Terapia interpersonal para la depresión
La terapia interpersonal (IPT, por sus siglas en inglés) es un tipo de tratamiento para pacientes con depresión que se enfoca en los roles sociales presentes y pasados y en las interacciones interpersonales. Durante el tratamiento, el terapeuta generalmente elige una o dos áreas problemáticas en la vida actual del paciente para enfocarse. Ejemplos de áreas cubiertas son las disputas con amigos, familiares o compañeros de trabajo, el dolor y la pérdida y las transiciones de roles, como la jubilación o el divorcio.
IPT no intenta ahondar en conflictos internos resultantes de experiencias pasadas. Más bien trata de ayudar al paciente a encontrar mejores formas de lidiar con los problemas actuales.
¿Qué es la depresión??
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa un sentimiento persistente de tristeza y pérdida de interés. También llamado trastorno depresivo mayor o depresión clínica, afecta cómo se siente, piensa y se comporta y puede llevar a una variedad de problemas emocionales y físicos. Es posible que tenga problemas para realizar las actividades cotidianas normales y, a veces, puede sentir que la vida no vale la pena..
Más que una simple pelea de blues, la depresión no es una debilidad y no puedes simplemente "salir" de ella. La depresión puede requerir tratamiento a largo plazo. Pero no te desanimes. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con medicamentos, asesoramiento psicológico o ambos.
Subtipos de terapia interpersonal
Hay dos subtipos de IPT. El primer tipo se utiliza para el tratamiento a corto plazo de un episodio depresivo. El paciente y el terapeuta generalmente se reúnen semanalmente durante dos a cuatro meses y el tratamiento finaliza una vez que los síntomas disminuyen. El segundo tipo es el tratamiento de mantenimiento (IPT-M), que es un tratamiento a largo plazo con el objetivo de prevenir o reducir el número de futuros episodios de depresión. IPT-M puede consistir en sesiones mensuales durante un período de dos a tres años.
Cuatro áreas problemáticas básicas identificadas por la terapia interpersonal
IPT identifica cuatro áreas de problemas básicos que contribuyen a la depresión. El terapeuta ayuda al paciente a determinar qué área es la más responsable de su depresión y la terapia se dirige a ayudar al paciente a lidiar con esta área problemática.
Las cuatro áreas problemáticas básicas reconocidas por la terapia interpersonal son:
- Duelo no resuelto: en un duelo normal, la persona generalmente comienza a regresar a su funcionamiento normal en unos pocos meses. El dolor no resuelto es generalmente un dolor que se retrasa y se experimenta mucho después de la pérdida o un dolor distorsionado, en el que la persona puede no sentir emociones, pero en cambio experimenta otros síntomas..
- Disputas de roles: las disputas de roles ocurren cuando el paciente y las personas significativas en su vida tienen diferentes expectativas sobre su relación.
- Transiciones de roles: la depresión puede ocurrir durante las transiciones de la vida cuando cambia el rol de una persona y no sabe cómo enfrentar el cambio..
- Deficiencias interpersonales: este puede ser un área de enfoque si el paciente ha tenido problemas para formar y mantener relaciones de buena calidad..
¿Para qué se utiliza la terapia interpersonal??
IPT fue desarrollado para el tratamiento de la depresión y su eficacia para esta aplicación está respaldada por varios ensayos controlados aleatorios a gran escala. También se puede usar como terapia de pareja para aquellos cuyos problemas matrimoniales contribuyen a su depresión. Los datos sobre su eficacia en el tratamiento de la bulimia nerviosa son "modestos pero prometedores", según la Sociedad Internacional de Psicoterapia Interpersonal. Además, los datos preliminares muestran que puede ser útil en el tratamiento de la depresión adolescente, el trastorno distímico, el trastorno bipolar y la depresión posparto.
