Medi pérdida de peso comentarios y costos

Las clínicas de Medi Weightloss están ubicadas en todo el país y ayudan a las personas que hacen dieta a adelgazar con planes de alimentos, asesoramiento y medicamentos. El programa supervisado por médicos es popular entre los clientes que se sienten cómodos con un programa estructurado y están listos para realizar cambios significativos en su dieta para perder peso. Pero no todos pueden seguir el plan el tiempo suficiente para que se produzca la pérdida de peso..

¿Cómo funciona la pérdida de peso Medi?

Si está interesado en usar Medi Weightloss para bajar de peso, debe vivir cerca de una de las clínicas de la compañía. Después de una reunión inicial con un médico, las personas a dieta generalmente aceptan reuniones semanales en persona durante el proceso de pérdida de peso. Este check-in semanal es una piedra angular del programa, por lo que la proximidad es esencial. Las clínicas están ubicadas en 25 estados y en la mayoría de las principales ciudades de EE. UU..

En su primera reunión, se reunirá con un profesional médico para realizar pruebas preliminares. Ciertos estados requieren que los pacientes se reúnan directamente con un médico para la consulta inicial. En esos lugares, se reunirá con un médico certificado por la junta (doctor en medicina) o DO (doctor en osteopatía). Algunos, pero no todos los médicos, tienen capacitación adicional o credenciales en medicina para la obesidad.

En otros estados, sin embargo, puede reunirse con una enfermera practicante o un asistente médico. Si ese es el caso, el médico que supervisa la clínica revisará su información médica aunque no se reúna con usted..

Durante la reunión inicial, su proveedor administrará varias pruebas, exámenes de detección y otras mediciones que pueden incluir un electrocardiograma, análisis de orina, panel de sangre, análisis de composición corporal y otros signos vitales. Su proveedor también revisará su historial de salud y las recetas actuales. La comunicación con su proveedor de atención médica puede estar involucrada..

Después de las pruebas y consultas médicas, su proveedor crea un plan de dieta individualizado. Hay un énfasis en la responsabilidad, la educación y el apoyo. El plan puede incluir recetas de medicamentos para perder peso, suplementos dietéticos o inyecciones a base de vitaminas. También se incluye una actividad o plan de ejercicios..

A medida que avanza en el programa, regresa a las instalaciones para asistir a reuniones semanales de soporte uno a uno. En estas reuniones, se controla su salud y se administran suplementos, prescripciones o inyecciones. Este también es un momento en el que puede hacer preguntas y hacer las modificaciones necesarias a su plan. Puede reunirse con una enfermera, un profesional médico, un dietista registrado o un entrenador físico..

Cuando finalmente logre su peso objetivo, haga la transición a las reuniones mensuales. Durante esta fase, su proveedor puede hacer ajustes a la dieta y recomendar suplementos o pruebas durante cada reunión.

La dieta de pérdida de peso de Medi

Para perder peso con este programa, deberá restringir las calorías y los carbohidratos de manera significativa. Medi Weightloss promueve una dieta hipocalórica (baja en calorías) con alto contenido de proteínas para poner al cuerpo en cetosis nutricional. Cuando su cuerpo está en un estado de cetosis, usted quema principalmente la grasa almacenada (en lugar de la glucosa) para obtener combustible.

No se proporcionan comidas preenvasadas, aunque la compañía vende algunos suplementos limitados y elementos de menú listos para comer. A los pacientes se les entrega una lista de alimentos para ayudarles a comprar alimentos y prepararlos en casa. También recibirá una guía para ayudarlo a ordenar los menús de los restaurantes. El principal objetivo de la educación del paciente es el registro diario de alimentos para promover la rendición de cuentas..

La dieta Medi Weightloss se compone de tres fases separadas.

Durante la primera fase, también llamada Pérdida de peso aguda En la fase, comerás principalmente alimentos proteínicos para que tu cuerpo entre en cetosis. Los conteos de calorías durante esta etapa pueden ser bajos. Hay varios informes de medios y revisiones de pacientes que indican que recibieron metas diarias en el rango de 500-800. Según la empresa, esas afirmaciones no son ciertas:

"Ese no es un número exacto de calorías totales. Nuestros pacientes consumen al menos 500-700 calorías de fuentes de proteínas. Obtienen calorías adicionales de frutas, verduras, grasas saludables y artículos diversos (como ciertos condimentos, caldos, especias, hierbas, etc.). etc).

De hecho, durante esta fase, las personas que hacen dieta no registran las calorías o el consumo de carbohidratos, por lo que es posible que no sepan la cantidad real que consumen. En su lugar, registran la cantidad de calorías de proteínas consumidas y también porciones de frutas, verduras, grasas saludables y otros alimentos..

Como ejemplo, a un paciente se le pueden recetar 700 calorías de proteínas, pero también se recomienda que consuman al menos dos porciones de frutas o verduras, dos porciones de grasa y cuatro porciones de otras calorías. La cantidad total de calorías de proteínas prescritas depende de los resultados de las pruebas metabólicas y del nivel de actividad.

La compañía reconoce, sin embargo, que muchos pacientes comen solamente Calorías de proteínas durante los primeros 4 a 7 días de la fase aguda para lograr un estado de cetosis nutricional, pero nunca más que eso. El número de calorías de proteínas consumidas generalmente se ajusta al menos una vez durante la fase aguda..

A medida que te acerques a tu objetivo de pérdida de peso, pasarás a la Mantenimiento a corto plazo fase. Durante esta etapa corta, puede aumentar lentamente la ingesta de carbohidratos y calorías. Introducirá porciones de almidón, productos lácteos y, normalmente, hay un aumento en las porciones de verduras, frutas y grasas. Las calorías de las proteínas pueden permanecer igual o cambiar. La mayoría de los pacientes continúan las visitas semanales.

Por último, entras en el Fase de bienestar cuando hayas alcanzado tu peso objetivo. Las visitas mensuales lo ayudan a mantenerse al día con su plan de mantenimiento de peso a largo plazo, y pueden sugerirse pruebas y suplementos adicionales. Durante esta fase, la persona a dieta se muda a un plan de alimentación 40/30/30 donde el 40 por ciento de las calorías consumidas provienen de los carbohidratos, el 30 por ciento proviene de las grasas y el 30 por ciento proviene de las proteínas..

Para cumplir con el plan de alimentación, se proporciona orientación y motivación en los registros semanales. Las recetas se proporcionan en línea a través del portal para pacientes, donde también puede hacer un seguimiento de su progreso.

La hidratación también es un componente vital de la dieta Medi Weightloss. Es común que las personas que hacen dieta se vuelvan estreñidas y cansadas cuando eliminan o reducen la ingesta de carbohidratos. La hidratación adecuada puede reducir estos síntomas. Se proporciona una recomendación de hidratación específica para cada paciente en función de su peso y niveles de actividad..

Medi Weightloss Costo

La compañía ofrece varios programas diferentes con diferentes precios para cada plan..

Por ejemplo, Medi Weightloss ofrece servicios de control de la obesidad y síndrome metabólico para adultos y adolescentes, terapia y asesoramiento de nutrición médica, asesoramiento sobre el comportamiento, recomendaciones de acondicionamiento físico, pruebas de detección de diabetes tipo 2 y otras afecciones. Según la empresa, los precios también pueden variar según la ubicación. Recomiendan comunicarse con su proveedor local para obtener un precio exacto por el servicio que le interesa..

Los informes de los clientes para el programa de pérdida de peso son bastante consistentes. La mayoría de los pacientes reportan haber pagado entre $ 275 y $ 300 por la consulta inicial y entre $ 75 y $ 80 por cada visita semanal. Los suplementos, las recetas y los alimentos tendrán un costo adicional..

Algunas ubicaciones de Medi Weightloss aceptan seguros y ofrecen proveedores dentro de la red con algunas de las principales compañías de seguros. Pero es posible que no todos los planes estén cubiertos, y variará según su plan específico. Consulte con su proveedor para ver si un plan estará cubierto si necesita ayuda financiera.

Hace Medi Weightloss trabajo?

Según la compañía, una persona que hace una dieta promedio puede perder 7 libras durante la primera semana y 2-3 libras por semana después de eso. Esta es una tasa más rápida de pérdida de peso que generalmente se recomienda. La mayoría de las organizaciones de salud sugieren que pierda peso a un ritmo más lento de aproximadamente 1 a 2 libras por semana.

La cantidad de peso que pierda en el plan de pérdida de peso de Medi dependerá de cuánto tiempo y qué tan bien se adhiera al plan. Hay varios factores que pueden afectar su capacidad para mantenerla:

• Asistencia a la reunión semanal. Si puede asistir a reuniones regulares, como resultado obtendrá un impulso de motivación y responsabilidad. Es probable que estos factores lo hagan más exitoso en el plan..
• Tu hogar y ambiente de trabajo.. Si está rodeado de personas que consumen una dieta típica estadounidense en el hogar y en el trabajo, es posible que tenga más dificultades para cumplir con este plan. Los alimentos más comunes (carbohidratos con almidón como el pan, la pasta, el arroz, los productos horneados) no están incluidos en una dieta cetogénica. Los antojos de estos alimentos pueden ser difíciles e incluso intolerables a veces.
• Acceso a alimentos saludables.. Para elegir alimentos que mantengan a su cuerpo en un estado de cetosis, necesitará acceso a alimentos saludables, ricos en carbohidratos y ricos en proteínas. Dado que la compañía no proporciona comidas empaquetadas, deberá estar cómodo comprando y preparando comidas especiales en su hogar.
• Soporte emocional. Muchos antiguos clientes de Medi Weightloss dicen que el programa es muy difícil de mantener. Por esta razón, será útil para usted tener atención emocional en el hogar. Si tiene un amigo, un cónyuge u otro miembro de la familia que esté dispuesto a proporcionar el apoyo, es más probable que tenga éxito..

La compañía informa que el programa se basa en evidencia científica. Actualmente, no se ha publicado ninguna investigación independiente en revistas revisadas por expertos para apoyar a esta compañía específica para perder peso. Hay algunos estudios relacionados que apoyan ciertos aspectos del plan, pero también hay evidencia de que no.

Por ejemplo, muchos expertos en salud sugieren que las personas que hacen dieta y que reciben asesoramiento regular en persona tienen más probabilidades de seguir un plan de pérdida de peso el tiempo suficiente para ver los resultados. Pero otros estudios han demostrado que el asesoramiento remoto puede proporcionar el mismo beneficio. Y también hay algunos estudios que apoyan una dieta cetogénica para perder peso. Sin embargo, hay otros estudios (y profesionales médicos) que han encontrado que las dietas cetogénicas son demasiado restrictivas y, por lo tanto, no son efectivas para perder peso y mantener las libras para siempre.

Una palabra de Verywell

No hay una dieta que sea adecuada para todos. Diferentes personas que hacen dieta tienen diferentes necesidades. El programa adecuado para usted es uno que se adapta a su estilo de vida y puede adaptarse a sus objetivos de salud a largo plazo. Según la mayoría de las cuentas, este programa está muy estructurado, lo que es útil para algunas personas que hacen dieta. Pero también puede ser demasiado restrictivo para otros..

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