Revisión del monitor de frecuencia cardíaca Polar FT60

Si está buscando un monitor de frecuencia cardíaca para usar durante sus sesiones de entrenamiento general, el Polar FT60 es un producto que debe considerar. Revisé el FT60 y varios de los modelos Polar más recientes para ver cuáles funcionan mejor para diferentes tipos de deportistas.

Visión general

El Polar FT60 es un excelente monitor de frecuencia cardíaca para uso general. Cuando se escribió este artículo, el dispositivo se vendió por $ 179.99 a través del sitio web de Polar, pero puede encontrar el modelo por menos en tiendas de descuento como Kohls o Walmart. Dado que el monitor de frecuencia cardíaca ha estado en el mercado durante algunos años, es probable que también encuentre un modelo usado en línea..

Cuando usa el FT60 durante o después de sus entrenamientos, obtiene comentarios importantes sobre su sesión de ejercicios, que incluyen:

• Ritmo cardiaco
• Calorías quemadas
• Porcentaje de calorías de la grasa.
• Tiempo en zona
• Frecuencia cardiaca media
• Frecuencia cardiaca maxima

También puede usar el dispositivo Polar para configurar un programa de ejercicios basado en sus objetivos personales de adecuación o pérdida de peso y su nivel de adecuación único. El programa de entrenamiento STAR de Polar le dice cuánto debe hacer ejercicio y cuánto debe entrenar para alcanzar sus metas. El FT60 controla su progreso y lo ayuda a cumplir con su plan. 

El Polar FT60 viene con una correa de frecuencia cardíaca que se usa alrededor de su pecho para controlar la frecuencia cardíaca. También puede comprar accesorios adicionales como un soporte para ciclistas para ciclistas o un podómetro para ayudar a los corredores a controlar la velocidad.

mejores características

Este monitor de ritmo cardíaco tenía varias características interesantes:

• Facilidad de uso. Una vez que haya terminado con el trabajo inicial de aprender a usar las funciones y los botones, el dispositivo es más fácil de usar que muchos otros monitores que he probado. Hay algunos menús para escanear para llegar a cada función, pero no tantos que te sientes abrumado cuando intentas completar una tarea con el reloj.
• Entrenamiento inteligente. Cuando configura el índice OWN con una prueba de condición física inicial, el Polar FT60 adapta los entrenamientos a su nivel específico de condición física y a sus propios objetivos de entrenamiento. Incluso puede comenzar cada entrenamiento para que el dispositivo realice ajustes en función de las señales corporales de ese día. Se necesita un poco de tarea para configurar el programa, pero la inversión de tiempo vale la pena. (Consejo rápido: descargué el manual en línea que me dio más información que la que se proporciona en la caja)
• Los botones son fáciles de presionar.  Lo creas o no, esto en realidad es importante para las mujeres a quienes les gusta que sus manicuras duren. He usado otros monitores que estaban claramente destinados a la mano más fuerte de un hombre y dejé de usar el dispositivo los días en que quería que mis uñas permanecieran bonitas.

• Fácil de leer.  Los grandes números y el texto en la pantalla son excepcionalmente fáciles de leer. Para los corredores, esto es especialmente útil porque es difícil leer cualquier cosa mientras trota. 
• Alentar la retroalimentación.  Al final de cada entrenamiento, tu Polar FT60 te dice cómo tu entrenamiento te ha ayudado a alcanzar tus diferentes objetivos. Por ejemplo, puede decirle que su rendimiento está mejorando o que ha aumentado su potencial de quemar grasa. Al final de la semana, obtiene estrellas o un trofeo para indicar su progreso hacia el logro de su meta a largo plazo.
• Personalizable.  Este dispositivo hace todo el trabajo por usted si desea que establezca un plan semanal para mejorar la condición física o la pérdida de peso. Pero me encanta el hecho de que también es personalizable. Los deportistas que se han sometido a pruebas metabólicas en el gimnasio o que han realizado pruebas de V02 en un entorno de laboratorio pueden ingresar esos números para anular los índices OWNIndex y OwnZones generados por la fórmula.

¿Qué es lo que más amo? ¡Viene en color lila! Generalmente soy un adicto a la ropa de ejercicio negro sobre negro, pero me he cansado de usar un reloj deportivo negro. Me encanta tener una pequeña explosión de color en mi muñeca. Pero si el púrpura no es lo tuyo, el monitor también viene en blanco y negro..

Comparaciones

Cuando el FT60 llegó al mercado por primera vez, era mi monitor favorito. Sin embargo, desde entonces, Polar ha presentado varios modelos nuevos que me gustan más. El Polar M400, por ejemplo, es un excelente dispositivo habilitado para GPS que es perfecto para los deportistas que les gusta realizar un seguimiento de su actividad en el exterior. Y el Polar A300 proporciona características similares sin el GPS.

Tanto el M400 como el A300 funcionan como rastreadores de actividad física, además de proporcionar información esencial de ritmo cardíaco y entrenamiento. El FT60 no lo hace. Además, los modelos más nuevos de Polar se sincronizan con la aplicación Polar Flow y el sitio web que los usuarios pueden usar para monitorear sus objetivos de acondicionamiento físico. El FT60 no se conecta a Polar Flow sin la compra de un accesorio adicional.

En caso de comprar un Polar FT60?

Si está buscando un monitor de frecuencia cardíaca y está tratando de perder peso, este modelo es fácil de usar y le brinda las funciones que necesita. Pero los productos más nuevos de Polar ofrecen más por tu dinero. Si fuera yo, invertiría unos cuantos dólares más y me actualizaría al M400 o ahorraría algo de dinero y obtendría el A300. Incluso puede combinar una correa de ritmo cardíaco con el económico y elegante Polar Loop 2 para usar todo el día o solo durante sus entrenamientos. Pero si está configurado para el FT60 y su objetivo principal es el monitoreo de la frecuencia cardíaca, no se sentirá decepcionado con este modelo..