener un nivel de vida deseable. Sin embargo, experimentar el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) puede hacer que el trabajo productivo sea extremadamente difícil. Ser exitoso y satisfecho en su carrera es una razón clave para manejar el trastorno, y divulgar el GAD a su empleador puede ser una decisión delicada pero importante a tomar..
La siguiente es una guía sobre cómo navegar esa decisión. Para más información sobre la toma de decisiones de carrera y GAD lea esto.
Cómo decidir cuándo revelar un trastorno de ansiedad generalizada
Tomar la decisión de hablar con su empleador sobre el GAD puede ser muy estresante y provocar ansiedad. El primer paso para tomar esta decisión es averiguar por qué lo haría.
Analice en forma realista qué tan bien está funcionando, cuánto afecta el trastorno a su productividad y cómo cumple con sus responsabilidades laborales, y qué espera obtener al decirle a alguien que hay factores clave que debe considerar.
Si el trastorno tiene un efecto significativo en su funcionamiento en el trabajo y está buscando cierta comprensión, adaptaciones o asistencia, entonces puede ser más apropiado revelarlo si solo le afecta marginalmente..
Políticas de investigación del empleador
A continuación, conviértete en muy familiarizado con las políticas de la empresa y las adaptaciones para empleados con diagnósticos psiquiátricos. La mayoría de los lugares de trabajo tienen algunas políticas vigentes para condiciones médicas y otras circunstancias de la vida que pueden afectar a los empleados, por lo que hacer su tarea primero puede facilitar la navegación por este proceso..
Además, debe evaluar en qué medida la divulgación afectaría su reputación con respecto a su compañía. Si está en un trabajo en el que siente que puede ser tratado injustamente después de la divulgación, entonces incorpore esto en la decisión..
A quién contar en el trabajo
Finalmente, decide con quién hablarías. En general, los dos mejores recursos para empleados con cualquier tipo de problema psicológico son un oficial de discapacidad o alguien que represente a su programa de asistencia para empleados.
Si no existe ninguno de estos, considere trabajar con su proveedor de tratamiento para determinar la mejor persona para hablar.
Para obtener más información sobre esta decisión, visite la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA).
