Estadística de suicidios en colegios y adolescentes

Según la American College Health Association (ACHA), la tasa de suicidio entre los adultos jóvenes, de 15 a 24 años, se ha triplicado desde la década de 1950 y el suicidio es actualmente la segunda causa más común de muerte entre los estudiantes universitarios. Estos jóvenes a menudo están lejos de casa y de sus amigos por primera vez. Viven con extraños, lejos de sus sistemas de apoyo, y trabajan bajo una presión intensa, con patrones de sueño, alimentación y ejercicio interrumpidos. Difícilmente podría diseñar un ambiente más estresante, especialmente cuando la depresión u otros problemas de salud mental entran en escena. Aquí hay una instantánea de las sombrías estadísticas sobre los suicidios universitarios y los intentos de suicidio de adolescentes, así como lo que algunas universidades están haciendo para ayudar..

Los números impactantes

Los suicidios entre niñas de 15 a 19 años se duplicaron de 2007 a 2015, cuando alcanzó su punto más alto en 40 años.
La tasa de suicidio entre los niños de 15 a 19 años creció en un 30 por ciento de 2007 a 2015.
El doble de hombres jóvenes, de 20 a 24 años, se suicidan, en comparación con las mujeres jóvenes. En los adolescentes de 17 a 19 años, la proporción es aún más sesgada, y el suicidio es casi cinco veces el número de hombres jóvenes..
Factores de riesgo adicionales incluyen eventos vitales traumáticos o estresantes; un intento de suicidio previo; una sensación de aislamiento y falta de apoyo; problemas de impulsividad; problemas de abuso de sustancias; habilidades de afrontamiento deficientes; y acceso a un método suicida..
Los hombres jóvenes tienen cuatro veces más probabilidades de morir a causa del suicidio que las mujeres jóvenes. Sin embargo, en el mismo rango de edad, las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de intentar suicidarse.

Qué hay que vigilar y prevenir

Las señales de advertencia incluyen problemas académicos, depresión, cambios de humor, abstinencia, sentimientos de desesperanza, desprecio por el aspecto personal, mayor uso de sustancias, mayor riesgo y / o obsesión con la muerte..
Los factores que pueden ayudar, según los consejeros de salud mental de la Universidad del Estado de Arizona, incluyen: relaciones personales cercanas con amigos, familiares, profesores o personal; habilidades de resiliencia; hábitos saludables, incluyendo sueño adecuado, dieta y ejercicio físico; y servicios de asistencia médica y asesoramiento fácilmente accesibles..
Cada universidad ha ampliado sus servicios de consejería de salud mental y programas de concientización sobre el suicidio y la depresión en los últimos años. Esos esfuerzos incluyen la capacitación de asistentes residentes en dormitorios, Cornell incluso ha capacitado a sus conserjes de dormitorios, para que estén atentos a los estudiantes con problemas. Y en muchos campus, han aumentado dramáticamente sus programas de reducción de estrés para ayudar a los estudiantes a manejar y reducir los factores de estrés antes de que se vuelvan insoportables..

Cómo los padres y la familia pueden ayudar a sus niños con problemas

Manténgase involucrado con sus estudiantes de la escuela secundaria tanto como sea posible. Asistir a sus eventos deportivos, actuaciones y otras actividades. Hable con los maestros y la facultad si siente que su trabajo escolar está sufriendo, sus calificaciones están bajando o si abandonan clubes u organizaciones en el campus.
Mantente en contacto con tu hijo universitario. Los estudiantes de primer año necesitan saber especialmente que el apoyo familiar en el que se apoyaron durante la infancia sigue ahí, incluso a larga distancia. Use cualquier medio con el que se sientan más cómodos para hablar con frecuencia: mensajes de texto, teléfono, chat de Facebook o Facetime.
Si siente que un problema está molestando a su hijo adolescente o universitario, no haga palanca o pánico. Haga preguntas abiertas, escuche atentamente sus respuestas, su tono de voz y su disposición a compartir. Evita las críticas, las palabras ásperas o la impaciencia..
Anime a su adolescente o joven adulto a tomarse el tiempo para cuidarse a sí mismos, ya sea leer un buen libro, mirar una película o tomar una siesta diaria. Envíe paquetes de atención saludable a su estudiante universitario y asegúrese de que sus estudiantes de secundaria tengan comidas y refrigerios nutritivos disponibles.

Comparte algunas de las luchas que tuviste cuando eras más joven. Decir "He estado allí" puede ser la diferencia entre que su adolescente o adulto joven se sienta escuchado y visto y se sienta invisible. Es posible que actúen como si no les importara lo que usted dice o que no muestren interés, pero es muy probable que lo escuchen de todos modos..
Supervise su actividad en las redes sociales si es apropiado que usted lo haga. Esto se refiere a los adolescentes más jóvenes que tienen menos probabilidades de darse cuenta del impacto emocional que las redes sociales pueden tener en ellos, incluido el acoso cibernético, los sentimientos de insuficiencia y descubrir que han sido excluidos de las actividades sociales. Los estudios han demostrado una correlación directa entre el aumento en el uso de las redes sociales y el aumento en la depresión adolescente.