Boca seca - Lo que debes saber

La boca seca es una condición relacionada con tener saliva insuficiente. El término médico para la boca seca es xerostomía. Todo el mundo tiene la boca seca ocasionalmente, especialmente cuando está nervioso, molesto o bajo estrés.. 
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Que es la boca seca?

La boca seca no es una parte normal del envejecimiento. Si tiene la boca seca todo el tiempo o la mayor parte del tiempo, puede ser incómodo y provocar problemas de salud graves. Si cree que tiene la boca seca, consulte a su dentista o médico. Hay cosas que puedes hacer para obtener alivio..

Boca seca: más que incómodo

• La boca seca puede ser un signo de ciertas enfermedades o afecciones, como el síndrome de Sjogren.
• La boca seca puede causar dificultades para probar, masticar, tragar y hablar.
• La boca seca puede aumentar su probabilidad de desarrollar caries dental y otras infecciones bucales.
• La sequedad de boca puede ser causada por ciertos medicamentos o tratamientos médicos..

La saliva hace más que mantener la boca húmeda:

• La saliva ayuda a digerir los alimentos..
• Protege los dientes de la caries..
• Previene infecciones al controlar bacterias y hongos en la boca..
• Te permite masticar y tragar.

Los síntomas de la boca seca

• Sensación seca y pegajosa en la boca.
• problemas para masticar, tragar, probar o hablar
• sensación de ardor en la boca
• sensación seca en la garganta
• labios agrietados
• lengua seca y dura
• úlceras de boca
• infecciones bucales

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Qué causa la boca seca?

La gente se seca la boca cuando las glándulas de la boca que producen la saliva no funcionan correctamente. Debido a esto, puede que no haya suficiente saliva para mantener la boca húmeda. Hay varias razones por las cuales las glándulas salivales podrían no estar funcionando bien..

Enfermedad

El síndrome de Sjogren es una causa importante de sequedad de boca.

• Síndrome de Sjogren Prueba de detección

Otros trastornos también pueden causar sequedad de boca o afectar las glándulas salivales. Algunas personas experimentan sequedad bucal incluso si sus glándulas salivales están funcionando correctamente. Es posible que algunas personas con ciertas enfermedades, como la enfermedad de Parkinson, o las que han tenido un derrame cerebral, no puedan sentir la humedad en su boca y piensen que su boca está seca aunque no lo esté..

Efectos secundarios de algunos medicamentos

Más de 400 medicamentos pueden hacer que las glándulas salivales produzcan menos saliva. Sin embargo, no debe dejar de tomarlos sin consultar a su médico. Es posible que su dosis se haya ajustado para ayudar a proteger contra los efectos secundarios del secado o que se haya seleccionado el medicamento que toma porque es menos probable que cause sequedad. Los medicamentos que pueden causar sequedad incluyen:

• Antihistamínicos
• Descongestionantes
• Diureticos
• Algunos medicamentos contra la diarrea
• Algunos medicamentos antipsicóticos
• Tranquilizantes
• Algunos medicamentos para la presión arterial.
• Antidepresivos

Terapia de radiación

Las glándulas salivales pueden dañarse si se exponen a la radiación durante el tratamiento del cáncer.

Quimioterapia

Los medicamentos que se usan para tratar el cáncer pueden hacer que la saliva se espese y cause sequedad en la boca..

Daño en el nervio

Las lesiones en la cabeza o el cuello pueden dañar los nervios que indican que las glándulas salivales producen saliva.
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¿Cómo se trata la boca seca??

El tratamiento de boca seca dependerá de lo que esté causando el problema. Si cree que tiene la boca seca, consulte a su dentista o médico..

• Si su boca seca es causada por un medicamento, su médico puede cambiar su medicamento o ajustar la dosis.
• Si sus glándulas salivales no funcionan normalmente pero aún puede producir algo de saliva, su médico o dentista le puede dar un medicamento que ayuda a las glándulas a funcionar mejor.
• Su médico o dentista podría sugerirle que use saliva artificial para mantener la boca húmeda..

Aliviar la boca seca

• Bebe agua o bebidas sin azúcar a menudo. Solo debes tomar sorbos de agua. Beber grandes cantidades de líquido no hará que su boca esté menos seca. Le hará orinar con más frecuencia y puede quitarle la mucosidad a la boca, causando aún más sequedad.
• Evita las bebidas con cafeína.. Las bebidas como el café, el té y algunos refrescos que contienen cafeína pueden secar la boca.
• Bebe agua o una bebida sin azúcar durante las comidas.. Esto hará que masticar y tragar sea más fácil. También puede mejorar el sabor de los alimentos..
• Mastique chicle sin azúcar o chupe caramelos duros sin azúcar para estimular el flujo de saliva. Sabores como los dulces de cítricos, canela o con sabor a menta son buenas opciones. Tome nota, deben estar libres de azúcar porque la boca seca lo hace extremadamente propenso a las caries.
• No consumas tabaco ni alcohol. El tabaco y el alcohol tienden a secar la boca..
• Evitar ciertas comidas. Tenga en cuenta que los alimentos picantes o salados pueden causar dolor en la boca seca.
• Usa un humidificador por la noche..

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Mejor salud oral

Recuerde, si tiene la boca seca, debe estar aún más atento para mantener sus dientes limpios y saludables. Asegúrese:

• Cepille suavemente sus dientes al menos dos veces al día.
• Lávate los dientes todos los días.
• Use pasta de dientes con fluoruro. La mayoría de las pastas de dientes que se venden en supermercados y farmacias contienen fluoruro..
• Evite los alimentos pegajosos y azucarados. Si los comes, cepíllate inmediatamente después..
• Visite a su dentista para un chequeo al menos dos veces al año. Su dentista puede darle una solución de fluoruro especial que puede enjuagar para ayudar a mantener sus dientes saludables.

Otros problemas

• Cavidades dentales (las cavidades son agujeros que dañan la estructura de los dientes)
• Gingivitis (la gingivitis es un trastorno que involucra la inflamación de las encías)
• Periodontitis (la periodontitis es un trastorno dental que resulta de la progresión de la gingivitis, que involucra inflamación e infección de los ligamentos y huesos que sostienen los dientes)
• Absceso dental (un absceso dental es una colección de material infectado (pus) resultante de una infección bacteriana del centro (pulpa) de un diente)
• Halitosis (el mal aliento es desagradable, distintivo u ofensivo)