Cuando los niños sufren depresión después de la muerte de un padre
Es posible que le preocupe la reacción de sus hijos ante la muerte de un padre y la posibilidad de que su dolor conduzca a la depresión. Si bien no hay manera de predecir cómo reaccionará su hijo, o cómo esta pérdida lo afectará, algunas circunstancias pueden aumentar la probabilidad de que un niño experimente depresión después de que el padre muera..
Los padres sobrevivientes y los miembros de la familia pueden tomar medidas para garantizar que su hijo reciba el apoyo o el tratamiento que necesita para curarse..
Ayudarte a ti mismo ayuda a tu hijo
La manera en que usted y otros cuidadores reaccionan a la muerte afectará la reacción de su hijo. Como padre o cuidador, deberá abordar su propio dolor a través de apoyo externo o asesoramiento para el beneficio de toda la familia. Obtener el apoyo que necesita le mostrará a su hijo que la sanación es importante.
Es probable que los padres y cuidadores que expresan y discuten sus sentimientos tengan hijos que hagan lo mismo, mientras que las familias que ocultan sus emociones pueden estar enseñando a un niño a avergonzarse de sus sentimientos. Mantener los sentimientos adentro es un comportamiento común que se encuentra entre las personas deprimidas.
Dile a las personas importantes en la vida de tu hijo
Los esfuerzos de curación en colaboración le brindarán a su hijo el apoyo adicional y el amor que necesita durante este momento difícil. El pediatra, los maestros y los padres de sus amigos necesitan saber sobre la muerte de los padres. Llegar a aquellos que tienen contacto diario con su hijo aumentará el apoyo disponible.
Haga una cita con el pediatra de su hijo para hablar sobre cómo se está enfrentando..
Apoyando a su hijo
La aflicción es un proceso normal y generalmente no requiere medicamentos ni terapia. Sin embargo, es posible que inicialmente deba pasar más tiempo con su hijo y asegurarle que no se irá..
Hablar con su hijo en un nivel apropiado para su edad y alentar las preguntas proporciona un ambiente de apoyo.
Explicar qué esperar en el funeral y permitir que su hijo decida si quiere asistir puede aliviar algo de su ansiedad.
Factores que pueden contribuir a la depresión
Si bien la pérdida de un padre o cuidador es traumática para cualquier niño, la probabilidad de que se convierta en depresión depende de cuatro factores, según un informe en el Diario de la psiquiatría estadounidense.
Los investigadores descubrieron que los niños cuyos padres murieron por suicidio o un accidente tenían un mayor riesgo de depresión que los niños cuyos padres murieron después de desarrollar una enfermedad repentina y natural. Además, encontraron que los niños en las siguientes situaciones tenían más probabilidades de experimentar depresión dentro de los dos años de la pérdida en comparación con sus compañeros:
- Enfermedades de salud mental pasadas, como depresión
- Sentirse responsable de la muerte de los padres
- Perdí una madre
Si bien estos hallazgos sugieren que ciertas circunstancias que rodean la muerte de un padre pueden aumentar la probabilidad de depresión en algunos niños, es importante entender que no todos los niños en estas circunstancias se deprimirán como resultado.
Cuando es mas que tristeza
Es normal que un niño se sienta triste o asustado cuando un padre muere. Pero si su tristeza o temor continúa por un período prolongado de tiempo, empeora o interfiere significativamente con su funcionamiento, es importante consultar al médico de su hijo para una evaluación. Busque atención inmediata si su hijo tiene pensamientos de suicidio o autolesión..
La identificación y el tratamiento tempranos de la depresión en los niños son importantes, ya que existe la posibilidad de consecuencias a corto y largo plazo, como baja autoestima, abuso de sustancias y pensamientos y conductas suicidas..
Los niños que están deprimidos pueden sentirse desesperados, culpables, enojados o mal entendidos; tener cambios en los hábitos de sueño y el apetito; retirarse de la familia, amigos y pasatiempos que solían disfrutar; mostrar una caída significativa en el rendimiento escolar; Evitar actividades escolares o sociales; tiene vagas quejas físicas inexplicables, como dolor de cabeza o dolor de barriga; y tienen dificultad para concentrarse y tomar decisiones.
No puede evitar la pérdida de su hijo, pero puede ayudarla a superar este momento difícil permitiéndole que se aflija y creando un entorno seguro y amoroso. Parte de ese apoyo es reconocer cuando su hijo se ha deprimido y buscar tratamiento para ayudarlo a recuperarse..
