Guía de laxantes de venta libre

Muchos laxantes están disponibles como medicamentos de venta libre (OTC, por sus siglas en inglés) y las personas a menudo los usan mal. La mayoría de las personas que usan laxantes no los necesitan, y el uso a largo plazo de laxantes puede tener graves repercusiones en la salud, como trastornos de los metabolitos (sales corporales), deshidratación, lesiones renales e incluso la muerte..
En lugar de comprar un laxante de venta libre para ayudar con el estreñimiento intermitente, primero debe probar una dieta alta en fibra, ingesta de líquidos, ejercicio regular y practicar una higiene adecuada en el baño. Más específicamente, debe usar el baño cuando sienta la necesidad y abstenerse de "retenerlo". Si estas medidas no funcionan, debe reunirse con un médico para hablar sobre el uso de laxantes, especialmente si planea tomar laxantes durante más de un día o dos..
Los laxantes de venta libre se clasifican de acuerdo con cuatro principales mecanismos de acción principales:

conformación en masa
ablandadores de heces
efectos osmóticos
efectos estimulantes

Es de destacar que algunos de estos laxantes funcionan mediante una combinación de estos mecanismos..

Laxantes de formación a granel

Como su nombre lo indica, los laxantes de formación masiva funcionan amontonando las heces. Estos laxantes están hechos de partículas no digeribles (coloides) que absorben agua. Una vez que los laxantes a granel absorben agua, causan distensión del intestino y desencadenan el movimiento intestinal a través de contracciones musculares similares a ondas (peristalsis).
Los laxantes a granel se hacen comúnmente de fibras vegetales como la metilcelulosa. Cuando las bacterias que viven en su intestino digieren estas fibras de plantas, puede resultar un exceso de flatos y distensión abdominal..
Aquí hay algunos laxantes a granel de venta libre:

FiberCon (policarbofilo)
Citrucel (metilcelulosa)
Metamucil (psyllium)
Konsyl (psyllium)

Ablandadores de heces

Los ablandadores de heces o los agentes tensioactivos de heces funcionan al permitir que el agua y la grasa ablanden las heces y, por lo tanto, las ablanden. Los ablandadores de heces se pueden tomar por vía oral o rectal (piense en los supositorios de la flota o enemas de la flota).
Aquí hay algunos ablandadores de heces de venta libre:

Colace (docusate)
Surfak (docusate)
Phillips 'Stool Softener Liquid Gels (docusate)
aceite mineral
Pedia-lax (supositorio de glicerina)

Es de destacar que el aceite mineral se usa comúnmente para lubricar las heces en niños y adultos con discapacidades debilitantes. Para que sea sabroso, el aceite mineral debe mezclarse con el jugo. Además, los supositorios de docusato y glicerina se prescriben comúnmente en un hospital o en un hospital para prevenir el estreñimiento.
Tenga en cuenta que el uso prolongado de ablandadores de heces puede provocar deficiencias de vitamina A, D, E y K (solubles en grasa).

Laxantes estimulantes

A decir verdad, aún no entendemos exactamente cómo funcionan los laxantes estimulantes o los catárticos. Sabemos que estimulan directamente el sistema nervioso intestinal y causan la secreción de electrolitos y líquidos por el colon..
Durante algún tiempo, los médicos se han preocupado de que el uso prolongado de laxantes estimulantes pueda llevar a la dependencia del paciente de estos medicamentos. Además, a los médicos les preocupa que estos laxantes puedan dañar el sistema nervioso de los intestinos (plexo myentérico).
Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que el uso a largo plazo de laxantes estimulantes es probablemente seguro. Sin embargo, las únicas personas que deben tomar estos laxantes durante largos períodos de tiempo son pacientes hospitalizados o pacientes en centros de atención a largo plazo con deterioro neurológico e incapacidad para abandonar la cama..
Estos son algunos ejemplos de laxantes estimulantes de venta libre:

Dulcolax (bisacodyl)
Flota bisacodyl
Senokot (senna)
cáscara
Ex-Lax (sennosides)
aceite de castor
áloe

Laxantes osmóticos

Los laxantes osmóticos son compuestos no absorbibles y compuestos solubles que extraen agua fecal hacia el colon a través de la ósmosis. De esta forma, los laxantes osmóticos licuan las heces..
Estos son algunos ejemplos de laxantes osmóticos de venta libre:

Leche de magnesia (hidróxido de magnesio).
sorbitol
MiraLax (polietilenglicol)

Tenga en cuenta que los laxantes se utilizan mejor como alivio a corto plazo, y debe consultar con su médico antes de usarlos.. Nunca le dé a un niño un laxante sin hablar primero con un pediatra.

Una palabra de Verywell

Una de las peores cosas que puede hacer con los laxantes es usarlos como autotratamiento a largo plazo para una afección médica más grave y, por lo tanto, enmascarar un problema que necesita atención inmediata. Por ejemplo, el cáncer de colon puede causar estreñimiento por obstrucción..
Tenga en cuenta que, al igual que con todos los medicamentos, es mejor prevenir un problema en primer lugar que tomar medicamentos para tratarlo. Si experimenta estreñimiento, es una buena idea reunirse con su médico y hablar sobre la dieta, los líquidos, el ejercicio y los hábitos de aseo. Los cambios en el estilo de vida a menudo pueden ayudar a aliviar el estreñimiento y evitar la necesidad de laxantes.